막힌 모공의 원인

얼굴 여드름의 중요한 원인 중 하나는 막힌 모공입니다. 이 상태는 일상 생활 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 죽은 세포와 먼지가 적절한 청소나 관리 없이 모낭에 달라붙으면 피부 모공을 막아 여드름, 블랙헤드 또는 화이트헤드를 유발할 수 있습니다.

흡연은 위험을 증가시킬 뿐만 아니라 폐 손상, 감염된 심혈관 질환, 당뇨병, 치과 질환뿐만 아니라 피부 문제를 일으키기도 합니다.

2017년에 발간된 International Journal of Dermatology Research에서 흡연자는 좌창 막힌 피부로 인해 모공이 비흡연자보다 2배 높습니다. 흡연 습관도 피부의 탄력에 심각한 영향을 미치기 때문에 피부를 손상시킵니다.

점차적으로 할 수 있습니다 담배를 끊으 개인의 노력과 함께 의사의 지원과 지도 덕분에 이것은 전반적인 건강에 좋을 뿐만 아니라 피부를 극적으로 개선합니다.

많은 사람들이 놀랄 수 있지만 실제로 베갯잇과 매트리스는 생각보다 피부 건강에 더 많은 영향을 미칩니다. 모공이 막힌 경우 평소 관리와 치료에 대해 생각하는 것 외에도 침실, 침대, 담요, 베갯잇의 전반적인 청소를 더 자주 고려하십시오.

베갯잇과 침대 시트는 기름과 먼지, 각질이 쉽게 쌓이기 때문에 잘 때 얼굴에 달라붙기 쉽고 모공이 막히고 다크스팟이 생긴다.

피부에 해로운 많은 화학 물질을 피하기 위해 베갯잇을 3일마다 식물성 세탁 제품으로 정기적으로 세탁하는 것이 좋습니다. 베갯잇을 씻은 후에는 햇볕에 말려 박테리아를 죽이십시오.

우리는 하루에도 지폐, 문손잡이, 화장실, 손 씻는 수도꼭지 등 많은 세균과 병원균에 오염될 위험이 있는 수많은 물건과 물질을 만지고 접하게 됩니다.. 그러면 많은 사람들이 만지는 습관을 가지고 있습니다. 손으로 얼굴을 만지면 자신도 모르게 세균, 바이러스, 알레르겐, 불순물이 손에서 얼굴로 옮겨져 쉽게 모공이 막혀 여드름을 유발합니다.

세균이 손에서 얼굴로 퍼지는 것을 방지하는 가장 좋은 방법은 손을 자주 씻고(항균 비누를 사용하는 것이 바람직함) 사랑하는 사람에게 실수로 얼굴을 만질 때마다 이를 상기시켜 달라고 요청하는 것입니다.

태양은 항상 근원으로 간주되지만 비타민 D 몸에 아주 좋지만 너무 오랫동안 태양에 노출되면 태양 광선이 피부의 콜라겐 층에 영향을 줄 수 있습니다.

콜라겐 피부를 유연하고 매끄럽게 유지하는 결합 조직을 형성하는 데 도움이 되는 단백질입니다. 콜라겐이 충분하지 않은 피부는 처지기 쉽기 때문에 더러움과 막힌 피부 모공이 생길 수 있습니다.

적절한 보호 없이, 특히 보호용 자외선 차단제를 사용하지 않고 태양 아래 너무 오랫동안 머무르는 사람들은 발병 위험을 높일 수 있습니다. 나이 반점 또는 더 나쁜 원인 피부암 예 편평 세포 암종.

태양의 유해한 영향을 방지하기 위해 선택하고 사용 자외선 차단제 얼굴 피부에 적합하므로 자외선 차단제를 바르거나 꼼꼼히 차폐하지 않고 20분 이상 햇볕을 쬐지 마십시오.

요즈음에는 전화를 통해 의사 소통하고 이야기해야 할 필요성이 점점 더 커지고 있습니다. 그리고 전화통화를 자주 해야 하는 경우 얼굴 옆구리에 여드름 반점이 생긴다면 이상하지 않을 것입니다.

전화기는 표면이 종종 테이블과 의자(먼지가 쌓이기 쉬운 곳)에 직접 놓여지고 주머니, 서류 가방에 혼합된 박테리아와 결합하기 때문에 본질적으로 많은 먼지와 박테리아가 포함된 물체입니다. , 지갑,… 이러한 박테리아는 막힌 모공과 얼굴에 여드름의 원인입니다.

조언은 정기적으로 전화를 청소하는 것입니다. 특히 스크린이나 청진기, 스피커와 접촉하는 장소; 제조업체의 지침에 따라.

긴 하루를 보낸 후 얼굴에 쌓인 연기와 땀으로 인해 정기적으로 피부를 청소하지 않으면 모공이 막힐 수 있습니다. 그러므로 습관을 들여야 한다. 페이셜 스킨 케어 낮과 밤, 피부 타입과 주간 활동량에 따라 1일 1~2회

제품 죽음의 셀을 죽이다 그것은 당신이 먼지, 죽은 피부, 과도한 기름, 얼굴에 축적 된 파편을 제거하고 모공을 막는 데 도움이됩니다. 따라서 얼굴 피부에 먼지가 많이 쌓여 있지만 주기적으로 각질 제거를 하지 않으면 울혈이 증가하고 피부 모공이 막혀 여드름이 악화된다.

중성 또는 복합성 피부의 경우 일주일에 2번, 최대 3번까지 각질을 제거할 수 있습니다. 피부가 민감하다면 일주일에 한 번만 각질을 제거해야 합니다.

모이스처라이저 막힌 모공을 관리하는 데 중요한 역할을 합니다. 오일을 풀어주고 피부에 쌓인 먼지를 밀어낼 수 있기 때문입니다. 하지만 피부에 맞지 않는 성분으로 보습제를 잘못 선택하면 여전히 막힌 모공이 생길 수 있다.

모이스처라이저는 일반적으로 비율이 다른 2가지 물질을 포함합니다.

• 보습제: 오일과 같은 성분을 사용하면 피부에 보호막이 형성됩니다.
• 부드럽게 하는: 피부에 수분을 흡수시켜줍니다.

모공이 크면 피부가 지성일 가능성이 높습니다. 에몰리언트 함량이 높은 모이스처라이저를 사용하면 피부에 유분이 증가하고 피부가 모공을 막게 됩니다. 조언은 올바른 보습제 선택하기 당신의 피부 타입으로. 지성 피부라면 수성 모이스처라이저를 사용해야 합니다.

바쁜 일상으로 인해 많은 사람들이 화장을 하고 잠자리에 들지만 피곤한 하루 일과를 마치고 화장을 지우는 것을 잊습니다. 잠을 잘 때 얼굴 피부는 피지를 분비하며, 이는 메이크업과 함께 모공을 막게 됩니다.

피부를 깨끗하게 하고 숙면을 취하기 위해 밤에 자기 전에 화장을 지우고 얼굴을 관리하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

메이크업 브러쉬 세트와 메이크업 스폰지는 특히 정기적으로 얼굴에 직접 사용하는 경우 전화기처럼 박테리아와 먼지가 발생할 수 있는 잠재적 장소로 간주됩니다. 뿐만 아니라 청소를 하지 않으면 강모가 건조해지고 딱딱해지며 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

전문가들은 일주일에 한 번 메이크업 브러시를 청소할 것을 권장합니다. 아이섀도 브러시를 사용하면 한 달에 두 번 따뜻한 물과 순한 비누로 씻을 수 있습니다. 스펀지를 사용하면 3개월마다 교체할 수도 있습니다.

습관이 있다면 여드름 짜기 이것이 여드름을 효과적으로 제거하는 데 도움이 될 것이라고 생각한다면 다시 생각하십시오. 실제로 여드름을 잘못 짜면 여드름이 악화됩니다.

이 습관은 또한 모공이 막힌 피부 피부 감염의 위험을 증가시키고 큰 모공. 맨손으로 여드름을 터뜨리면 의도치 않게 손에 묻은 세균이 모공으로 옮겨갈 수도 있습니다.

조언은 여드름이 있을 때 손으로 여드름을 만지거나 만지는 것을 제한하되 저절로 없어지도록 하라는 것입니다. 여드름이 사라지지 않으면 피부과 의사의 도움을 받으십시오.

이상으로 모공이 막히는 11가지 흔한 원인에 대해 꼼꼼히 살펴 피부를 관리하고, 세균과 먼지가 쌓이는 것을 최소화하기 위해 실수로 얼굴에 닿는 물건도 깨끗이 씻어낸다. 모공을 막으면 피부가 더 신선하고 젊어지는 것을 볼 수 있습니다.

Vinmec International General Hospital은 피부과를 포함한 질병의 검사, 치료 및 예방을 위한 주소입니다. Vinmec에서 검사 과정을 수행할 때 고객은 전문가의 지도와 조언 하에 완벽한 의료 서비스와 함께 현대적인 시설과 장비를 환영하고 사용하게 될 것입니다.