체중 9-10kg의 21-22개월 아기가 영양실조입니까?

21~22개월 아동은 체중과 신장이 많이 성장하는 단계에 있습니다. 그렇다면 어린이의 표준 체중은 얼마이며 체중 9kg의 21개월 아기는 영양실조입니까? 오늘의 기사는 위의 문제에 대해 배우는 데 도움이 될 것입니다.

자녀의 체중은 항상 부모의 최우선 관심사이므로 자녀의 체중은 연령 및 다른 자녀에 대해 정상으로 간주되어야 합니다. 21개월 아기 몸무게는 얼마인가요? kg이 기본이죠? 21개월 아기 몸무게 11kg 기준이 맞나요?

세계보건기구(WHO)에 따르면, 연령대가 다른 어린이는 자신의 표준 체중을 가지며 어린이의 연령에 따른 표준 체중 표를 통해 표시됩니다.

표준체중표에 따르면 21~22개월 아동의 표준체중은 평균 10.9~11.8kg입니다. 이로써 21개월 아기 몸무게 9 킬로그램 또는 체중이 9-10kg 인 21-22 개월의 아기가 저체중, 영양 실조.

아동 발달 과정에서 체중과 키는 아동의 건강과 정신 건강에 중요한 역할을 합니다. 너무 많은 무게는 위험을 초래할 것입니다 지방, 과체중 또는 그 반대의 경우 너무 저체중 아동은 저체중, 영양 실조 및 다른 질병으로 이어질 것입니다.

게다가, 너무 높거나 너무 낮으면 아이들이 또래에 비해 자신감을 덜 느끼게 됩니다. 따라서 부모는 관리 요법, 영양 및 소년을 위한 종합 발달 뿐만 아니라 여성. 특히 체중이 9-10kg인 21-22개월 아동이 또래에 비해 저체중 및 영양실조인 경우 적절한 영양과 부모의 보살핌이 매우 중요합니다. 아이들의 체중 증가를 도와주세요, 영양 실조를 개선합니다.

아이들의 영양 요구 사항을 이해하면 부모가 더 나은 보육 계획을 세우는 데 도움이 됩니다. 이에 따라 식이요법 22개월 아기 몸무게 10kg 또는 체중이 9-10kg인 21-22개월의 어린이는 저체중이고 영양실조이기 때문에 더 특별해야 합니다. 어린이의 체중과 영양 실조를 개선하기 위해 영양사 의사의 조언 외에도 부모는 보육의 여러 문제에 주목해야합니다.

21-22개월 아동은 달리기, 점프, 걷기 등의 활동을 과도하게 수행하기 시작하여 이전 단계보다 더 많은 에너지를 제공합니다. 영양 21개월 아기 의 적절한 공급이 보장되어야 합니다. 영양소 그룹 전분을 포함하고, 단백질, 지질, 비타민과 미네랄:

• 어린이의 일일 식단은 3가지 주요 식사와 최소 2가지 간식으로 구성됩니다. 따라서 주요 식사의 영양은 고기, 생선, 새우, 녹색 채소, 과일 등과 같은 음식과 함께 밥, 죽 또는 당면이 될 수 있습니다. 간식을위한 추가 요리가 추가 될 수 있습니다. 치즈, 과일, 요구르트 … 아이들의 식단은 더 맛있게 먹고, 거식증을 피하고, 지속적이거나 과식으로 인한 특정 음식에 대한 두려움을 피할 수 있도록 매일 바꿔야 합니다.
• 이 연령대의 어린이에게 우유의 에너지원은 여전히 ​​매우 중요합니다. 부모는 자녀에게 하루에 약 600-800ml의 우유를 제공해야 합니다. 또한 부모는 신체의 원활한 신진 대사를 위해 매일 충분한 양의 물을 자녀에게 제공해야 합니다.
• 부모는 아이들에게 올바른 식사 습관, 충분히 먹고 식사 전에 사탕과 간식을 먹지 않는 습관을 연습해야 합니다. 식사의 행복한 분위기는 아기가 먹는 것에 대한 관심을 높이고 더 맛있게 먹을 수 있도록 도와줍니다.

영양은 어린이의 체중과 영양실조를 개선하는 데 가장 중요한 역할을 합니다. 부모는 종종 자녀가 체중을 늘리고 영양실조를 멈추는 데 도움이 될 것이라는 생각으로 보충제를 사용하는 경향이 있습니다. 그러나 대부분의 보충제는 비타민, 미네랄 또는 효소 부족하고 아이들의 식욕을 자극하는 효과가 거의 없습니다. 따라서 어린이를 위한 보충제를 사용하기 전에 어머니는 소아과 의사와 상의해야 합니다.

개선할 시간 21개월 아기 몸무게 9kg 있다 22개월 아기 몸무게 10kg 옳기 위해서는 오랜 시간이 걸릴 수 있으므로 부모는 경구 또는 기능성 식품을 통해서라도 아기에게 충분한 영양을 지속적으로 제공해야 합니다. 특히 아이들이 잘 먹도록 도와주는 기능성식품을 사용할 때 부모는 흡수가 잘되고 여러 종류를 동시에 사용하지 않거나 계속해서 종류를 바꾸지 않는 자연유래 식품을 선택해야 한다.

아이들이 건강하고 잘 발달하기 위해서는 양과 질적으로 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 어린이에게 적절하고 균형 잡힌 영양소가 제공되지 않으면 영양 과잉 또는 결핍의 질병이 발생하여 신체, 정신 및 운동 능력 측면에서 어린이의 종합적인 발달에 악영향을 미칩니다.

부모는 다음이 포함된 지원 제품으로 자녀를 보충해야 합니다. 라이신, 아연, 크롬, 셀레늄, 비타민 B와 같은 필수 미량 미네랄과 비타민은 어린이의 영양 요구 사항을 완전히 충족하는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다.

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