건강수첩 소아청소년과

열이 있는 아이를 돌보기 위한 안내서

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이 기사는 Le Thanh Cam 전문의가 전문적으로 상담했습니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Da Nang International General Hospital.

발열은 어린 아이들에게 매우 흔한 증상이며, 이 표현은 박테리아 감염, 바이러스 또는 백신 접종 후 신체 반응과 같은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다… 그래서 질문이 생깁니다. 아이가 열이 나면 어떻게 해야 할까요?

1. 발열이란?

정상적인 인간의 체온은 보통 섭씨 36도에서 37.4도 사이를 유지합니다. 발열 체온이 이 정상 범위(섭씨 37.5도 이상) 이상으로 상승하는 경우로 정의됩니다. 발열은 다음을 포함하여 다양한 정도로 분류됩니다.

  • 미열: 체온 37.5도 – 38도;
  • 중등도 열: 체온 38도 – 39도;
  • 고열: 체온 39도 – 40도
  • 고열: 체온이 섭씨 40도 이상.

그러나 열의 정도는 열을 유발하는 질병의 중증도를 정확하게 반영하지 못할 수 있습니다. 아이들은 매우 고열이 날 수 있지만 원인을 찾고 적절한 치료를 하면 열이 사라집니다. 반대로 미열이 있지만 원인을 찾지 못하는 소아는 때때로 더 위험합니다.

2. 열이 있는 아이를 식별하는 방법

수은 온도계, 전자 온도계와 같은 가정용 온도 측정 장치를 사용하십시오. 그러나 어린이의 경우 전자 체온계를 사용해야 합니다. 사용하기 쉽고 더 빠른 결과를 얻을 수 있으며 위험이 제한되기 때문입니다. 수은 체온계는 매우 약해서 수은이 방출될 때 매우 위험하기 때문입니다.

사용 위치 아기 온도 측정 포함: 입, 겨드랑이, 항문. 정확하고 다른 유해한 영향이 제한적이기 때문에 여전히 겨드랑이에 있는 것이 가장 좋습니다.

아이가 열이 있다
아기가 열이 있을 때 입에서 온도를 측정할 수 있습니다.

3. 어린아이 발열의 원인

발열은 신체를 공격하는 외부 인자로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 신체의 방어 반응으로 간주됩니다. 열은 아이의 면역 체계가 아이의 신체에 유해한 물질을 인식하고 반응했음을 나타냅니다. 어떤 경우에는 감염되더라도 여전히 열이 나지 않습니다(예: 면역 체계가 약한 아기 또는 면역결핍 박테리아와 바이러스의 공격을 받아도 열이 나지 않습니다. 발열의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 폐렴, 호흡기 감염, 위장관 감염과 같은 세균이나 바이러스에 의한 감염, 비뇨기 감염피부 감염 또는 더 심각한 예: 부패…;
  • 말라리아, 흡충 감염과 같은 기생충 감염…;
  • 자가면역질환;
  • 악성질환;
  • 때때로 주사를 맞거나 어린이가 시작한 후 열이 발생합니다. 나다이것은 신체의 완전히 정상적인 반응입니다. 이러한 원인에 의해 열이 발생하면 보통 2일 이상 지속되지 않습니다.

4. 보통 몇 살에 열이 나나요?

나이, 성별에 관계없이 발열. 모든 연령대의 어린이는 열이 날 수 있습니다. 그러나 나이가 젊을수록 발열 위험이 높고 발열의 정도가 심합니다. 가장 중요한 것은 발열의 원인을 찾아 적절한 치료를 하는 것이며, 아이의 신경 발달에 부정적인 영향을 미칠 지속적이고 장기적인 발열을 피하는 것입니다.

유아 발진티푸스
어린 나이에 아이들은 발열과 위험에 더 많이 노출됩니다.

5. 발열의 위험한 경우

  • 고열을 내리기 어렵고, 약물이나 적극적 냉각과 같은 해열 조치에 대한 반응이 좋지 않습니다…
  • 구토, 호흡곤란, 놀라운 공황, 차가운 손발과 같은 다른 위험한 증상을 동반한 발열…
  • 2~3일 이상 지속되는 지속적인 고열 또는 1주일 이상 지속되는 재발성 발열.
  • 생후 3개월 미만 어린이의 고열.

위와 같은 경우에는 아이를 의료기관으로 데려가 원인을 찾고 적절한 치료를 받아야 합니다. 열이 있는 어린이에게 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 건강에 큰 영향을 미치는 집에서 어린이를 위한 자가 관리를 피하십시오.

6. 아이가 열이 나면 어떻게 해야 하나요?

아이가 열이 나면 어떻게 해야 할까요? 이것은 많은 부모들이 묻는 큰 질문입니다. 열이 날 때 아이를 돌보는 방법은 매우 간단하지만 모든 사람이 제대로 하는 것은 아닙니다.

  • 질문에 답하기 위해 가장 먼저 할 일은 아이가 열이 나면 어떻게 해야 할까요? 아이를 열린 방에 놓고 외풍을 피하고 주변 사람 수를 제한하는 것입니다.
  • 그런 다음 아이를 위해 옷을 몇 벌 벗고 몸이 더 쉽게 열을 피할 수 있도록 얇은 옷만 입어야 합니다.
  • 해열제 사용: 아이의 겨드랑이 온도가 섭씨 38도 이상이면 부모는 아이에게 해열제인 아세트아미노펜(파라세타몰)을 체중 1kg당 10-15mg/회 투여하고 매번 반복해야 합니다.4 -아동이 여전히 열이 없는 경우 6시간. 유형을 임의로 결합하지 마십시오. 해열제 어린이의 많은 부작용 때문에 이부프로펜 또는 아스피린과 같은 다른 것;
  • 적극적인 냉각: 약을 사용하는 것 외에도 부모는 더 높은 해열 효과를 얻기 위해 따뜻한 물로 아이의 몸을 냉각시키는 것과 결합해야 합니다.
  • 탈수를 예방하기 위해 아이에게 충분한 물을 마시게 하십시오.
약을 복용하는 어린이, 어린이 약,
부모는 의사가 처방한 대로 자녀에게 약을 주어야 합니다.

7. 효과적으로 열을 내리기 위해 적극적으로 몸을 식히는 방법에 대한 지침

악기 준비

  • 흡수율이 좋은 작고 얇은 수건 5개;
  • 온도계: 전자 또는 수은;
  • 미지근한 세정수를 2:1 비율로 섞는다(냉수:끓는 물). 부모는 아기 목욕물과 같은 따뜻한 물이 담긴 그릇에 팔꿈치를 담그면 수온을 확인할 수 있습니다.

공연하다

  • 깨끗한 손;
  • 아이를 침대에 등을 대고 눕히십시오.
  • 아이의 옷을 벗기거나 펼치십시오.
  • 물통에 적신 수건을 사용하여 물을 짜내고 주로 이마, 겨드랑이, 사타구니, 손바닥, 발과 같은 위치에서 아이를 위해 전신을 닦습니다. 겨드랑이 양쪽에 수건 2장, 아이의 사타구니 양쪽에 수건 2장을 올려야 합니다.
  • 수건이 덜 따뜻해지면 물통에 다시 담그고 짜서 온도가 떨어질 때까지 위의 작업을 반복하십시오.
  • 대야의 물이 더 이상 따뜻하지 않으면 대야를 교체하거나 뜨거운 물을 추가하고 물의 온도를 확인하고 아이를 다시 닦으십시오.
  • 15~30분마다 아이의 체온을 다시 측정하여 온도 변화를 확인합니다. 온도가 섭씨 37.5도 이하일 때 아이를 닦지 마십시오.
  • 아이를 말리고 가벼운 옷으로 갈아입힙니다.

8. 열이 있는 어린이의 식이요법

아이가 열이 나면 몸이 허약한 경우가 많아 식욕이 떨어지기 쉬우므로 부모는 영양에 각별한 주의를 기울여야 한다. 열이 있는 어린이를 위한 음식은 유동적이고 부드러우며 삼키기 쉽고 풍부한 영양을 보장하며 소금, 비타민, 쉽게 소화되는 단백질(고기, 생선…), 아연(소고기, 닭고기 등)을 첨가해야 합니다…) 그래서 열이 날 때 아이들이 선호하는 죽은 조미료가 적고 지방이 적고 소화에 좋다. 어머니는 아이들이 식욕을 잃지 않도록 약간 희석 된 죽을 요리해야합니다. 그렇다면 열이 있는 아이들은 무엇을 먹어야 할까요? 아이가 열이 있을 때 엄마에게 추천하는 죽요리

  • 쇠고기 죽: 많은 단백질, 아연, 철, 단백질, 칼슘을 함유하고 있습니다… 신체의 영양을 보충하는 데 도움이 됩니다.
  • 차조기 돼지죽: 비타민 B1, B12, B6, D가 풍부하고 단백질, 인, 칼륨, 아연… 아이들이 아플 때 필요합니다. 깻잎 항산화제, 항알레르기, 항염증제;
  • 치킨 죽: 성인과 어린이 모두 발열 감소, 인후통 치료, 콧물 치료에 도움이 됩니다.
호박죽
열이 나면 아기에게 죽을 먹이십시오.
  • 녹두죽: 아미노산이 풍부하고 면역항체 생성에 도움을 주며 항염증, 효과적인 해열제;
  • 계란 죽 – 들깨: 기침을 치료하고 열을 빨리 내리는 데 도움이됩니다.
  • 시리얼 죽: 섬유질 함량이 높고 영양가가 높으며 아이가 열이 있을 때 소화하기 쉽습니다.
  • 호박 죽: 높은 비타민 A 함량, 뎅기열에서 혈소판 안정화;
  • 장어죽 : 순함, 단맛, 강장가스, 보혈, 힘줄강화에 도움, 열을 맑게 함, 완하제.

아이가 오랫동안 열이 내리지 않는 경우에는 즉시 아이를 유명 의료기관에 데려가 검사를 받고 원인을 파악한 후 확실한 치료를 받아야 합니다.

아이가 열이 나면 몸이 허약한 경우가 많아 식욕이 떨어지기 쉬우므로 부모는 영양에 각별한 주의를 기울여야 한다. 열이 있는 어린이를 위한 음식은 유동적이고 부드러우며 삼키기 쉽고 풍부한 영양을 보장하며 소금, 비타민, 쉽게 소화되는 단백질(고기, 생선…), 아연(소고기, 닭고기 등)을 첨가해야 합니다…) 그리고 야채와 함께 익혀야 합니다.

따라서 열이 날 때 아이들이 좋아하는 죽은 조미료가 적고 지방이 적고 소화에 좋다. 어머니는 아이들이 식욕을 잃지 않도록 약간 희석 된 죽을 요리해야합니다. 그렇다면 열이 있는 아이들은 무엇을 먹어야 할까요? 아이가 열이 있을 때 엄마에게 추천하는 죽요리

  • 쇠고기 죽: 많은 단백질, 아연, 철, 단백질, 칼슘을 함유하고 있습니다… 신체의 영양을 보충하는 데 도움이 됩니다.
  • 차조기 돼지죽: 비타민 B1, B12, B6, D가 풍부하고 단백질, 인, 칼륨, 아연… 아이들이 아플 때 필요합니다. 들깨 잎은 항산화, 항알레르기, 항염증에 도움이 됩니다.
  • 치킨 죽: 성인과 어린이 모두 발열 감소, 인후통 치료, 콧물 치료에 도움이 됩니다.
  • 녹두죽: 아미노산이 풍부하고 면역항체 생성에 도움을 주며 항염증, 효과적인 해열제;
  • 계란 죽 – 들깨: 기침을 치료하고 열을 빨리 내리는 데 도움이됩니다.
  • 시리얼 죽: 섬유질 함량이 높고 영양가가 높으며 아이가 열이 있을 때 소화하기 쉽습니다.
  • 호박 죽: 높은 비타민 A 함량, 뎅기열에서 혈소판 안정화;
  • 장어죽 : 순함, 단맛, 강장가스, 보혈, 힘줄과 뼈 강화에 도움, 열을 내리게 함, 완하제.

아이가 오랫동안 열이 내리지 않는 경우에는 즉시 아이를 유명 의료기관에 데려가 검사를 받고 원인을 파악한 후 확실한 치료를 받아야 합니다.

열이 있는 어린이에게는 영양이 매우 중요합니다. 부모는 라이신, 필수 미량 미네랄과 아연, 크롬, 셀레늄, 비타민 B와 같은 비타민은 어린이의 영양 요구를 완전히 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 지원하고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 어린이가 잘 먹을 수 있도록 도와줍니다.

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