독서시간: 5 분 어린이, 특히 유아의 비타민 D에 대한 필요성은 항상 주의가 필요합니다. 어린아이 뿐만 아니라 성인, 노약자에게도 비타민 D 보충제가 필요합니다.참고로 비타민 D에 대한 정보를 알려드립니다. 1. …
유아부터 성인까지 비타민 A 요구량
독서시간: 4 분 비타민 A는 종종 쉽게 결핍되어 저항력 저하, 성장 지연 및 일부 위험한 질병을 일으키는 세 가지 유형의 미량 영양소 중 하나로 간주됩니다. 그렇다면 피험자에게 권장되는 …
유아부터 성인까지의 비타민 K 요구량
독서시간: 4 분 비타민 K는 우리 몸에 꼭 필요한 13가지 비타민 중 하나입니다. 일일 비타민 K 요구량은 나이에 따라 동적으로 변합니다. 그렇다면 아기와 성인에게 필요한 비타민 K는 얼마나 …
유아부터 성인까지 비타민 C 필요량
독서시간: 4 분 비타민 C는 신체에 필수적인 비타민 중 하나로 항산화, 항염, 콜라겐 재건 등의 역할을 합니다. 비타민 C의 권장량은 연령, 성별 및 건강 상태에 따라 다릅니다. 이 …