작성자: Mai Vien Phuong – 검사 및 내과 – Vinmec Central Park International General Hospital
배변 후 화장지 반 롤을 사용해야 하는 경우 기저 질환이 있을 가능성이 있습니다. 말할 것도 없이, 많이 닦으면 화장실에 갔다가 가렵고 불편할 수 있습니다. 이상적으로는 배변 후 화장지를 사용하여 2~3회만 사용하는 것이 좋습니다. 당신을 괴롭히는 무언가를 경험하고 있다면, 증상이 지속된다면 의사에게 진찰을 받으십시오.
1. 화장실에 다녀온 후 항문을 왜 그렇게 닦아야 합니까?
닦기를 더 어렵게 하거나 화장실에 다녀온 후 완전히 깨끗한 느낌을 받는 능력에 영향을 줄 수 있는 여러 가지 건강 상태가 있습니다.
각 사람은 때때로 평소보다 약간 더 닦아야 할 수도 있음을 기억하십시오. 그러나 과도한 삭제가 예외가 아니라 규칙이라는 사실을 알게 된 경우 이러한 조건 중 하나가 근본 원인일 수 있음을 고려하십시오.
농양 또는 항문 누공
하나 항문 농양 항문 땀샘의 감염으로 직장 부위에 통증, 발적 및 배액이 발생합니다. 분비물은 혈액, 고름 또는 대변일 수 있습니다. 치료되지 않은 항문 농양은 누공으로 발전할 수 있습니다.
과도한 항문 피부
과도한 항문 피부 마찰, 자극 또는 반복적인 염증으로 인해 발생하는 피부 덩어리입니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 만성 설사
- 변비
- 치질
- 크론병
항문 피부는 대변에 달라붙어 배변 후 항문직장 부위를 청소하기 어렵게 만듭니다.
새는 창자
장 누수는 변실금이라고도 합니다. 배변활동에 문제가 있을 때 발생합니다. 가스로 대변이 새거나 하루 종일 대변이 새어 나올 수 있습니다.
치질
치질 직장 내부 또는 외부의 정맥이 부어오르는 것입니다. 가려움증, 통증, 출혈과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
치질은 아주 흔합니다. 연구에 따르면 미국 성인 20명 중 1명과 50세 이상 성인의 약 절반이 치질을 가지고 있습니다. 치질은 대변이 묻을 수 있기 때문에 완전히 청소하기 어려울 수 있습니다.
항문 가려움증
이 조건은 다음과 같이 알려져 있습니다. 항문 가려움증. 다음과 같은 피부 자극으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 과도한 청소
- 강한 비누나 향수
- 땀
가려움증 외에도 항문 가려움증은 자극, 작열감 및 불편함을 유발할 수 있습니다.
2. 부정한 닦기로 인한 합병증
배변 후 닦는 것은 단순히 항문 부위만 닦는 것이 아닙니다.
여성의 경우 대변을 닦지 않으면 다음과 같은 상태의 위험이 증가할 수 있습니다.
- 질 자극
- 요로 감염 (UTI)
- 질염
남성은 다음과 같은 유사한 문제를 경험할 수 있습니다.
- 요로 감염
- 가려움
- 항문 부위의 불편함
3. 배변 후 청소 요령
여러 가지 방법으로 배변 후 청결감을 개선할 수 있습니다.
물티슈 사용
물티슈는 마른 화장지로 인한 자극을 피하는 데 도움이 됩니다. 젖은 화장지도 작동할 수 있습니다.
무향 및 민감한 피부를 위한 제품을 찾으십시오. 그렇지 않으면 이 물티슈가 짜증을 유발하고 실제로 증상을 악화시킬 수 있습니다.
닦는 방향 확인
원치 않는 박테리아가 요도에 유입되지 않도록 항상 앞에서 뒤로 닦습니다.
비데 또는 세척 병으로 헹굽니다.
비데를 사용하면 물이 위로 흘러 직장을 청소할 수 있습니다. 세척수통은 물이 뒤쪽으로 흘러나오도록 앞쪽에서 짜는 것이 좋습니다.
‘공격적’이거나 과도하게 닦지 마십시오.
너무 세게 닦으면 직장을 자극할 수 있습니다. 너무 많이 또는 너무 세게 닦는 대신 해당 부위를 잘 헹굽니다.
요실금 패드를 착용하십시오
때때로 배변을 자주 하는 경우 소변 패드를 사용하면 깨끗한 느낌을 받을 수 있습니다. 그것은 약간의 대변을 흡수할 수 있고 속옷을 더럽히지 않을 것입니다.
다른 방법들:
닦는 방법을 개선하는 것 외에도 다음 단계는 처음부터 닦기를 어렵게 만드는 몇 가지 근본적인 원인을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 엡솜염으로 목욕을 하거나 뜨거운 욕조에 몸을 담그면 직장 부위의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하면 배변 후 가려움증과 자극을 줄일 수 있습니다.
- 불편함이 변비와 관련된 경우 섬유질 섭취를 늘리십시오. 예를 들어, 과일, 채소, 통곡물을 많이 먹습니다.
- 섬유질 섭취량을 늘리면서 물 섭취량을 늘립니다. 이렇게 하면 대변의 부피가 커지고 쉽게 배변할 수 있습니다.
- 일반의약품(OTC) 대변 연화제를 복용하십시오. 치질을 악화시킬 수 있는 스트레스를 완화할 수 있습니다.
시도해야 할 팁이 있는 것처럼 피해야 할 사항도 있습니다. 에는 다음이 포함됩니다.
- 로션, 화장지 또는 비누와 같이 직장 부위에 향이 나는 제품을 피하십시오. 짜증날 수 있습니다.
- 소화관을 자극하고 설사를 유발할 수 있는 음식과 음료를 피하십시오. 트리거는 다양하지만 다음이 포함될 수 있습니다.
- 매운 음식
- 카페인 함유 식품 및 음료
- 양파
- 설탕 대체품
4. 의사와 상담할 때
배변과 관련된 갑작스럽고 심한 통증이 있으면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
또한 설명할 수 없는 출혈이 발생하면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 대변이 붉거나 커피 찌꺼기 같은 질감이 있는 것처럼 보일 수 있습니다. 출혈은 다음과 같은 여러 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다.
- 위 출혈
- 항문 누공
- 심한 치질
창자 문제와 배변 후 계속 닦는 문제에 대해 처방전 없이 살 수 있는 치료법이 효과가 없다면 의사와 상담하십시오. 의사는 다음과 같은 치료를 처방하거나 추천할 수 있습니다.
- 배변 습관을 들이십시오. 매일 같은 시간에 화장실에 가도록 훈련하십시오. 변실금을 줄일 수 있습니다.
- 골반저 운동. 골반저 운동을 도와줄 수 있는 골반저 치료사가 필요할 수 있습니다. 이것들은 변실금의 가능성을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 처방약. 의사는 다음과 같은 상태에서 발생할 수 있는 설사 또는 증상을 완화하기 위해 약물을 처방할 수 있습니다. 크론병, 과민성 대장 증후군 (IBS) 및 궤양성 대장염. 변비가 근본 원인인 경우 임시 사용을 위해 완하제 또는 대변 연화제를 처방할 수 있습니다.
- 수술. 드문 경우지만, 일반의약품이나 처방약이 효과가 없다면 의사는 심각한 누출을 줄이기 위해 수술을 권할 수 있습니다.
참고문헌
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