눈을 비비는 것이 정상적인 반응이라고 생각하고 자극을 받았을 때 눈이 더 편안해집니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 정기적으로 눈을 비비는 것은 눈의 건강과 미용에 많은 영향을 미칩니다. 다음 기사에서 눈을 비비면 해로운 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 왜 눈을 비비나요?
눈이 따끔거림, 따끔거림, 이물질 엉킴, 다양한 원인으로 인한 자극 등의 불쾌한 문제가 생겼을 때 우리의 첫 번째 반응은 문제를 해결하기 위해 손을 비비는 것입니다.
가끔 상황이 건조한 눈 컴퓨터 화면을 보다가 전화를 너무 오래 하면 쉴 틈도 없이 일하는 얼굴이 우리를 피곤하게 만들고, 눈을 자주 비비다. 눈을 비비는 것은 손에 있는 박테리아를 눈으로 빠르게 옮기는 방법이며, 이는 나중에 눈에 많은 결과를 초래할 수 있습니다.
당신이 착용하는 경우 렌즈 권장 시간보다 더 오래, 눈을 비비면 눈이 아프다, 마찰을 일으켜 각막 궤양과 같은 각막 손상을 유발합니다.
2. 눈 비비기 피해
눈을 비비는 것이 눈에 즉각적 또는 장기적으로 심각한 손상을 줄 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 다음과 같은 눈 비비기의 가장 일반적인 위험을 언급할 수 있습니다.
- 각막 스크래치
습관 눈 부상 강하고 종종 눈, 눈의 구조에 영향을 미칩니다. 먼지, 속눈썹, 눈 표면에 이물질이 있는 경우 문지르면 긁힌 각막 이물질과 눈의 각막 사이를 문질러서. 이 상태는 통증, 불편함, 눈물, 적목 현상, 빛에 민감한 눈, 따끔거리는 눈을 유발합니다. 심하면 혈관이 터져 흰자위가 붉어지고 주변 피부가 칙칙해져서 눈이 오래되고 늙어보이게 될 가능성이 있다. 가장 심각한 것은 원추각막으로 이어질 수 있습니다. 각막 얇아지고 변형되어 심각한 시력 상실을 일으키며 효과적인 치료를 위해서는 수술이 필요합니다.
- 안구 감염 및 가려움증 더보기
손으로 눈을 비비는 것은 균이 많이 함유되어 있으므로 눈을 비비는 것은 균이 눈에 직접 들어가는 방법입니다. 눈을 비비는 행위와 함께 눈에 긁힘을 유발하는 것은 박테리아가 눈을 더 쉽게 공격할 수 있는 기회입니다. 더 눈 부상 몸이 히스타민을 분비하도록 하여 가려움증을 유발하고 눈을 더욱 가렵게 만듭니다.
- 녹내장의 악화
눈을 자주 비벼라 눈으로의 혈액 순환을 방해하여 점차적으로 시신경을 손상시켜 안압 상승 점차적으로 그리고 빠르게, 그 결과는 영구적인 실명으로 이어질 수도 있습니다.
- 근시 악화
근시 퇴행성 근시의 형태가 있습니다. 즉, 안구의 뒤쪽 절반이 퇴화됩니다. 그러나 눈을 비비면 이러한 유형의 근시가 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다.
뿐만 아니라, 눈을 자주 비비다 또한 안구 감염, 결막염…
3. 눈을 비비지 않고 눈 상태를 고치는 방법
다양한 원인으로 눈이 가렵거나 따끔거리는 것은 불가피합니다. 그러나 눈 위에 손을 대고 비벼서 눈에 해로운 영향을 주지 않는 습관을 점차적으로 버려야 합니다. 그 대신, 눈의 자극을 보다 효과적이고 안전하게 다루기 위해서는 침착함을 유지하는 것이 필요합니다.
따라서 깨끗한 티슈를 사용하여 눈을 부드럽게 만지고 흡수하고 부드럽게 마사지하여 손에서 눈으로 박테리아의 이동을 제한하고 각막에 대한 손상 영향을 최소화할 수 있습니다.
사용 점안액 또한 눈에서 먼지 또는 기타 물질을 쉽게 씻고 솔질하는 방법이기도 합니다. 면봉과 결합하여 점안액의 흐름에 따라 이물질을 꺼내고 연속 깜박임을 결합 할 수 있습니다. 눈에 더 큰 이물질이 있으면 적시에 효과적인 치료를 위해 안과 의사를 방문해야합니다. 결막염으로 인한 눈의 가려움의 경우, 안검염, 눈은 과로에 적응해야 하기 때문에 안약, 생리식염수를 사용하여 눈을 주기적으로 떨어뜨리고 세척해야 합니다. 특히 염증이 있는 경우에는 전문의의 효과적인 치료를 통해 눈이 가려운 증상을 제한 및 중지시켜야 합니다.
훨씬 더 중요한 것은 눈을 쉬게 하고, 적절하게 작동하고, 피로를 유발하는 과도한 조절, 잦은 눈 가려움증을 피하는 것입니다.
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