신생아 선별 검사: 생명의 첫 걸음을 안전하게 출생한 지 갓 얼마 지나지 않은 아기의 건강 상태는 부모님들에게 끊임없는 걱정을 안겨줍니다. 이 시기에 가장 중요한 것은 …
운동의 중요성 | 삶의 질을 높이는 방법
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 우리의 삶에서 빼놓을 수 없는 중요한 주제, 바로 “신체 활동과 건강”에 대해 이야기하려 합니다. 많은 연구와 전문가들이 규칙적인 운동이 건강에 미치는 …
운동 후 샤워, 꼭 해야 할까요?
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 운동 후 샤워를 어떻게 해야 할지 고민되시나요? 운동 후에는 몸을 깨끗이 씻어내고 싶지만, 어떻게 샤워를 해야 근육 회복과 면역 체계에 도움이 되는지 …
7개월 아기 거식증 대처법: 전문가의 조언 아기가 먹지 않아요: 거식증 대처법 7가지
서론 강한 발달과 성장이 이루어지는 생후 7개월 시기에는 정신적, 육체적으로 많은 변화가 발생합니다. 이 시기에 아기들은 이전보다 더 안정적으로 고형식을 처음 접하게 되지만, 일부 가정에서는 …
모낭염 치료법 알아보기: 증상 완화와 예방법
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 일상에서 경험할 수 있는 흔한 피부 질환, 바로 모낭염에 대해 좀 더 심층적으로 알아보도록 하겠습니다. 혹시 피부에 작은 붉은 융기나 …
임신 중 질식 초음파 검사필수인가 선택인가?
서론 임신은 여성의 삶에서 대단히 중요하고 의미 있는 시기입니다. 이 시기에는 임산부와 태아의 건강을 면밀히 살피기 위해 다양한 검사와 시술을 시행하게 되는데, 모든 과정은 전문가의 …
아이 영양 상태 체크리스트: 부모가 알아야 할 것들
서론 최근 부모님들 사이에서 어린이 영양 검진에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이는 아이들에게 맞춤식 과학적인 식단을 구축하는 데 꼭 필요한 과정으로, 생후 첫 해부터 체계적이고 정확한 …
명상, 그 필수적인 가치 마음이 불편해도 명상이 필요한 이유
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 명상에 대해 이야기해볼까 합니다. 최근 들어 스트레스 해소와 마음챙김을 위해 많은 사람들이 명상을 시작하고 있는데요, 과연 명상이 어떻게 우리의 삶을 향상시키고 …
우리 아기의 필수 영양소 체크리스트: 미량 영양소 검사 시기와 방법
서론 어린이들에게 있어 미량 영양소는 신체적, 지적 발달에서 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 많은 부모들이 이러한 중요성을 간과하고 있을 수 있습니다. 미량 영양소 결핍은 어린이의 성장 과정에 …
공복 운동의 진실 | 효과와 위험성을 파헤치다
서론 운동을 공복 상태에서 해야 효과적이라는 말, 많이 들어보셨을 겁니다. 이런 견해는 정말 맞는 이야기일까요? 운동을 할 때 에너지를 보충하지 않고 진행하면 신체에 무리를 줄 …
9개월 아기의 거식증, 이렇게 도와주세요
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 9개월 아기의 거식증에 대해 이야기해보겠습니다. 어린 자녀가 음식을 먹지 않거나 적게 먹을 때, 부모님들은 걱정을 많이 하실 것입니다. 아기의 식욕 부진은 …
13개월 아기 식욕부진 극복법 | 전문가의 조언과 해결책
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 어린 아이들에게 흔히 발생할 수 있는 거식증에 대해 이야기를 나누고자 합니다. 특히 만 13개월 아기에게 나타나는 거식증은 부모님들에게 큰 걱정거리가 될 수 …
여드름 피부 관리법: 전문가의 조언과 실천 팁
서론 여드름은 많은 이들에게 심미적, 심리적으로 큰 문제를 일으킬 수 있는 피부 질환입니다. 특히 심각한 경우 흉터를 남길 수 있어 더욱 신경 써야 할 필요가 …
당뇨병 환자를 위한 건강한 수면 준비법 – 잠들기 전 필수 습관
서론 당뇨병은 우리 생활 전반에 걸쳐 지속적이고 꼼꼼한 관리가 필요한 만성질환입니다. 특히 혈당 관리는 단순히 병원에서의 치료나 처방약에만 의존할 수 없고, 일상 속에서 자신의 상태를 …
신경 안면 마비 진단: MRI와 CT 어떤 선택이 필요할까?
서론 안면 신경 마비는 흔히 벨 마비(Bell’s palsy)로 알려져 있으며, 이는 얼굴의 근육 움직임을 조절하는 안면 신경이 손상되어 발생하는 신경 장애입니다. 이 상태에서 환자는 얼굴의 …