노화의 5가지 건강 문제

오늘날 의료 분야의 과학 발전으로 기대 수명이 늘어나고 있습니다. 이는 신체가 자연적인 노화의 문제에 직면해야 함을 의미합니다. 나이가 들어감에 따라 자주 접하게 되는 5가지 문제가 있습니다.

우리의 면역 체계는 노화의 일부인 점점 덜 효율적이 되고 있습니다. 이것은 노인이 더 어린 나이에 감염 관련 질병에 걸릴 위험이 더 높다는 것을 의미합니다. 질병처럼 치과 감염, 호흡기 감염, 독감 및 기타 바이러스성 질병.

로 인한 질병 플루 바이러스 그리고 폐렴 만성 질환은 아니지만 이러한 감염은 65세 이상 인구의 8대 사망 원인 중 하나입니다. 따라서 미생물에 의한 질병을 예방하기 위해서는 예방접종의 촉진이 필수적이다.

노인의 만성질환은 생활의 과정에서 발생하는 많은 요인과 자연적인 노화 요인과 결합하여 매우 흔합니다. 일부 만성 질환 노인은 다음과 같은 경험을 할 수 있습니다.

• 골관절염: 골관절염이나 관절염은 고령자, 특히 65세 이상 고령자에서 발생하여 노인의 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 이 상태는 관절을 유연하게 움직이는 것을 어렵게 만들고 통증을 유발하며 종종 통증을 완화하고 삶의 질을 개선하는 데 도움이 되는 치료가 필요합니다.
• 심혈관 질환 및 혈압: 이것은 노인, 특히 65세 이상의 사람들의 주요 사망 원인입니다. 사람들은 나이가 들어감에 따라 다음과 같은 더 많은 위험 요소를 안고 살아가고 있습니다. 고혈압 그리고 고콜레스테롤은 발병 위험을 증가시킵니다. 뇌졸중 또는 개발 심장 관련 질병. 규칙적으로 운동하고 적절한 식단을 섭취하는 사람들은 심혈관 질환의 위험이 낮을 수 있습니다. 그래서, 운동을 규칙적이고 건강한 식사는 모든 연령대에서 권장됩니다.
• 불명 증: 나이가 들어감에 따라 건강이나 감정 상태가 수면에 영향을 미칠 수 있습니다. 노인들은 건강상의 문제도 많고 걱정해야 할 문제도 많지만, 수면과 관련된 문제가 있는 경우가 많습니다. 오랫동안 잠을 충분히 자지 않으면 여전히 위험하다 우울증, 감쇠…
• 골다공증: 나이가 들어감에 따라 골밀도도 감소합니다. 여성의 경우 이 상태는 성 호르몬의 급격한 감소로 인해 더 흔합니다. 또한 식이 요법과 미네랄 흡수 능력도 노인을 골다공증에 더 취약하게 만듭니다. 골다공증은 뼈의 통증을 유발하며 특히 생명에 심각한 영향을 미치는 골절 위험이 있습니다. 건강 보호 제품을 통한 다이어트 및 보충제는 신체가 적절한 칼슘을 섭취하도록 돕고, 비타민 D 그리고 인은 노인들에게 매우 필요합니다. 또한 골다공증에 대한 선별검사도 주기적으로 시행하여 질병을 조기에 발견하고 치료해야 합니다.

• 당뇨병: 일생 동안 비과학적인 식이요법을 하는 사람들은 나이가 들어감에 따라 당뇨병의 위험에 직면할 가능성이 더 높아집니다. 당뇨병은 혈관, 심장, 눈, 신장에 많은 합병증을 유발합니다… 예방을 위해서는 체내 전분과 당분을 줄이는 식단이 필요합니다.
• 암암: 암은 65세 이상 인구의 두 번째 주요 사망 원인입니다. 고령자는 대장암과 같은 암에 걸릴 위험이 더 높으며, 유방암, 위암, 폐암…
• 과체중 및 비만: 나이가 들수록 활동량이 줄어들기 때문에 신체 활동을 위한 칼로리 소모량은 젊었을 때보다 적습니다. 과체중과 비만으로 이어지는 과도한 칼로리를 섭취하기 쉽습니다. 과체중이나 비만은 심장병, 고혈압, 당뇨병 및 뇌졸중과 같은 많은 질병의 위험을 증가시킵니다. 또한, 체중지수도 노인의 보행 부담을 증가시키고, 이성애자 및 뼈 및 관절 관련 질환의 어려움도 높아진다.

우리 눈에는 나이의 결과로 발생하는 다양한 변화가 있습니다. 이러한 변화에는 결막에 지방이나 콜레스테롤이 축적되거나 노화 및 자외선 노출로 인한 눈 공막의 황변 또는 갈변이 포함됩니다. 막이 얇아지는 것과 같은 변화가 결막에서도 발생합니다. 이것은 종종 건조한 눈, 주로 눈물 생성 감소와 결막 점액 감소로 인해 발생하는 상태입니다.

그 변화로 인해 우리의 눈은 나이가 들면 다음과 같은 많은 의학적 문제를 갖게 될 것입니다. 황반 변성, 백내장, 녹내장… 노인의 시력 상실의 주요 원인은 백내장이며 가장 흔한 질환입니다.

청력 상실 또한 노인, 특히 70세 이상에서 흔한 문제입니다. 노인에서 발생할 수 있는 청력 문제에는 소리를 인지하고 구별하는 데 어려움(목소리 포함), 목소리를 이해하는 데 어려움(특히 소음이나 큰 에코가 있는 경우와 같은 난청 상황에서) 및 청각 정보 처리 감소가 포함됩니다.

이러한 어려움은 노인의 일상 활동과 활동 참여를 방해합니다. 노인의 청력 상실은 의사 소통, 쇼핑 등과 같은 일상 생활의 독립적인 활동을 수행하기 어렵게 만들 수 있습니다. 이는 정신 건강 문제의 위험과 더 많은 사회적 상호 작용을 증가시킵니다.

노인들은 종종 무언가를 잊어 버립니다. 경미하다면 뇌 노화의 징후입니다. 그러나 상태 기억력 감퇴 노인의 경우 모든 경우가 노화로 인한 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 기억력을 심하게 손상시키는 치매와 같은 질병으로 고통받습니다. 삶의 질뿐만 아니라 노인의 건강에도 영향을 미칩니다.

매일 하는 일, 익숙한 길, 익숙한 사물의 이름을 기억하지 못할 정도로 기억력 감퇴가 심하다면 전혀 정상이 아닙니다. 의학적 문제를 발견하기 위해서는 조기에 검사를 받는 것이 중요합니다.

나이가 들면서 우리는 많은 건강 관련 문제에 직면합니다. 이것은 합리적인 식단, 활동 및 운동을 하면 줄일 수 있습니다.

항상 건강하고 노년병을 예방하기 위해서는 노년층은 평판이 좋고 질 좋은 의료기관에서 정기적인 종합건강검진을 받아야 합니다. 현재 Vinmec International General Hospital에는 패키지가 있습니다. 일반 건강 검진 합리적인 가격 정책으로 고객의 연령, 성별 및 개별 요구 사항에 적합합니다.