딸이 14세가 되면: 귀하와 딸이 알아야 할 사항

이 기사는 마스터 Nguyen Minh Tuan 박사(소아과 의사)가 전문적으로 상담한 내용입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Da Nang International General Hospital.

여아의 사춘기는 8~13세에 시작하여 14~15세에 끝납니다. 유방이 먼저 발달하기 시작하고 겨드랑이와 음모가 성장합니다. 어린 사춘기 아마도 처음으로 월경 유방이 발달하기 시작한 지 약 2년 후이지만 아기마다 구체적인 시기는 다릅니다. 어떤 아이들이 같은 나이의 다른 소녀들보다 조금 더 일찍 시작하거나 늦게 시작하는 것은 정상입니다.

다른 많은 신체적 변화도 일어나고 있습니다. 어린이 14세 소녀 당신의 가슴은 더 커졌고 엉덩이와 허벅지는 더 커졌을 뿐만 아니라 약간의 여드름이 생겼을 수도 있습니다.

그만큼 14세 소녀 내가 누구이며 무엇을 해야 하는지 파악하는 데 어려움이 있습니까? 귀하의 딸은 학교에서뿐만 아니라 집에서도 규칙에 의문을 제기하고 이를 우회할 방법을 찾을 수 있습니다. 더 많은 자유가 있을 때, 어린 사춘기 부모님을 떠나고 싶어지기 시작했습니다. 이것은 정상이며 아기가 더 독립적이 되는 법을 배우고 있음을 보여줍니다.

소녀들은 삶의 이 새로운 단계에 대해 흥분을 느끼고 신체 변화에 대해 자의식을 갖게 됩니다. 14세 소녀 외모에 신경을 많이 쓰고 일상복 코디에 신경을 많이 쓴다.

외모에 대한 관심이 높아지면서 여자아이들도 다이어트에 도전할 수 있게 됐다. 그러나 아기가 아직 자라고 있기 때문에 지금은 음식을 줄이는 것이 좋은 시기가 아닙니다. 섭식 장애는 때때로 십대 초반에 나타납니다.

14세의 딸은 또래 그룹에 더 많이 참여합니다. 친구의 인정은 매우 중요하며 아이들은 또한 자신을 다른 사람과 비교합니다. 어린 사춘기 마약, 술, 담배 또는 성행위를 시도하려는 유혹에 직면하기 시작할 수 있습니다. 대부분의 십대들은 친구들에게 문자를 보내고 Facebook, Zalo, Tiktok과 같은 소셜 플랫폼에서 활동합니다. 그들은 보통 소셜 미디어에서 많은 시간을 보냅니다. 소셜 네트워크 생각보다, 특히 밤늦게 부모의 감독 없이 온라인으로 접속하는 경우가 많습니다.

일반적으로 청소년과 14세 소녀 집도 기분 변화가 있을 가능성이 더 높습니다. 아이들은 자존감에 초점을 맞추고 관심의 중심에 있는 것처럼 느끼며 때로는 매우 자신감 있고 때로는 자기 비하적이라고 느낄 것입니다. 호르몬의 변화, 자아상을 형성하기 위한 투쟁, 친구의 수용, 부모와의 거리 유지… 모두 아이의 성격에 영향을 미치는 역할을 합니다.

학교는 아이의 삶의 중심 14세 소녀, 그들은 더 많은 책임과 더 많은 스트레스를 가지고 있습니다. 그들의 삶은 수업에 가고, 숙제를 하고, 방과 후 활동을 하고, 친구들과 사귀고, 기대치를 높이고, 다른 많은 골칫거리에 달려 있습니다.

아이들은 추상적 사고력, 옳고 그름에 대한 강한 감각을 개발하는 능력과 함께 다른 속도로 발전합니다. 자녀는 이제 더 깊이 생각하고 스스로 목표를 세울 수 있습니다. 때때로 집중력, 주의력 또는 학습 문제는 학업의 더 어려운 요구 때문에 발생합니다.

의 뇌 14세 소녀 여전히 발달하고 있으며 십대 동안의 뇌 변화는 정신 장애의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 부모는 정기적으로 어린 사춘기 자녀의 생각, 감정 및 감정을 알기 위해. 자녀가 때때로 다른 십대들처럼 약간 변덕스러운지 확인하고 이것이 다음과 같은 더 심각한 문제의 징후가 아닌지 확인하십시오. 우울증. 자녀의 정신 건강이 걱정된다면 즉시 의사와 상담하십시오.

당신이 14세 소녀 자녀가 얼마나 독립적이기를 원하든지 간에, 특히 자녀를 안전하고 건강하게 유지하고 싶을 때는 여전히 부모의 지원과 지도가 필요합니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.

• 마약, 알코올, 흡연 및 성행위의 위험성에 대해 자녀와 대화하십시오. 건강한 라이프스타일에 대해 자녀의 역할 모델이 되십시오.
• 자녀가 어디에 있는지, 언제 집에 오는지, 누구와 함께 있는지 항상 파악하십시오. 자녀가 불편하거나 그룹 활동을 좋아하지 않는 경우 다른 옵션을 제공하여 일찍 픽업 일정을 잡으십시오.
• 자녀를 위해 건강에 좋은 음식을 준비하고 가능한 한 많이 함께 식사할 가족 시간을 계획하십시오.
• 보장하다 14세 소녀 매년 건강 검진을 받고 1년에 두 번 치과를 방문하십시오.
• 자녀에게 건전한 대처 방법을 가르치십시오. 스트레스. 부모가 삶의 스트레스와 압력을 어떻게 극복했는지 자녀와 함께 나누십시오.
• 전자 기기 사용 시간을 하루 2시간으로 제한합니다(숙제 시간 제외). 무엇을 참고 어린 사춘기 보고 읽으십시오.
• 자녀가 하루에 최소 1시간 동안 활동하도록 격려하십시오.
• 대부분의 십대들은 늦게까지 깨어 있기 때문에 자녀가 충분한 수면을 취하도록 격려하십시오. 수면 부족은 아이들이 학교에 집중하기 어렵고 기분이 좋지 않습니다.

부모 갈등, 논쟁 어린 사춘기 자연스러운 일입니다. 자녀와 싸워야 한다면 안전과 학교와 같은 중요한 문제에 집중하십시오. 젊은 사람들의 취향에 따라 옷과 헤어스타일에 너무 신경쓰지 마세요.

주의해야 할 다른 사항은 다음과 같습니다.

• 자녀의 친구 및 다른 부모에 대해 알아보십시오.
• 정기적인 학부모-교사 회의에 참석하고 학부모-교사 협회에 가입하여 자녀의 학교 생활에 참여하십시오. 교사를 알게 ​​되면 자녀의 학교 성적과 행동에 대해 더 많이 알 수 있습니다.
• 자녀에게 주의력 또는 학습 문제가 있다고 생각되면 가능한 한 빨리 전문적인 평가를 받으십시오.
• 일이 원하는 대로 되지 않더라도 자녀의 노력을 인정함으로써 자존감을 키우도록 도와주세요. 자녀의 외모뿐 아니라 행동을 칭찬하십시오.
• 갈등이 있을 때 자녀의 말을 잘 듣고 모든 질문에 적절하게 대답하십시오. 자녀의 제안 중 일부를 적절하게 따르십시오.
• 귀하의 자녀는 학교 및 사회 활동에 압도당할 수 있습니다. 따라서 자녀에게 너무 많은 것을 요구하지 않도록 하십시오.
• 가족 결정에 대한 자녀의 의견을 묻고 자녀가 더 많은 것을 스스로 결정할 수 있는 기회를 주십시오.
• 14세 소녀 충분히 큰 하다 집안일 – 진공청소기 청소, 청소, 정원 가꾸기, 점심 요리하기 등… 자녀가 가치 있고 유능하다고 느끼도록 참여시키십시오.
• 많은 친구들이 알지 못하는 새로운 스포츠를 시도하는 것과 같이 자녀가 새로운 도전에 도전하도록 격려하십시오.
• 함께 시간을 보내고, 부모와 자녀가 모두 좋아하는 일을 하십시오. 자연스러운 대화가 정말 최고입니다.

자신의 역할을 찾고 삶에 만족하며 자란 아이는 진정으로 행복할 것입니다. 부모가 든든한 밑거름이 되어야 14세 소녀 나는 항상 내 자신의 결정에 대해 신뢰와 자신감을 느낍니다. 아이들은 자신을 지원하고 보호해 줄 부모가 있으며 가족은 항상 돌아올 곳이라는 사실을 알고 안심할 것입니다.

참조 소스: webmd.com