바디(바디) 각질제거 방법

대부분의 사람들은 얼굴 각질만 제거하고 나머지 신체는 잊어버립니다. 이것이 신체의 각질이 제거되지 않아 팔, 팔꿈치, 다리가 … 칙칙하고 고르지 않으며 나이보다 늙어 보이는 이유입니다. 따라서 몸을 위한 각질 제거는 매우 중요하며 무시할 수 없는 단계 중 하나입니다.

피부 지속적인 재생은 죽은 세포를 제거하여 새로운 세포가 자랄 수 있는 공간을 만듭니다. 그러나 대부분의 사람들은 단지 얼굴 각질제거 몸의 나머지 부분을 잊지 않고. 이것이 신체의 각질이 완전히 제거되지 않아 팔, 팔꿈치 또는 신체의 다른 부분이 칙칙하고 고르지 않으며 나이보다 늙어 보이는 이유입니다.

몸의 각질을 제거하면 피부가 더 부드럽고 매끄럽고 젊어지는 데 도움이 됩니다. 게다가, 이것은 또한 인그로운 헤어를 제거하고 불순물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 탄력 있고 빛나게 유지합니다.

전신 각질 제거의 또 다른 이점은 국소 치료의 효과를 향상시킬 수 있다는 것입니다. 예를 들어, 크림을 바르기 전에 각질을 제거하면 크림이 표면에 남지 않고 더 깊숙이 침투합니다. 또한, 바디 스크럽을 하는 동안 피부 마사지를 하는 것도 피곤하거나 스트레스를 받을 때 긴장을 풀어주는 좋은 방법으로 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.

더보기: 피부타입별 안전하게 각질제거하는 방법

몸의 각질 제거는 집에서 간단하게 할 수 있습니다. 그러나 바디 스크럽을 매일 사용해서는 안 됩니다. 과도한 각질 제거는 피부를 건조하고 민감하게 만들고 자극을 줄 수 있기 때문입니다. 일반적으로 일주일에 2~3번 몸의 각질을 제거하는 것이 안전합니다. 피부가 건조하고 건조하다면 민감한 피부 각질 제거는 일주일에 한 번만 해야 합니다.

일반적으로 샤워나 목욕에서 전신 스크럽을 하는 것이 가장 쉽습니다. 바디 스크럽 혼합물을 부드럽게 마사지한 후 원을 그리며 부드럽게 마사지한 후 미온수로 깨끗이 헹굽니다. 그 전에 피부에 맞는 바디 스크럽을 선택하거나 각질 제거 제품을 직접 만들 수 있습니다.

커피 가장 인기있는 성분 중 하나이며 많은 바디 스크럽에 사용됩니다. 피부에 부드러운 미세한 입자가 마찰 효과를 주어 표면의 먼지와 죽은 세포를 제거합니다. 또한 커피는 샤워를 하며 휴식을 취하기에 아주 좋은 향을 가지고 있습니다. 준비할 재료는 다음과 같습니다.

• 1/2 컵 커피 찌꺼기
• 뜨거운 물 2큰술
• 데운 코코넛 오일 1테이블스푼

커피 바디 스크럽 만드는 방법은 다음과 같습니다.

• 믹싱볼에 커피가루와 뜨거운 물을 넣고 주걱으로 잘 섞어주세요.
• 코코넛 오일을 더 추가하거나 원하는 일관성을 얻기 위해 필요에 따라 더 많은 커피 찌꺼기 또는 오일을 추가합니다.
• 농도가 만족스러우면 혼합물을 용기에 퍼내고 사용합니다.

흑설탕 구하기 쉽고 값이 싼 성분으로 각질제거 효과가 매우 뛰어나고 효과가 뛰어납니다. 흑설탕은 바다 소금이나 엡솜 소금보다 피부에 순해서 민감한 피부에 이상적인 성분 중 하나입니다. 설탕 알갱이는 피부를 끈적하게 만들 수 있으므로 각질 제거 후에는 몸을 깨끗이 씻으십시오.

준비할 재료는 다음과 같습니다.

• 흑설탕 1/2컵
• 1/2 컵 오일은 코코넛, 올리브, 호호바, 아몬드 또는 포도씨 오일일 수 있습니다.
• 선택적 에센셜 오일

흑설탕 바디 스크럽 만드는 방법은 다음과 같습니다.

• 볼에 황설탕과 오일을 섞어주세요.
• 위의 혼합물을 철저히 혼합하십시오.
• 원하는 일관성을 얻기 위해 더 많은 기름이나 설탕을 첨가할 수 있습니다.
• 혼합물의 향을 좋게 하고 싶다면 좋아하는 에센셜 오일 한두 방울을 넣고 섞는다.
• 스크럽의 농도와 향이 만족스러우면 용기에 담아 사용하세요.

소금 항균 특성이 있어 여러 피부 질환에 유용합니다. 게다가 소금은 찾기 쉽고 관리하기 쉬운 물질이지만 바다 소금을 사용하면 피부에 너무 해로울 수 있습니다. 민감한 피부의 경우 바다 소금으로 각질을 제거하면 연마제가 될 수 있습니다. 따라서 특히 피부 병변이 있는 경우 사용에 주의하십시오. 소금은 조미료를 첨가하지 않았으므로 요리 과정에서 좋아하는 에센셜 오일을 추가할 수 있습니다.

준비할 재료는 다음과 같습니다.

• 1/2 컵 바다 소금
• 1/2 컵 기름
• 선택적 에센셜 오일

바다 소금 바디 스크럽 만드는 방법은 다음과 같습니다.

• 믹싱 볼에 바다 소금과 기름을 넣습니다.
• 위의 혼합물을 철저히 혼합하십시오.
• 원하는 일관성을 얻으려면 더 많은 기름이나 소금을 추가하십시오.
• 좋아하는 에센셜 오일을 한두 방울 떨어뜨리고 혼합물에 저어줍니다.
• 스크럽의 농도와 향이 만족스러우면 용기에 담아 사용하세요.

녹차에는 항산화 특성이 있습니다 및 항염증, 유익한 여드름 피부. 또한 2013년 연구에 따르면 녹차를 함유한 화장품은 햇볕에 피부 손상. 준비할 재료는 다음과 같습니다.

• 녹차 티백 2개
• 뜨거운 물 1/2컵
• 흑설탕 1컵
• 녹인 코코넛 오일 1⁄4컵

녹차 바디 스크럽 만드는 방법은 다음과 같습니다.

• 뜨거운 물에 녹차 티백을 넣고 식힌다.
• 차가 식는 동안 볼에 흑설탕을 넣고
• 차가 차가워지면 설탕 혼합물을 넣으십시오. 따라서 차가 식어야 설탕이 녹지 않는 것이 중요합니다..
• 혼합물이 너무 걸쭉하면 코코넛 오일을 더 넣고 너무 묽으면 황설탕을 넣으십시오.
• 원하는 농도에 도달하면 각질 제거제를 상자에 넣고 사용하십시오.

각질을 제거할 때는 얼굴이 아닌 전신에만 사용해야 합니다. 얼굴 피부는 매우 민감하기 때문에 함께 사용하면 안면홍조, 뾰루지, 발적을 유발할 수 있습니다. 또한 다음과 같은 경우에는 각질 제거를 피해야 합니다.

• 햇볕에 탔다
• 금이 가거나 깨짐
• 붉거나 부어오름
• 케미컬 필링 후 회복

전신 각질을 제거한 후에는 에센셜 오일을 더 많이 사용하거나 보습제 몸 전체가 피부의 수분을 재조정하고 건조하고 갈라진 피부를 피하십시오.

즉, 바디 각질 제거는 피부 표면의 묵은 각질과 노폐물을 제거하여 피부를 하얗고 환하게 만들어 콜라겐 생성을 자극하여 피부를 탱탱하고 윤기 있게 가꾸어주는 과정입니다. 몸을 위한 각질제거는 집에서 간단하게 할 수 있지만 자극과 가려움증을 피하기 위해서는 피부에 맞는 바디 스크럽을 선택해야 합니다. 아직도 자신의 피부가 어떤 타입인지 궁금하시다면 피부과 전문의를 찾아가 평가를 받고 적절한 방법을 조언받으실 수 있습니다.

참조: healthline.com, paulaschoice.com,bodyshop.com