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서론 안녕하세요, 여러분. KRHOW입니다. 오늘은 우리가 자주 간과하기 쉬운 중요한 주제에 대해 이야기해보려고 합니다. 바로 아이들의 낮잠입니다. 많은 부모님들께서 밤의 수면만큼 낮잠도 중요하다는 사실을 인지하고 계신가요? 사실 …

서론 안녕하세요, 여러분. 알코올은 우리의 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는 물질 중 하나입니다. 그러나 과도한 알코올 섭취는 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히, …

서론 최근 부모님들 사이에서 어린이 영양 검진에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이는 아이들에게 맞춤식 과학적인 식단을 구축하는 데 꼭 필요한 과정으로, 생후 첫 해부터 체계적이고 정확한 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 자녀를 키우는 모든 부모님들께서 아이의 건강과 성장에 대해 많은 고민을 하실 텐데요. 특히나 어린 아이가 먹지 않는 상황, 즉 거식증 문제는 부모님들에게 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘 우리는 정신 건강 관리에 대해 이야기해 볼까 합니다. 정신 건강은 우리 삶에서 매우 중요한 부분을 차지하고 있으며, 이를 잘 유지하기 위해서는 …

서론 긴 하루 일과를 마친 후에는 숙면이 필수적입니다. 하지만 많은 사람이 쉽게 숙면을 취하지 못해 어려움을 겪고 있습니다. 숙면은 단순히 피로 회복뿐 아니라 전반적인 건강 …

서론 건강하게 사는 것은 우리 모두의 바람입니다. 그러나 바쁜 일상 속에서 어떻게 하면 건강을 유지할 수 있을지 막막할 때가 많죠. 오늘은 KRHOW가 제안하는 일상에서 실천할 …