딸이 15세가 되면: 당신과 딸이 알아야 할 것

15세 소녀는 더 이상 어린이도 어른도 아닌 청소년입니다. 많은 신체적 변화 외에도, 이 시기는 또한 지적, 사회적, 정서적 성장의 시기이기도 합니다. 소녀마다 다르지만 공통된 이정표가 있습니다.

15세가 되면 대부분의 소녀들은 가슴과 음모가 발달하여 성인 키에 도달합니다. 특히 15세 소녀는 초조. 딸아이는 자신의 체형은 물론 키와 몸무게도 걱정할 수 있습니다. 조사에 따르면 여고생의 거의 50%가 다이어트. 때때로 이러한 집착은 섭식 장애로 이어질 수 있습니다. 귀하의 딸이 이러한 질환을 앓고 있다고 생각되면 담당 의사나 영양사와 상담하여 조언을 구하십시오.

우리가 어렸을 때는 지금 일어나고 있는 일들만 생각합니다. 그러나 15세가 되면 소녀는 미래와 세상이 어떻게 돌아가는지에 대해 더 복잡한 방식으로 생각할 수 있습니다. 구체적으로, 15세 소녀 부탁할 수 있나요:

• 미래를 위한 목표 설정을 시작하세요.
• 가능한 시나리오에 대한 계획을 세우십시오.
• 스스로 더 많은 결정을 내리세요.
• 귀하의 행동이 미치는 영향을 이해하십시오.

15세 소녀 옳고 그름에 대한 감각을 키우고 이를 사용하여 결정을 내리게 됩니다. 그러나 때때로 아이들은 별 생각 없이 행동하기도 합니다. 귀하의 딸은 학교 과제, 사회 활동 및 집안일을 유연하게 완료하여 자신의 삶을 더 잘 구성할 것입니다.

15세 소녀 자신을 주장하고 싶어하기 시작하십시오. 아이들은 자신이 누구인지 알게 되면 더 많은 통제력과 독립성을 얻고 싶어하게 됩니다. 15세 소녀는 다음을 수행합니다.

• 친구를 가족만큼 중요하게 생각하십시오.
• 부모님과 보내는 시간을 줄이고 친구나 혼자 보내는 시간을 늘리세요.
• 데이트를 시작하세요.
• 논쟁하는 경향;
• 섹스에 관심을 갖기 시작합니다.
• 자신의 성적 지향을 더 잘 인식하십시오.
• 사물을 더 깊이 느껴보세요.
• 자신의 감정을 이해하려고 노력하십시오.
• 슬프거나 우울한 느낌: 아이의 슬픔이 몇 주 이상 지속된다면 전문가의 도움을 받으세요.
• 술, 담배, 기타 약물을 사용해 보십시오.

일반적인 15세 소녀 아침에는 맑고 오후에는 비가 내리는 성격을 자주 갖고 있으며, 거의 24시간 내내 전화를 사용합니다. 비록 그녀는 15세 딸 자녀는 자신이 다 컸다고 생각할 수도 있지만, 여전히 부모의 지도가 많이 필요합니다. 변화에 대해 더 많이 알수록 15세 소녀자녀에게 더 많은 도움을 줄 수 있습니다.

15~19세 청소년은 어린 아동보다 사망률이 더 높습니다. 주요 원인은 교통사고, 살인, 자살이다. 딸이 자신의 안전에 대한 책임을지기 시작하면 다음 규칙이 딸의 안전을 지키는 데 도움이 될 것입니다.

• 항상 안전벨트를 착용하고(헬멧 착용), 운전 중에는 절대 휴대전화를 사용하지 마세요.
• 자전거, 롤러블레이드 또는 스케이트보드를 탈 때는 완전한 보호 장비를 착용하십시오.
• 온라인 및 소셜 네트워크 사용 시 주의하세요.
• 가족, 학교 및 법률 규칙, 특히 알코올 및 약물 사용에 대한 규정을 준수하십시오.
• 성관계를 가지면 어떤 일이 일어날 수 있는지 이해하십시오. 15세 소녀 모든 종류의 임신에 관한 당신의 것 성병 및 섹스와 관련된 기타 문제).

귀하의 자녀가 항상 그것을 원하거나 요구하지 않더라도 여전히 귀하의 지원이 필요합니다. 15세 소녀 시간이 지나면서 떠날 수도 있지만 이는 정상적인 현상이므로 걱정하지 마세요. 아이가 당신과 이야기하고 싶어할 때 준비를 하고, 전화기를 내려놓고, 하던 일을 멈추고 조용히 들어주세요. 먼저 자녀의 관점을 이해하려고 노력한 다음, 자신의 생각을 말하십시오. 자녀가 말하는 것을 비웃거나 비판하지 말고, 대신 유용한 조언을 제공하고 지원이나 격려를 제공하십시오. 가능한 한 자주 시간을 내어 그렇게 하십시오.

여러분이 지지를 보낼 수 있는 다른 방법은 다음과 같습니다. 15세 딸 내 거:

• 딸이 미래를 계획할 수 있도록 도와주세요.
• 자녀가 가족 의사결정에 참여하도록 격려합니다.
• 자녀의 친구, 학교 및 활동에 관심을 보이십시오.
• 전화, 전자 기기, 소셜 미디어 사용에 대한 제한을 설정하세요. 자녀가 이를 따르지 않을 경우 처벌이나 결과를 명확하게 설명합니다.
• 딸에게 거절하는 방법을 가르치십시오. 강제로 사용하는 경우 어떻게 해야 하는지 아이에게 알려주세요. 의약품 아니면 섹스를 하든가. 자녀가 파티나 친구들 모임에서 불편함을 느끼고 떠나고 싶어할 경우 즉시 부모님께 전화하거나 문자를 보내라고 말하십시오.
• 자녀가 자원 봉사 활동에 참여하고 다른 사람을 배려하도록 격려하십시오.
• 자녀의 개인 정보를 존중하십시오.

또한 딸의 건강을 돕기 위해 부모는 규칙 5, 4, 3, 2, 1을 적용할 수 있습니다. 15세 소녀 해야 한다:

• 과일/채소를 5회 섭취하세요.
• 500ml 생수 4병을 마십니다.
• 우유 3인분을 섭취하세요.
• 전자기기 사용 2시간
• 신체활동 1시간.

다음과 같은 딸의 자살 위험 경고 신호에 주의를 기울이십시오.

• 자살이나 죽음에 대해 이야기하십시오.
• 미래에는 존재하지 않는 것에 대해 이야기하십시오.
• 당신이 그토록 사랑하는 것을 기부하십시오.
• 이전에 자살을 시도한 적이 있습니다.

자녀가 자살을 고려하고 있다고 생각되면 딸을 혼자 두지 말고 즉시 도움을 받으십시오. 15세의 나이는 아름답고 도전으로 가득 차 있습니다. 가까이 다가가서 자녀가 인생에서 이 중요한 시기를 헤쳐 나갈 수 있도록 도와주십시오.

참고 출처: webmd.com