아마도 레몬그라스 에센셜 오일의 사용은 많은 사람들에게 낯설지 않을 수 있지만 모든 사람이 이 에센셜 오일이 건강과 환경 보호에 미치는 모든 큰 효과를 알고 있는 것은 아닙니다. 레몬그라스 에센셜 오일은 비타민 A, B, C, 아연, 철분 등 필수 비타민과 미네랄을 많이 함유하고 있어 레몬그라스 에센셜 오일의 효과가 매우 큽니다.
1. 소독 및 공기청정
레몬그라스 에센셜 오일은 시트랄 함량이 높아 항진균 및 항균성이 매우 강할 뿐만 아니라 기분 좋은 향을 가지고 있습니다. 따라서 레몬그라스 에센셜 오일을 사용하여 공기를 정화하고 병원성 미생물의 성장을 제한하며 집, 주방 및 화장실을 효과적으로 탈취합니다.
네블라이저에 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨리거나 병을 사용하여 불쾌한 냄새가 나는 부위에 골고루 뿌릴 수 있습니다. 또한, 다른 유형의 기름 다른 하나는 탈취 효과를 높이는 것을 좋아합니다.
2. 방충제
시트랄과 제라니올의 함량이 높기 때문에 레몬그라스 에센셜 오일은 소독뿐만 아니라 애완동물의 모기, 개미, 벼룩과 같은 곤충을 퇴치합니다…
레몬그라스 에센셜 오일 사용법 소량의 에센셜 오일을 피부나 의복에 직접 발라 벌레를 쫓아내는 것. 또한 애완 동물의 벼룩을 죽이기 위해 직접 적용하거나 모피에 분무된 물과 혼합할 수도 있습니다.
3. 스트레스 감소, 우울증 위험 감소
의 부드러운 향기 레몬그라스 에센셜 오일 마음을 진정시키는 데 도움이 될 것입니다. 스트레스 줄이기, 불안과 불편함을 줄이고 신경계를 개선하는 데 도움이 됩니다. 따라서 수면을 개선하고 질병의 위험을 줄입니다. 우울증 삶의 압력으로부터.
스트레스 해소를 위해 다른 에센셜 오일과 혼합된 에센셜 오일을 추가하십시오. 외용 물약전신, 목, 어깨 부위를 마사지하여 피로와 스트레스를 줄이고 숙면에 도움을 줍니다. 작은 차 한잔을 마시고 밤에 자기 전에 레몬그라스 오일 1-2방울을 추가하면 숙면에 도움이 됩니다.
4. 근육통 감소 효과
운동, 운동, 장시간 앉아 있는 등으로 몸의 근육 부위가 아플 때 에센셜 오일로 마사지를 하면 국소 순환을 증가시켜 근육을 이완시켜 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
레몬그라스 에센셜 오일로 근육통을 완화하려면 에센셜 오일을 다른 캐리어 오일로 희석한 다음 밤에 자기 전에 아픈 근육 부위를 부드럽게 마사지해야 합니다.
5. 신체의 면역 체계 강화
레몬 그라스 에센셜 오일의 구성에는 많은 성분이 포함되어 있습니다. 비타민과 미네랄 그래서 레몬그라스 에센셜 오일을 사용하면 영양소가 체내에 흡수되어 면역 체계를 강화. 시험관 연구에 따르면 에센셜 오일은 신체의 염증성 사이토카인을 감소시켜 감염 위험을 제한할 수 있습니다. 또한, 일부 미생물을 죽이고 저항성을 개선하는 것과 함께 레몬그라스 에센셜 오일을 사용하면 다음과 같은 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 독감, 추운...
에센셜 오일은 기화기, 에센셜 오일 램프 또는 에센셜 오일 디퓨저와 함께 사용할 수 있습니다. 또는 식수에 몇 방울을 섞을 수 있습니다.
6. 피부에 좋다
레몬그라스 에센셜 오일은 피부의 치유력이 있고 피부의 질을 향상시키며 미생물을 제거하고 모공을 청소하는 능력으로 인해 피부색을 밝게 하는 데 도움이 됩니다.
이 기능의 이점을 얻으려면 데오도란트, 비누, 로션에 레몬그라스 에센셜 오일을 추가하거나 모든 피부 유형의 천연 토너로 사용하십시오.
7. 헤어 케어
레몬그라스 에센셜 오일은 모낭강화에 도움이 되므로 두피가려움증과 같은 문제로 고민이시라면, 탈모 그런 다음 레몬그라스 에센셜 오일 몇 방울과 물을 약간 섞어 모근에 바르고 약 2-5분 동안 부드럽게 마사지한 다음 헹굽니다. 에센셜 오일은 두피의 박테리아를 부드럽게 하고 죽이는 능력이 있기 때문에 건강하고 윤기 있는 모발을 가꾸는 데 도움이 됩니다.
8. 소화 시스템의 기능을 지원합니다.
레몬그라스 오일의 성분은 건강한 소화관 기능을 유지하는 것으로 알려진 알데히드를 포함하고 위와 장의 가스 자극으로 인한 통증 완화, 위장 장애 예방, 상태 예방 위궤양. 또한, 이 에센셜 오일은 치료에 도움이 되는 약으로도 사용됩니다. 복통, 염증 및 위궤양은 매우 효과적입니다.
소화를 돕기 위해 레몬그라스 오일 몇 방울을 차, 음식 또는 기타 음료에 넣고 즐기십시오.
9. 항산화 효과
연구에 따르면 레몬그라스 에센셜 오일은 항산화제, 자유 라디칼에 대해. 레몬그라스 에센셜 오일의 주요 성분 중 하나는 시트랄이며, 이는 레몬그라스의 성장을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 암세포, 특히 피부암. 에센셜 오일을 희석하거나 찜 후 건강한 피부에 직접 사용할 수 있습니다.
10. 콜레스테롤 저하
한 연구에 따르면 콜레스테롤 수치가 높은 동물에게 레몬그라스 에센셜 오일 추출물을 투여한 결과 콜레스테롤 수치가 크게 감소했습니다.
레몬그라스 에센셜 오일의 섭취는 트리글리세리드의 안정적인 수준을 유지하고 LDL-콜레스테롤 몸에. 이것은 동맥에서 방해받지 않는 혈류를 촉진하고 많은 심혈관 질환.
따라서 레몬그라스 에센셜 오일은 일상 생활에서 많은 유용한 효과를 가지고 있음을 알 수 있습니다. 레몬그라스 에센셜 오일은 다른 유형과 함께 사용하여 효과를 높이거나 개별적으로 사용할 수 있습니다. 사용 시 에센셜 오일이 눈 등의 부위에 닿지 않도록 하고 에센셜 오일이 증발하므로 고온의 장소에 보관하십시오.
