계절성 알레르기로 무엇을 피해야 합니까?

계절성 알레르기는 민감한 지형을 가진 사람들에게 상당히 흔한 질병입니다. 이 질병은 지속적이고 재발하기 쉬우며 종종 완전히 치료할 수 없습니다. 그래서 “날씨 알레르기란 무엇입니까?” 계절성 알레르기가 있는 많은 환자들의 관심사였으며 지금도 그러합니다. 날씨 알레르기가 있을 때 무엇을 먹어야 할까요?

날씨 알레르기 몸이 붉어지고 발진이 생기는 상태입니다. 날씨 알레르기는 상당히 눈에 띄는 징후로 발생하며 종종 여름-겨울 또는 겨울-봄의 변화하는 계절에 온도 및 습도의 급격한 변화와 함께 다음과 같이 나타납니다.

1.1. 붉은 융기와 따끔거림을 동반한 피부 발진:

갑자기 뜨겁거나 차가운 온도에 노출되는 피부 부위, 특히 목, 얼굴, 손, 발, 가슴, 등과 같이 개방된 피부 부위는 발진이 생기기 가장 쉽습니다. 이때 환자는 반사적으로 가려움, 불편감, 긁힘을 느끼게 됩니다. 그러나 더 많이 긁을수록 상태가 더 심해지고 붉은 반점이 클러스터로 퍼지고 가려움증을 줄이지 않고 피부 표면 전체에 올라옵니다.

1.2. 피부가 붉어지거나 물집이 생기는 경우:

위의 증상은 심한 날씨 알레르기가 있는 환자에게 흔히 나타나는 증상으로, 특히 입술이나 얼굴, 목 주변이 붓고 심각한 미용 손실을 초래합니다. 가려움증을 동반한 물집은 환자에게 불편할 뿐만 아니라 세척 및 관리를 더욱 어렵게 만듭니다.

1.3. 습진(습진):

이 모반은 머리에 비늘 모양으로 나타나고 팔꿈치, 얼굴 주변 피부 또는 허벅지 근처에서 자랄 것이라는 점에서 다른 발진과 다릅니다.

1.4. 급성 두드러기:

두드러기 급성은 매우 위험한 날씨 알레르기의 증상으로 호흡 곤란, 급격한 혈압 강하, 전신 알레르기를 유발할 수 있습니다. 특히 제때 처리하지 않으면 사망에 이를 수 있습니다.

금욕은 계절성 알레르기가 있는 환자에게 증상을 조절하고 가능한 장기적인 합병증이나 손상을 예방하는 데 필수적입니다.

2.1. 날씨 알레르기는 피부에 자극을 줄 수 있는 음식을 삼가해야 합니다.

무엇을 먹을지에 대한 날씨 알레르기는 각 사람의 몸에 달려 있습니다. 그러나 일반적으로 면역 체계에 영향을 미치는 많은 피부 자극제를 포함하는 이상한 음식을 사용하지 않는 것이 필요합니다.

• 해산물, 버터, 우유, 계란, 붉은 육류 등 단백질이 풍부한 식품은 피부에 쉽게 자극을 주어 심한 날씨 알레르기로 인해 발적, 호흡곤란, 가려움증을 유발하므로 더욱 중요합니다.
• 땅콩 : 강한 알레르기를 일으킬 수 있는 알부민과 비실린을 주성분으로 함유하고 있어 계절성 알레르기가 있는 사람도 피해야 하는 식품이다.
• 뜨겁고 매운 음식은 또한 내부 열을 유발하고 체온을 높이고 알레르기 반응을 유발하여 날씨 알레르기를 악화시킵니다. 특히 발진, 가려움증이 있는 경우에는 뜨겁고 매운 음식을 피하고 그 반대의 경우 검소하고 수분이 많은 음식을 우선적으로 섭취해야 합니다.
• 찬 음식: 이것은 또한 날씨 알레르기가 있는 사람들이 피해야 할 음식 목록에 있는 음식인데, 먹으면 혈액 순환이 제한되고, 간이 해독 효과를 덜 발휘하여 독소가 체내에 축적되기 때문입니다. 상태가 더 심각해집니다.
• 가지, 소금에 절인 양배추, 피클 등과 같은 발효 식품에는 알레르기 증상을 악화시키는 많은 종류의 박테리아가 포함되어 있습니다.
• 알코올 또는 각성제: 이 식품군은 제한하는 것이 좋습니다. 이러한 물질은 체내에 쉽게 축적되어 독성을 일으켜 면역 체계의 기능을 저하시키고 알레르기도 악화됩니다.

2.2. 날씨 알레르기는 피부가 바람이나 찬물에 노출되는 것을 삼가해야 합니다.

날씨 알러지에 영향을 받은 피부는 평소보다 매우 민감하고 손상되기 쉬우므로 바람이나 찬물에 대한 노출을 최소화하는 것이 필요합니다. 특히 건조한 날씨에는 피부의 알레르기로 인한 가려움증이 다른 많은 불편한 증상과 함께 더 널리 퍼집니다.

또한 계절성 알레르기가 있는 사람은 목욕 시, 따뜻한 물 사용 시, 통풍이 잘 되는 곳에서 입욕 시 감기에 걸리지 않도록 각별히 주의해야 합니다. 목욕 후에는 몸을 말리거나 히터를 사용하거나 이불 등으로 몸을 감싸서 몸이 차가워지지 않도록 해야 합니다.

2.3. 날씨 알레르기를 남용해서는 안됩니다

일반적인 알레르기와 특히 알레르기는 많은 불쾌한 증상, 특히 가려움증을 동반한 피부 손상을 유발합니다. 다만, 환자가 임의로 사용하거나 과량투여해서는 안된다. 항생제 알레르기 치료, 항알레르기 크림, … 잘못된 약물을 사용하거나 남용하면 신체의 알레르기 반응을 조절하기가 더 어려워집니다.

2.4. 날씨 알레르기는 꽉 조이는 옷을 입는 것을 피해야 합니다.

꽉 조이는 옷은 피부를 문지르게 하여 알레르기를 악화시키고 더 널리 퍼지게 합니다. 또한 알레르기성 피부를 세게 문지르면 긁힘과 피부 감염 위험. 환자는 직물과 접촉하는 피부 면적을 최소화하기 위해 편안한 옷을 입어야 하며, 직물, 세제 및 직물의 병원균에 대한 과민증의 위험을 피해야 합니다.

계절성 알레르기 환자는 부적절한 음식이나 생활 습관을 삼가는 것 외에도 증상을 관리하기 위해 다음과 같은 가정 간호 조치를 취해야 합니다.

• 정기적으로 정수된 물이나 과일 주스를 마신다.
• 운동은 건강을 개선하고 혈액 순환을 증가시키며 질병의 위험을 줄입니다.
• 충분한 수면을 취하세요긍정적이고 낙관적인 정신을 유지하십시오.
• 주변 생활 환경, 특히 담요, 커튼, 수건 등과 같은 개인 용품을 청소하십시오.

날씨 알레르기는 각 개인의 신체에 따라 다릅니다. 일반적으로 엄격한 금욕은 환자가 일부 알레르기 증상을 조절하고 합병증을 효과적으로 예방하는 데 도움이 됩니다.