현재 코코넛 오일은 많은 사람들이 천연 스킨 케어 성분으로 사용하고 있습니다. 그렇다면 코코넛 오일에는 어떤 영양소가 들어 있을까요? 얼굴에 코코넛 오일을 바르는 방법? 이 유용한 정보를 아래 글을 통해 알아보도록 하자.
1. 코코넛 오일이란?
코코넛 오일 오래된 코코넛에서 추출한 식물성 오일입니다. 물리적으로 코코넛 오일은 액체 상태와 고체 상태로 존재할 수 있습니다. 온도가 25oC 이상이면 코코넛 오일은 액체 형태가 되며 독특한 향을 지닌 투명한 색상을 띕니다. 온도가 25oC 이하가 되면 코코넛 오일은 단단하고 걸쭉한 아이보리색으로 변합니다.
코코넛 오일의 주성분은 지방입니다. 과학자들의 연구에 따르면 코코넛 오일 100g에는 다음이 포함되어 있습니다.
- 지질 99.1g
- 포화 지방산 82.5g
- 단일 불포화 지방산 6.33g
- 고도불포화지방산 1.7g
포화 지방을 많이 함유하고 있지만 동물성 지방에서 발견되는 장쇄 지방산과는 달리 대부분 중쇄 지방산입니다. 따라서 코코넛 오일의 지방은 쉽게 연소되며 저장된 지방으로 전환되기 어렵습니다. 이 성분에서 추출한 코코넛 오일은 코코넛 오일의 지방산이 신체의 음식 소비를 늦추고 줄이는 데 기여하기 때문에 체중 감량과 신체 유지에 적용될 수 있습니다.
코코넛 오일의 지방산 중 라우르산이 45~52%를 차지하는 성분입니다. 이것은 체내에 흡수되면 항균 및 항진균 활성이 높은 모노라우린으로 전환되는 물질입니다. 이것이 코코넛 오일이 항염증제로 알려진 이유입니다.
나머지 지방산에는 미리스트산, 카프릴산, 카프르산, 구연산, 팔미트산, 스테아르산 등이 있습니다.
2. 코코넛 오일을 얼굴에 바르면 어떤 효과가 있나요?
많은 지방산과 영양소를 함유한 성분으로 코코넛 오일은 얼굴 피부에 다음과 같은 주요 용도가 있습니다.
2.1. 보습
이것이 코코넛 오일의 가장 특징적이고 두드러진 효과입니다. 주요 성분에는 얼굴과 입술의 수분을 강화하고 유지하는 데 도움이되는 포화 지방산이 많이 포함되어 있습니다. 따라서 상황을 제한 건조한 피부박리, 균열, …
2주간의 연구에서 코코넛 오일과 건성 피부 개선에 일반적으로 사용되는 오일인 미네랄 오일의 보습 효과를 비교했습니다. 결과는 코코넛 오일의 피부 수분 개선 지표가 미네랄 오일과 완전히 유사하다는 것을 보여줍니다.
화장품 산업에서 많은 회사들이 코코넛 오일을 보습제의 주성분으로 사용합니다.
2.2. 항염증
위에서 언급했듯이 코코넛 오일에는 항균 및 항염 작용이 높은 라우르산이 많이 함유되어 있습니다. 얼굴에 사용할 때 이 성분은 여드름을 유발하는 박테리아의 성장을 막는 동시에 여드름으로 인한 붓기, 발적 및 기타 증상을 감소시키는 능력이 있습니다.
염증과 싸우고 여드름을 치료하는 능력을 높이려면 코코넛 오일과 다음과 같은 다른 성분을 함께 사용할 수 있습니다. 꿀, 비타민 E심황 전분,..
2.3. 클렌징
코코넛 오일의 포화 지방산은 피부의 화장품과 먼지를 녹이고 제거하는 능력이 있습니다. 완전 천연 성분으로 코코넛 오일은 다른 일반적인 화장품을 사용할 때와 마찬가지로 자극과 알레르기를 제한합니다.
2.4. 다크스팟, 기미 감소
코코넛 오일의 영양소는 기미, 기미, 주근깨를 유발하는 피부 색소 침착을 증가시키는 물질인 멜라닌의 과잉 생성을 제어하고 예방하는 능력이 있습니다. 또한 코코넛 오일을 이용한 마사지는 층세포의 형성을 촉진하여 오래된 세포를 대체하여 피부를 더욱 밝고 건강하게 가꿔줍니다.
3. 매일 얼굴에 코코넛 오일을 바르면 좋은가요?
코코넛 오일은 피부에 좋은 많은 영양소를 함유하고 있을 뿐만 아니라 매우 순한 완전 천연 성분이므로 많은 사람들이 선택합니다. 하지만 코코넛 오일을 매일 얼굴에 바르는 것이 좋을까요?
전문가들은 다양한 목적에 따라 적당한 빈도로 코코넛 오일을 사용해야 한다고 권장합니다. 예를 들어:
- 얼굴과 입술 피부 보습 목적: 일주일에 4-5회 사용하고 밤새 방치합니다. 단, 코코넛 오일이 너무 오래 피부에 닿으면 모공이 막힐 수 있으므로 사용 후 클렌저로 씻어내야 한다는 점에 유의하세요.
- 각질 제거 목적: 일주일에 2-3회. 각질 제거 능력을 높이려면 설탕, 레몬, 꿀 등과 함께 사용해야 합니다.
- 여드름 치료에 사용: 일주일에 2-3회 빈도로 다른 여드름 퇴치 성분과 함께 코코넛 오일 마스크를 바를 수 있습니다.
- 흑점, 기미 예방에 사용: 얼굴에 코코넛 오일을 5-7분 동안 마사지하여 긴장을 풀고 흑점을 방지하며 일주일에 2-3회 실시해야 합니다.
기사에서 제공하는 유용한 지식이 코코넛 오일의 용도를 이해하는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 코코넛 오일을 얼굴에 바르는 방법. 이것은 적절하게 사용한다면 당신의 뷰티 케어에 큰 도움이 될 양성적이고 저렴한 성분의 원천입니다.
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