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산후 호르몬 여드름은 출산 후 호르몬 수준의 급격한 변화로 인해 발생하는 피부 문제입니다. 이 문제는 많은 산모들이 고민하는 것으로, 심각한 경우에는 피부 염증, 감염, 흉터 등을 남길 수 있습니다. 이러한 산후 호르몬 여드름을 예방하고 치료하기 위해서는 원인을 정확히 파악하고 적절한 방법을 선택해야 합니다. 이 글에서는 산후 호르몬 여드름의 원인과 특징, 그리고 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 산후 호르몬성 여드름이란 무엇인가?
산후 호르몬성 여드름은 출산 후에 발생하는 피부 문제로, 호르몬 수준의 급격한 변화가 주요 원인입니다. 산후 호르몬성 여드름은 산모의 피부 타입, 유전, 스트레스, 식습관, 수유 여부 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 산후 호르몬성 여드름은 피부에 염증을 일으키고, 감염을 유발하고, 흉터를 남길 수 있으므로 적절한 치료가 필요합니다.
산후 호르몬성 여드름의 원인, 특징, 부위에 대해 자세히 알아보겠습니다.
- 원인: 산후 호르몬성 여드름의 가장 큰 원인은 출산 후에 호르몬 수준이 급격히 변화하는 것입니다. 출산 전에는 임신 호르몬인 프로게스테론과 에스트로겐이 높은 수준을 유지하고, 피부에 수분과 윤기를 공급합니다. 그러나 출산 후에는 이러한 호르몬이 급격히 감소하고, 대신 난소 호르몬인 안드로겐이 증가합니다. 안드로겐은 피부의 피지 분비를 촉진하고, 모공을 막아서 여드름을 유발합니다. 또한, 산후 우울증, 수면 부족, 스트레스, 영양 부족 등도 산후 호르몬성 여드름의 원인이 될 수 있습니다.
- 특징: 산후 호르몬성 여드름은 일반적인 여드름과는 다른 특징을 가집니다. 산후 호르몬성 여드름은 보통 출산 후 3개월 이내에 발생하고, 6개월 이상 지속될 수 있습니다. 산후 호르몬성 여드름은 피부에 붉은 반점, 뾰루지, 농포, 결절, 낭종 등을 형성하고, 통증이나 가려움증을 동반할 수 있습니다. 산후 호르몬성 여드름은 피부에 염증을 일으키고, 감염을 유발하고, 흉터를 남길 수 있습니다. 산후 호르몬성 여드름은 피부 타입, 유전, 스트레스, 식습관, 수유 여부 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
- 부위: 산후 호르몬성 여드름은 얼굴뿐만 아니라 목, 가슴, 등, 팔, 다리 등 전신에 발생할 수 있습니다. 특히, 턱선, 볼, 이마, 코 등에 많이 발생합니다. 산후 호르몬성 여드름은 피부에 접촉하는 머리카락, 모자, 베개, 핸드폰 등에 유의해야 합니다. 이러한 물건들은 피부에 미세한 자극을 주고, 피지와 노폐물을 쌓아서 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
2. 산후 호르몬 여드름 치료 방법은 무엇인가?
산후 호르몬 여드름을 치료하기 위해서는 피부의 외부와 내부 모두를 동시에 관리해야 합니다. 피부의 외부 관리는 피부 클렌징, 보습, 자외선 차단제, 각질 제거 등을 통해 피부를 청결하고 건강하게 유지하는 것입니다. 피부의 내부 관리는 건강한 식습관과 생활습관을 통해 피부에 필요한 영양과 수분을 공급하고, 스트레스를 줄이는 것입니다. 또한, 천연 제품이나 약물을 이용하여 산후 호르몬 여드름을 직접적으로 치료할 수도 있습니다. 그러나, 이 경우에는 피부 반응이나 부작용에 주의해야 합니다. 산후 호르몬 여드름 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
산후 호르몬 여드름 치료 방법은 다음과 같습니다.
- 외부 피부 관리를 통한 산후 호르몬 여드름 치료: 피부의 외부 관리는 산후 호르몬 여드름 치료의 기본입니다. 피부의 외부 관리는 피부 클렌징, 보습, 자외선 차단제, 각질 제거 등을 포함합니다.
- 피부 클렌징: 피부 클렌징은 피부에 쌓인 노폐물, 피지, 미세먼지, 화장품 등을 제거하는 것입니다. 피부 클렌징은 하루에 두 번, 아침과 저녁에 해야 합니다. 피부 클렌징은 부드러운 클렌저를 사용하고, 피부를 문지르거나 비비지 않고, 미온수로 깨끗하게 씻어내는 것이 좋습니다. 피부 클렌징은 피부의 pH 균형을 유지하고, 피부에 수분과 윤기를 공급하고, 여드름을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.
- 보습: 보습은 피부에 수분을 공급하고, 피부의 장벽 기능을 강화하는 것입니다. 보습은 피부 클렌징 후에 바로 해야 합니다. 보습은 산후 호르몬 여드름에 맞는 보습제를 사용하고, 피부에 부드럽게 펴 바르는 것이 좋습니다. 보습은 피부의 건조를 방지하고, 피부의 탄력과 윤기를 증가시키고, 여드름을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.
- 자외선 차단제: 자외선 차단제는 피부를 자외선으로부터 보호하는 것입니다. 자외선 차단제는 하루에 한 번, 아침에 보습 후에 바르는 것이 좋습니다. 자외선 차단제는 SPF 30 이상, PA+++ 이상의 제품을 사용하고, 피부에 균일하게 발라주는 것이 좋습니다. 자외선 차단제는 피부의 색소 침착을 방지하고, 피부의 노화를 지연시키고, 여드름을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.
- 각질 제거: 각질 제거는 피부에 쌓인 각질을 제거하는 것입니다. 각질 제거는 일주일에 한 번 정도 해야 합니다. 각질 제거는 부드러운 각질 제거제를 사용하고, 피부를 문지르거나 비비지 않고, 미온수로 깨끗하게 씻어내는 것이 좋습니다. 각질 제거는 피부의 흡수력을 높이고, 피부의 맑음과 광채를 증가시키고, 여드름을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.
- 내부에서 산후 호르몬 여드름 치료: 피부의 내부 관리는 산후 호르몬 여드름 치료의 중요한 부분입니다. 피부의 내부 관리는 건강한 식습관과 생활습관을 통해 피부에 필요한 영양과 수분을 공급하고, 스트레스를 줄이는 것입니다.
- 건강한 식습관: 건강한 식습관은 피부에 영양을 공급하는 것입니다. 건강한 식습관은 다음과 같습니다.
- 채소, 과일, 견과류, 콩류, 씨앗류, 유제품, 생선, 달걀, 닭고기 등의 다양한 식품을 섭취하고, 비타민 A, B, C, E, 아연, 셀레늄, 오메가-3 등의 영양소를 충분히 섭취하는 것입니다. 이러한 영양소들은 피부의 재생과 수분 유지, 염증 감소, 면역력 증가, 콜라겐 생성 등에 도움이 됩니다.
- 튀김, 과자, 초콜릿, 치즈, 버터, 마요네즈, 소스 등의 고지방, 고열량, 고당분의 식품을 피하고, 커피, 차, 탄산음료, 알코올 등의 자극적인 음료를 줄이는 것입니다. 이러한 식품과 음료들은 피부의 피지 분비를 증가시키고, 피부의 수분을 감소시키고, 피부의 염증을 촉진하고, 피부의 노화를 가속화합니다.
- 정기적이고 규칙적인 식사는 피부에 균형 잡힌 영양을 공급하고, 소화 기능을 개선하고, 혈당과 호르몬 수준을 안정화하는 데 도움이 됩니다. 하루에 세 끼를 적절하게 섭취하면 피부에 필요한 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄 등을 충분히 섭취할 수 있습니다.
- 물 섭취와 운동: 물 섭취와 운동은 피부에 수분과 산소를 공급하는 것입니다. 물 섭취와 운동은 다음과 같습니다.
- 하루에 2리터 이상의 물을 마시고, 음료수, 커피, 차 등의 카페인 함유 음료를 줄이는 것입니다. 물은 피부의 수분을 보충하고, 피부의 탄력과 윤기를 증가시키고, 피부의 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 카페인 함유 음료는 피부의 수분을 감소시키고, 피부의 건조와 색소 침착을 유발합니다.
- 하루에 30분 이상의 유산소 운동을 하고, 스트레칭과 근력 운동을 병행하는 것입니다. 운동은 피부에 산소와 영양을 공급하고, 혈액 순환을 촉진하고, 스트레스를 해소하고, 호르몬 균형을 조절하는 데 도움이 됩니다. 운동은 피부의 피지 분비를 감소시키고, 피부의 염증을 감소시키고, 피부의 재생을 촉진합니다.
- 건강한 식습관: 건강한 식습관은 피부에 영양을 공급하는 것입니다. 건강한 식습관은 다음과 같습니다.
- 천연 제품으로 산후 호르몬 여드름 치료: 천연 제품은 피부에 자극이 적고, 부작용이 적고, 효과가 좋은 산후 호르몬 여드름 치료 방법입니다. 천연 제품은 다음과 같습니다.
- 사과 식초: 사과 식초는 피부의 pH 균형을 조절하고, 피부의 각질을 제거하고, 피부의 염증을 감소시키고, 피부의 미생물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 사과 식초는 물과 1:3의 비율로 섞어서 피부에 바르거나, 물에 몇 방울 넣어서 마시는 것이 좋습니다. 사과 식초는 피부에 자극이 있을 수 있으므로, 피부 반응을 확인하고 사용해야 합니다.
- 감귤류: 감귤류는 피부에 비타민 C와 항산화 물질을 공급하고, 피부의 콜라겐 생성을 촉진하고, 피부의 색소 침착을 방지하고, 피부의 재생을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 감귤류는 신선한 과일이나 쥬스로 섭취하거나, 껍질을 말려서 가루로 만들어서 피부에 바르는 것이 좋습니다. 감귤류는 피부에 자외선에 민감하게 만들 수 있으므로, 자외선 차단제를 꼭 바르고 사용해야 합니다.
- 강황: 강황은 피부에 항염, 항균, 항산화 효과를 주고, 피부의 염증을 감소시키고, 피부의 노화를 지연시키고, 피부의 재생을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 강황은 우유나 물에 섞어서 마시거나, 가루로 만들어서 피부에 바르는 것이 좋습니다. 강황은 피부에 색소 침착을 유발할 수 있으므로, 피부 반응을 확인하고 사용해야 합니다.
- 꿀: 꿀은 피부에 수분과 영양을 공급하고, 피부의 각질을 제거하고, 피부의 염증을 감소시키고, 피부의 미생물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 꿀은 순수한 상태로 피부에 바르거나, 레몬이나 우유와 섞어서 페이셜 팩으로 사용하는 것이 좋습니다. 꿀은 피부에 알레르기를 유발할 수 있으므로, 피부 반응을 확인하고 사용해야 합니다.
- 코코넛 오일: 코코넛 오일은 피부에 수분과 윤기를 공급하고, 피부의 장벽 기능을 강화하고, 피부의 염증을 감소시키고, 피부의 미생물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 코코넛 오일은 순수한 상태로 피부에 바르거나, 설탕이나 소금과 섞어서 스크럽으로 사용하는 것이 좋습니다. 코코넛 오일은 피부에 피지를 증가시킬 수 있으므로, 피부 타입에 맞게 사용해야 합니다.
- 약물을 이용한 산후 호르몬 여드름 치료: 약물은 피부에 직접적으로 여드름을 치료하는 데 도움이 됩니다. 약물은 다음과 같습니다.
- 모유 수유 중 약물 사용의 주의사항: 모유 수유 중에는 피부에 영향을 미치는 약물을 사용하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 모유 수유 중에는 트레티노인, 이소트레티노인, 테트라사이클린, 미노사이클린 등의 약물을 사용하면 안됩니다. 이러한 약물들은 모유를 통해 아기에게 전달되어, 아기의 성장과 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 모유 수유 중에는 벤조일 퍼옥사이드, 클린다마이신, 에리트로마이신, 아젤라익산, 니아신아마이드 등의 약물을 사용할 수 있습니다. 이러한 약물들은 모유를 통해 아기에게 전달되는 양이 매우 적고, 아기에게 해로운 영향을 주지 않습니다. 이러한 약물들은 피부에 여드름을 제거하고, 피부의 염증을 감소시키고, 피부의 재생을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 그러나, 이러한 약물들은 피부에 자극이나 건조함을 유발할 수 있으므로, 적절한 양과 횟수로 사용하고, 피부 반응을 확인하고 사용해야 합니다.
- 산후 호르몬 여드름 치료 경험: 산후 호르몬 여드름 치료 경험은 다른 산모들의 실제 사례를 통해 산후 호르몬 여드름 치료에 대한 팁과 조언을 얻을 수 있는 방법입니다. 산후 호르몬 여드름 치료 경험은 다음과 같습니다.
- 피부 관리 습관과 식습관의 중요성: 피부 관리 습관과 식습관은 산후 호르몬 여드름 치료에 가장 중요한 요소입니다. 많은 산모들이 피부 클렌징, 보습, 자외선 차단제, 각질 제거 등의 피부 관리 습관을 철저히 지키고, 채소, 과일, 견과류, 콩류, 씨앗류, 유제품, 생선, 달걀, 닭고기 등의 다양하고 건강한 식품을 섭취하면서 산후 호르몬 여드름을 예방하고 치료했다고 합니다. 피부 관리 습관과 식습관은 피부에 영양과 수분을 공급하고, 피부의 건강과 아름다움을 유지하는 데 필수적입니다.
- 천연 제품의 효과와 안전성: 천연 제품은 피부에 자극이 적고, 부작용이 적고, 효과가 좋은 산후 호르몬 여드름 치료 방법입니다. 많은 산모들이 사과 식초, 감귤류, 강황, 꿀, 코코넛 오일 등의 천연 제품을 사용하면서 산후 호르몬 여드름을 예방하고 치료했다고 합니다. 천연 제품은 피부의 pH 균형을 조절하고, 피부의 각질을 제거하고, 피부의 염증을 감소시키고, 피부의 미생물을 제거하고, 피부의 콜라겐 생성을 촉진하고, 피부의 색소 침착을 방지하고, 피부의 재생을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 그러나, 천연 제품은 피부에 색소 침착이나 자극, 알레르기를 유발할 수 있으므로, 피부 반응을 확인하고 사용해야 합니다.
3. 산후 호르몬 여드름 치료 시 주의사항
산후 호르몬 여드름을 치료할 때는 피부에 더 나쁜 영향을 주지 않도록 주의해야 합니다. 피부 관리 시에는 피부에 자극이나 건조함을 유발하는 제품이나 방법을 피하고, 피부에 적합한 제품이나 방법을 선택해야 합니다. 또한, 여드름을 긁거나 짜는 행위는 절대 하지 않아야 합니다. 여드름을 긁거나 짜는 행위는 피부에 염증을 증가시키고, 감염을 유발하고, 흉터를 남기는 데 도움이 됩니다.
산후 호르몬 여드름 치료 시 주의사항은 다음과 같습니다.
- 피부 관리 시 주의해야 할 사항: 피부 관리 시에는 피부에 자극이나 건조함을 유발하는 제품이나 방법을 피해야 합니다. 피부 관리 시 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다.
- 피부에 자극이나 건조함을 유발하는 제품을 피하라: 피부에 자극이나 건조함을 유발하는 제품은 피부의 pH 균형을 깨뜨리고, 피부의 수분을 감소시키고, 피부의 염증을 촉진하고, 피부의 장벽 기능을 약화시킵니다. 피부에 자극이나 건조함을 유발하는 제품은 다음과 같습니다.
- 알코올, 향료, 인공 색소, 파라벤, 황산염, 벤조일 퍼옥사이드, 살리실산 등이 함유된 제품: 이러한 성분들은 피부에 자극을 주고, 피부의 수분을 감소시키고, 피부의 염증을 증가시킵니다. 특히, 벤조일 퍼옥사이드와 살리실산은 피부의 각질을 제거하고, 여드름을 제거하는 데 효과적이지만, 피부에 건조함과 자극을 유발할 수 있으므로, 적절한 양과 횟수로 사용해야 합니다.
- 비누, 알칼리성 세정제, 스크럽, 피링 제품 등이 함유된 제품: 이러한 제품들은 피부의 pH 균형을 깨뜨리고, 피부의 수분을 감소시키고, 피부의 각질을 과도하게 제거합니다. 피부의 각질은 피부를 보호하는 역할을 하므로, 과도하게 제거하면 피부의 장벽 기능이 약화되고, 피부의 염증이 증가합니다.
- 피부에 적합한 제품을 선택하라: 피부에 적합한 제품은 피부의 pH 균형을 유지하고, 피부의 수분과 윤기를 공급하고, 피부의 염증을 감소시키고, 피부의 장벽 기능을 강화하는 제품입니다. 피부에 적합한 제품은 다음과 같습니다.
- 산성이나 약산성, 저자극, 저알레르기, 무향, 무색, 무파라벤, 무황산염 등이 표시된 제품: 이러한 제품들은 피부의 pH 균형을 유지하고, 피부에 자극을 주지 않고, 피부의 수분과 윤기를 공급합니다. 특히, 산후 호르몬 여드름에 적합한 성분으로는 알로에 베라, 티트리 오일, 카모마일, 로즈힙 오일, 센텔라 아시아티카, 니아신아마이드, 아젤라익산 등이 있습니다. 이러한 성분들은 피부의 염증을 감소시키고, 피부의 재생을 촉진하고, 피부의 색소 침착을 방지하고, 피부의 장벽 기능을 강화합니다.
- 피부 타입에 맞는 제품: 피부 타입에 맞는 제품은 피부의 특성과 문제를 고려하여 선택하는 것입니다. 피부 타입에 따른 제품의 선택은 다음과 같습니다.
- 건성 피부: 건성 피부는 피부에 수분과 윤기가 부족한 피부입니다. 건성 피부는 피부가 거칠고, 촉감이 좋지 않고, 각질이 많고, 잘 갈라지고, 잘 자극받는 피부입니다. 건성 피부는 수분과 윤기를 공급하는 제품을 선택해야 합니다. 예를 들면, 수분 크림, 에센스, 세럼, 오일, 마스크팩 등이 있습니다. 건성 피부는 건조함을 유발하는 제품을 피해야 합니다. 예를 들면, 알코올, 향료, 인공 색소, 파라벤, 황산염 등이 함유된 제품이나, 비누, 알칼리성 세정제, 스크럽, 피링 제품 등이 있습니다.
- 지성 피부: 지성 피부는 피부에 피지가 많은 피부입니다. 지성 피부는 피부가 번들거리고, 모공이 크고, 여드름이 잘 생기고, 잘 기름져 보이는 피부입니다. 지성 피부는 피지 분비를 조절하고, 모공을 축소하고, 여드름을 제거하는 제품을 선택해야 합니다. 예를 들면, 젤 타입의 클렌저, 토너, 로션, 에센스, 세럼, 마스크팩 등이 있습니다. 지성 피부는 수분과 윤기가 부족한 제품을 피해야 합니다. 예를 들면, 크림, 오일, 버터, 왁스 등이 있습니다. 지성 피부는 피지와 노폐물을 제거하고, 피부를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.
- 중성 피부: 중성 피부는 피부에 피지와 수분이 적절한 피부입니다. 중성 피부는 피부가 부드럽고, 촉감이 좋고, 각질이 적고, 잘 자극받지 않는 피부입니다. 중성 피부는 피부의 균형을 유지하고, 피부의 건강과 아름다움을 유지하는 제품을 선택해야 합니다. 예를 들면, 로션, 에센스, 세럼, 크림, 마스크팩 등이 있습니다. 중성 피부는 피부에 자극이나 건조함을 유발하는 제품이나, 피부에 수분과 윤기가 부족한 제품을 피해야 합니다. 예를 들면, 알코올, 향료, 인공 색소, 파라벤, 황산염, 벤조일 퍼옥사이드, 살리실산 등이 함유된 제품이나, 비누, 알칼리성 세정제, 스크럽, 피링 제품, 크림, 오일, 버터, 왁스 등이 있습니다. 중성 피부는 피부의 균형을 유지하고, 피부에 필요한 영양과 수분을 공급하는 것이 중요합니다.
- 민감성 피부: 민감성 피부는 피부에 자극이나 알레르기가 잘 생기는 피부입니다. 민감성 피부는 피부가 건조하고, 각질이 많고, 잘 붉어지고, 가려움증이 있고, 트러블이 잘 생기는 피부입니다. 민감성 피부는 피부에 자극을 주지 않고, 피부의 수분과 윤기를 공급하고, 피부의 염증을 감소시키고, 피부의 장벽 기능을 강화하는 제품을 선택해야 합니다. 예를 들면, 저자극, 저알레르기, 무향, 무색, 무파라벤, 무황산염 등이 표시된 제품이나, 알로에 베라, 티트리 오일, 카모마일, 로즈힙 오일, 센텔라 아시아티카, 니아신아마이드, 아젤라익산 등이 함유된 제품이 있습니다. 민감성 피부는 피부에 자극이나 건조함을 유발하는 제품이나, 피부에 수분과 윤기가 부족한 제품을 피해야 합니다. 예를 들면, 알코올, 향료, 인공 색소, 파라벤, 황산염, 벤조일 퍼옥사이드, 살리실산 등이 함유된 제품이나, 비누, 알칼리성 세정제, 스크럽, 피링 제품, 크림, 오일, 버터, 왁스 등이 있습니다. 민감성 피부는 피부에 자극을 주지 않고, 피부의 수분과 윤기를 공급하고, 피부의 염증을 감소시키고, 피부의 장벽 기능을 강화하는 것이 중요합니다.
- 여드름을 긁거나 짜는 행위의 위험성: 여드름을 긁거나 짜는 행위는 절대 하지 않아야 합니다. 여드름을 긁거나 짜는 행위는 피부에 염증을 증가시키고, 감염을 유발하고, 흉터를 남기는 데 도움이 됩니다. 여드름을 긁거나 짜는 행위의 위험성은 다음과 같습니다.
- 염증의 증가: 여드름을 긁거나 짜면, 피부에 상처가 생기고, 피부의 염증이 증가합니다. 염증이 증가하면, 피부의 붉은 반점, 뾰루지, 농포, 결절, 낭종 등이 더 심해지고, 피부의 통증이나 가려움증이 더 심해집니다. 염증이 증가하면, 피부의 재생이 어려워지고, 피부의 노화가 가속화됩니다.
- 감염의 유발: 여드름을 긁거나 짜면, 피부에 감염이 유발될 수 있습니다. 감염이 유발되면, 피부에 농포, 결절, 낭종 등이 생기고, 피부에 농물이나 피가 나옵니다. 감염이 유발되면, 피부에 염증이 더 심해지고, 피부의 통증이나 가려움증이 더 심해집니다. 감염이 유발되면, 피부의 재생이 더 어려워지고, 피부의 노화가 더 가속화됩니다.
- 흉터의 남김: 여드름을 긁거나 짜면, 피부에 흉터가 남을 수 있습니다. 흉터가 남으면, 피부에 검은 점, 붉은 점, 오목한 점, 볼록한 점 등이 생기고, 피부의 표면이 울퉁불퉁해집니다. 흉터가 남으면, 피부의 색소 침착이 증가하고, 피부의 재생이 어려워지고, 피부의 미관이 저하됩니다. 흉터가 남으면, 피부의 자신감이 감소하고, 피부에 대한 스트레스가 증가합니다. 흉터가 남으면, 피부의 흉터를 제거하기 위해 추가적인 치료가 필요합니다. 흉터를 제거하기 위한 치료는 레이저, 필링, 미세침, 피부 이식 등이 있습니다. 이러한 치료는 비용이 많이 들고, 부작용이 있을 수 있습니다.
- 피부에 자극이나 건조함을 유발하는 제품을 피하라: 피부에 자극이나 건조함을 유발하는 제품은 피부의 pH 균형을 깨뜨리고, 피부의 수분을 감소시키고, 피부의 염증을 촉진하고, 피부의 장벽 기능을 약화시킵니다. 피부에 자극이나 건조함을 유발하는 제품은 다음과 같습니다.
