음식을 먹으면 태아에 영향을 미칩니 까?

1.1 입덧이란?

입덧 임신 첫 3개월(주로 4-16주)에 임산부에게 흔한 질환입니다. 그러나 많은 여성이 출산할 때까지 입덧 증상을 경험할 수 있습니다. 입덧은 메스꺼움, 구토, 불면, 식욕부진 등의 증상을 포함합니다….민감한 개인의 경우 구토가 일찍 일어나는 경우가 많고 심하고 조절하기 어렵습니다. .

지금까지 임신 중 입덧의 원인은 명확하지 않습니다. 많은 연구자들은 임신이 산모의 생식선 호르몬을 변화시킨다고 믿습니다. 특히, 임신 중 신체는 많은 양의 호르몬 프로게스테론, 소화기 계통의 근육을 이완시켜 위장의 음식물을 식도로 밀어 메스꺼움을 유발합니다. 또한 프로게스테론 호르몬은 소화를 느리게 하여 소화 불량을 유발합니다.

그러나 임신 중에 모든 임산부가 입덧을 경험하는 것은 아닙니다. 입덧의 위험이 높은 임산부는 다음과 같습니다.

• 임산부는 처음으로 임신합니다.
• 로 고통받는 임산부 초과 중량;
• 역사를 가진 사람들 심한 입덧 이전 임신에서;
• 임산부 쌍둥이 또는 다태 임신;
• 영양막 질환이 있는 임산부.

1.2 특징적인 증상

입덧의 증상은 하루 중 언제라도 나타날 수 있으며 특히 고기, 생선 등의 냄새와 맛을 자극하는 경우 임산부는 메스꺼움을 느끼며 구토를 합니다. 임산부가 너무 많이 토하면 몸이 탈수될 수 있습니다. 동시에 임산부는 음식 냄새에 더 민감하여 식욕을 잃습니다. 신경성 식욕 부진증.

뿐만 아니라 많은 임산부가 식사를 하지 못하거나 영양이 충분하지 않아 어지러움, 현기증, 체중 감소를 경험합니다. 따라서 그들은 종종 피로, 에너지 부족으로 고통 받고 일에 집중하지 않습니다.

1.3 입덧의 분류

입덧은 증상의 중증도에 따라 두 가지 범주로 나뉩니다.

• 흔한 입덧: 임산부의 80%에서 발견됩니다. 임산부는 입덧 동안 구토로 인해 피로감을 느끼는 경우가 많습니다. 그러나 구토는 적당하게만 일어나며 위에 음식물이 남아 있기 때문에 임산부는 살이 빠지지 않습니다. 동시에 약 12-20주 후에 구토가 점차 감소합니다.
• 심한 메스꺼움: 임산부의 약 1~1.5%가 심한 입덧을 경험합니다. 임신 중에 임산부는 종종 구토를 하고 위장의 모든 음식을 배출하고 거식증의 증상을 동반하여 최대 2-10kg을 잃습니다. 몸이 약해져서 임산부는 종종 피곤하고 현기증을 느낍니다. 심한 입덧은 보통 임신 첫 3개월에 시작되어 출산할 때까지 지속될 수 있습니다.

초기 단계에서 태아는 태반을 통해 산모로부터 영양분을 공급받아야 합니다. 따라서 임산부의 식단은 태아의 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 임신 중에는 입덧이 정상이지만 입덧은 구토다, 입덧으로 아무것도 못먹어요 산모와 아기의 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

특히, 아무것도 먹지 못하거나 식후 구토를 하는 임산부는 영양 결핍으로 고통을 받아 체중이 감소하게 됩니다. 구토로 인한 위산 손실을 동반하여 임산부를 탈수 그리고 전해질 불균형. 중재와 치료 없이 심한 입덧이 지속되면 산모와 아기 모두 영양실조와 같은 위험한 합병증의 위험에 직면할 수 있습니다. 조산,…

구토가 지속적으로 발생하고 장기간 지속되며 조절이 불가능한 경우 임산부는 즉시 의료기관에 가서 임신 여부를 확인해야 합니다. 의사는 탈수의 위험을 평가하기 위해 혈액과 소변 샘플을 채취하거나 소화 시스템에 문제가 있는지 검사합니다. 이것이 메스꺼움과 구토의 원인일 가능성이 높기 때문입니다.

또한 의사는 임신부가 다태임신인지, 자궁에 종양이 있는지 확인하기 위해 초음파를 지시하기도 했다. 검사 결과가 나오면 의사가 진단을 내리고 임산부의 입덧을 줄이기 위한 계획을 세울 것입니다.

입덧을 극복하기 위해 임산부는 다음 조치를 적용할 수 있습니다.

• 날고기, 생선 등 자극적인 맛이 나는 음식과의 접촉을 피하십시오.
• 구토는 임산부를 탈수시키므로 물을 규칙적으로 마셔야 합니다. 물을 마실 때 메스꺼움을 방지하기 위해 소량을 마시고 식사 사이에 마셔야 합니다.
• 피로를 줄이고 스트레스와 불안을 피하기 위해 충분한 수면과 충분한 휴식을 취하십시오.

• 하루 종일 소량의 식사를 하고 메스꺼움을 증가시킬 수 있으므로 위를 비우지 마십시오. 식사 중 임산부는 섬유질이 풍부하고 설탕과 지방이 적은 음식을 섭취해야 합니다. 태아에게 충분한 양분을 공급하기 위해 임산부는 계란, 우유, 고기, 녹색 채소, 과일, 통곡물칼슘이 풍부한 음식,… 또한 임산부의 식단에 더 많이 추가해야 합니다.
• 아침 식사는 건너뛰지 않아야 하며, 짭짤한 비스킷, 생강 주스, 요구르트 등의 검소하고 소화가 잘 되는 음식과 함께 먹어야 합니다.
• 매운 음식, 고지방 음식, 소화되지 않는 음식을 피하십시오.
• 메스꺼움과 구토를 줄이기 위해 생강차, 생강 사탕과 같은 생강 성분이 함유된 제품을 사용하십시오.
• 메스꺼움을 줄이기 위해 마사지, 침술, 지압 등의 방법을 적용하십시오.
• 일부를 사용할 수 있습니다 항히스타민제 구토를 줄이기 위해 의사가 처방한 대로(심한 입덧이 있는 임산부의 경우).

입덧은 임산부를 피곤하고 불편하게 하여 산모와 아기의 활동, 일, 건강에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 임산부는 구토를 유발하는 요인을 피하도록 주의하고 더 많이 먹도록 하고 의사와 상의하여 산모가 건강하고 아기가 종합적으로 발달할 수 있도록 건강에 유의해야 합니다.

Vinmec 국제 종합 병원은 패키지 출산 케어 프로그램 임신 초기부터 산모를 위한 모든 범위의 산전 검진, 주기적인 3D 및 4D 초음파 및 정기 검사를 통해 산모가 건강하고 태아가 발달하고 있는지 확인합니다. 출산을 도와줄 사랑하는 사람이 있다는 것은 항상 마음의 평화와 행복을 가져다주기 때문에 임산부는 더 이상 분만 시 혼자가 아닙니다.