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Home / 몸에
보건의료

술을 끊으면 나타나는 몸의 변화 | 건강한 삶으로 가는 첫 걸음

✅ 콘텐츠 심사 KRHOW 편집팀📆 게시일: 2024-09-302023-08-20

서론 술은 우리의 일상에서 빼놓을 수 없는 문화적 요소 중 하나로 여겨지기도 합니다. 가족 모임이나 사회적 자리에서든, 술은 다양한 방식으로 우리의 삶에 영향을 미칩니다. 하지만 …

보건의료

소파에서 자면 정말 몸에 안 좋을까요? 전문가가 알려주는 소파 수면의 모든 것

✅ 콘텐츠 심사 KRHOW 편집팀📆 게시일: 2025-05-112023-07-03

소파에서의 하룻밤, 많은 사람들이 피곤함에 지쳐 혹은 TV를 보다 자신도 모르게 소파에서 잠드는 경우가 흔합니다.1 때로는 부족한 잠자리 공간 때문에 어쩔 수 없이 소파를 침대 …

보건의료

끊임없는 몸의 신호: 방치하면 위험합니다

✅ 콘텐츠 심사 KRHOW 편집팀📆 게시일: 2024-09-242023-06-03

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 이들이 일상 속에서 느끼는 신체의 불편감에 대해 알아보려 합니다. 갑작스러운 피로나 통증 등 명백한 원인이 없어도 몸이 좋지 않거나 힘든 …

보건의료

몸 속 염증 반응: 반드시 알아야 할 필수 정보

✅ 콘텐츠 심사 KRHOW 편집팀📆 게시일: 2024-09-242023-04-11

서론 염증은 감염, 부상 또는 특정 질병으로부터 우리 몸을 보호하기 위한 면역 체계의 정상적인 반응입니다. 그러나 일부 경우에는 이 면역 반응이 오히려 건강한 세포를 공격하게 …

보건의료

출산 후 몸에 좋은 기분을 느낄 수 있도록 도와주는 가이드

✅ 콘텐츠 심사 KRHOW 편집팀📆 게시일: 2025-01-062022-11-08

서론 산후 기간은 출산 후부터 시작되어 신체가 임신 전의 상태로 돌아가기까지 이어지는 중요한 시기를 의미합니다. 임신과 출산을 거치면서 여성의 몸은 신체적, 생리적 변화뿐 아니라 심리적인 …

보건의료

자전거 타기, 건강에 독인가? 전문가들이 말하는 진실

✅ 콘텐츠 심사 KRHOW 편집팀📆 게시일: 2024-09-202022-03-19

서론 안녕하세요, 여러분! KRHOW입니다. 오늘은 여러분과 함께 많은 사람이 즐기는 스포츠인 사이클링에 대해 이야기해보려고 합니다. 사이클링은 훌륭한 유산소 운동으로 심장 건강을 증진하고 체중 관리를 돕는 …

보건의료

불안이 신체에 미치는 영향 | 알아두면 유용한 건강 정보

✅ 콘텐츠 심사 KRHOW 편집팀📆 게시일: 2024-10-012021-12-29

서론 사람의 일상 속에서 피할 수 없는 것 중 하나가 바로 불안입니다. 걱정과 불안은 인간의 본능적인 방어 기제로, 위험 상황에서 적절한 반응을 유도하지만, 과도한 불안은 …

소아청소년과

몸의 균형을 위한 필수 미량 영양소

✅ 콘텐츠 심사 KRHOW 편집팀📆 게시일: 2024-09-302021-12-27

서론 미량 영양소는 우리 몸이 건강을 유지하고 정상적으로 기능하기 위해 필요한 중요한 물질들입니다. 많은 사람들이 비타민과 미네랄이 중요한 역할을 한다는 사실을 알고 있지만, 많은 경우 …

뷰티케어

향기를 오래 유지하는 법: 향수를 뿌리기 좋은 신체 부위

✅ 콘텐츠 심사 KRHOW 편집팀📆 게시일: 2025-01-012021-12-06

서론 강력한 향기를 오래 유지하는 것은 많은 사람들이 찾는 매력입니다. 향수는 우리 일상에서 자신감과 매력을 더해주는 중요한 요소입니다. 그러나 향수를 어떻게, 어디에 뿌려야 오래 지속되는지 …

일반건강

중년 이후 필수 건강 습관 삶의 질을 높이는 방법

✅ 콘텐츠 심사 KRHOW 편집팀📆 게시일: 2024-09-232021-12-04

서론 노인을 돌보는 일은 많은 노력을 요하는 중요한 과제입니다. 많은 분들이 “노인에게 필요한 것은 무엇인가?”와 “노인의 합리적인 영양 필요는 무엇인가?”와 같은 질문을 할 때가 있습니다. …

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