독서시간: 3 분 당뇨병 환자는 적절한 영양을 보장하고 혈당 수치를 안정화하기 위해 항상 엄격한 식단을 따라야 합니다. 당뇨병은 완전히 치료할 수 없기 때문에 환자는 심혈관 질환 등 다른 …
좌골신경통 환자를 위한 누운 자세
독서시간: 3 분 좌골신경통이 있는 사람의 경우, 잘못 누워 있으면 자극받은 신경에 압력을 가하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그렇다면 좌골신경통 환자에게 가장 좋은 누운 자세는 무엇일까요? 1. 좌골신경통이란 …
어린이를 위한 안전한 자외선 차단
독서시간: 5 분 이 기사는 레지던트 의사 Duong Van Sy가 전문적으로 조언한 것입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Hai Phong International General Hospital. 태양에서 나오는 자외선(UV 광선)은 일광화상, …
더 나은 유제품을 선택하기 위한 10가지 팁
독서시간: 3 분 유제품은 튼튼한 뼈와 치아를 만드는 데 중요합니다. 저지방 우유, 저당 우유 등을 중심으로 건강한 유제품을 선택하세요. 1. 각 사람에게 필요한 우유는 무엇입니까? 유제품 그룹에는 다음이 …
채식주의자를 위한 비타민 보충제
독서시간: 4 분 채식주의자는 신체에 필요한 모든 영양소, 특히 비타민과 같은 필수 미량 영양소를 제공하지 않는 경우가 많습니다. 그러나 건강하고 바르게 채식을 하면 건강도 좋아지고 정신도 편안해집니다. 그렇다면 …
생후 1년 동안의 아기를 위한 영양 지도
독서시간: 4 분 생후 첫해에 아기에게 적합한 음식을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 아이의 생애 중 다른 어느 때보다 첫해에 더 많은 성장이 이루어지기 때문입니다. 그러므로 부모가 적절한 …
미숙아를 위한 위생 및 관리 지침
독서시간: 2 분 미숙아는 37주 이전에 태어나 체중이 37주 미만인 아기를 말하며, 34주에 태어난 아기도 있습니다. 작은 재태연령으로 태어난 아기들은 아직 해부학적, 기능적으로 장기가 완성되지 않아 위험한 합병증의 …
미숙아의 이상 징후를 발견하기 위한 지침
독서시간: < 1 분 미숙아는 37주 이전에 태어난 아기로, 신체 해부학적 측면에서 실제로 완전하지 않아 단순한 질병부터 위험한 질병까지 걸리기 쉽습니다. 그렇다면 조산아의 건강상 위험은 무엇입니까? 비정상적인 문제가 발견되면 …
배란을 평가하기 위한 프로게스테론 검사
독서시간: 3 분 배란은 여성의 가임력을 결정하는 요인 중 하나입니다. 난소의 배란 능력을 평가하기 위해 의사는 프로게스테론 호르몬 검사를 포함한 여러 가지 검사를 지시할 수 있습니다. 1. 호르몬 …