거식증의 원인을 해결하기 위해 해야 할 일

비디오 콘텐츠는 MSc가 전문적으로 컨설팅합니다. Nguyen Nam Phong – 소아과 의사 – 빈멕 푸꾸옥 국제 종합 병원

거식증 아이는 발달 단계에 있는 아이를 가진 엄마의 가장 큰 집착 중 하나입니다. 아동거식증은 부모의 심리에 영향을 미칠 뿐만 아니라 무엇보다 아동의 건강과 종합발달에 많은 영향을 미친다.

이 상황에 대한 많은 이유가 있습니다 어린이의 거식증, 소아과 의사는 주요 유형의 거식증을 나누어 치료 방향을 결정합니다. 생리적 거식증, 병적 거식증 그리고 심리학으로 인한 거식증. 그러나 심리적 거식증은 나이가 많은 어린이(7-12세)나 성인에게만 발생하므로 영양 및 치료 문제의 해결은 거식증 원인의 처음 2개 그룹만 수행하면 됩니다.

어린이의 경우 거식증은 7가지 주요 원인 그룹으로 나뉩니다.

• 질병으로 인한 거식증
• 생리적 거식증
• 심리학으로 인한 거식증
• 유전성 거식증
• 영양 부족으로 인한 거식증
• 음식으로 인한 거식증
• 다른 원인에 의한 거식증

거식증의 정확한 원인이 이해되면 부모는 문제를 해결할 올바른 방법을 찾을 수 있습니다.

위에서 언급한 원인군에서 미량영양소의 역할은 아이들에게서 뚜렷하게 나타나므로 건강한 음식을 섭취함으로써 아이들의 거식증을 예방하고 해결할 수 있다. 미량 영양소 보충제 다음 메모를 통해:

• 미량영양소 보충은 매우 중요하므로 산모가 임신할 때부터 해야 합니다.
• 모유 수유 과정에서 엄마의 음식과 음료를 통해 보충해야합니다
• 어린이가 별도의 발달 단계에 진입하기 시작하면 미량 영양소의 필요량을 결정하여 보충하여 메뉴 및 권장 미량 영양소 함유 제품을 제공합니다.

특히 아연, 마그네슘, 칼슘… 신진대사, 세포 생성, 신경유도에 직접적인 영향을 미치며… 쉽게 흡수되는 음식을 통해 적절하고 충분하게 보충되어야 합니다.

처럼 아연 300가지 이상의 다양한 효소의 구조와 기능에 관여합니다. 아연은 또한 단백질, DNA 합성에 참여하는 신체의 다양한 유형의 에너지 생성 반응 및 생물학적 과정의 촉매제입니다. 어린 아이들에게 맛과 소화 시스템은 식욕 부진을 역전시키는 데 가장 중요한 2가지 요소입니다. 특히 부모들은 아연과 같은 미량 영양소의 결핍이 아이들의 미각과 소화 능력에 직접적인 영향을 미친다는 점에 주목한다.

아연이 구조에 참여하기 때문에 소화 효소, 미뢰의 구조, 음식의 맛을 느끼고, 장 점막 장벽을 유지하여 특히 충분한 아연과 일반적으로 미량 영양소를 제공합니다. 아이들이 잘 먹도록 도와주세요, 좋은 소화.

고기, 해산물, 계란, 우유, 시리얼, 견과류와 같은 친숙한 음식으로 메뉴를 풍성하게 만드는 것 외에도 부모는 전문 의사의 조언에 따라 비타민이나 합성 영양 제품을 추가할 수도 있습니다. 이러한 제품의 장점은 많은 미량 영양소를 결합하고 어린이가 최대로 흡수할 수 있도록 쉽게 흡수되는 형태로 제조하고 명확한 정량이 있어 어린이에게 하루에 필요한 충분한 미량 영양소를 제공한다는 것입니다.

위의 추가 사항 외에도 어린이의 형성 건강한 식습관 또한 매우 중요합니다.

• 아이들에게 음식을 즐기게 하세요: 어린 아이들이 색깔의 영향을 많이 받기 때문에 음식, 채소 색깔에 대해 재미있고 생생한 이야기를 들려주세요. 동시에 요리도 바꾸고, 다양한 종류와 색상으로 음식을 다양화하여 아이들이 호기심을 갖고 탐색할 수 있도록 하세요. 접시, 컵, 숟가락 등의 식기류… 재미있는 이미지도 아기의 식사 시간을 즐겁게 해줍니다.
• 음식을 다른 용도로 사용하지 마십시오: 보상 또는 처벌과 같은 목적으로 음식을 사용하지 마십시오. 아이들의 생각과 행동이 점차적으로 부정적이 되어 어릴 때부터 부모에 대한 저항을 일으키기 때문입니다.
• 아이들에게 먹으라고 강요하지 마세요
• 아이들 취향 배려: 아이들 입맛에 맞는 음식 고르기
• 아이들이 식사 전에 간식을 먹게 하지 마세요

요컨대, 부모가 참을성 있게 하는 한 자녀의 거식증 문제는 크게 개선될 것입니다. 거식증이 장기간 지속되는 경우 부모는 의사 및 전문가와 상의하여 아동의 현재 상태에 가장 효과적인 조정을 해야 합니다.