독서시간: 5 분 ADHD 뇌를 위한 가장 건강한 음식과 보충제는 무엇입니까? 연구에 따르면 생선 기름 및 아연과 같은 보충제와 결합된 고단백, 저당, 무첨가 ADHD 식단이 증상 관리에 도움이 …
잠을 적게 자면 더 많이 먹습니까?
독서시간: 2 분 충분한 휴식을 취하지 않는 습관은 인간의 건강과 신체에 많은 부정적인 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 수면 부족은 칼로리 소비를 증가시켜 더 많이 먹게 됩니다. 반면에 잘못된 …
ADD 대신 MINUS가 건강에 더 좋은 이유
독서시간: 3 분 어쨌든 사람들은 해결해야 할 문제가 있음에도 추가하는 경향이 있습니다. 그러나 실제로 때때로 줄이는 것이 올바른 결정입니다. 좋은 예는 건강 선택이 일, 관계, 식단, 재정 및 …
크림이나 스틱 컨실러를 사용하는 것이 더 낫습니까?
독서시간: 3 분 은폐는 메이크업에서 중요한 단계이며, 특히 눈 아래에 여드름, 다크 스팟 또는 다크 서클이 많은 사람들에게 중요합니다. 컨실러 제품은 이제 매우 다양하며 각 유형은 각각의 다른 …
나이가 들어감에 따라 집을 더 안전하게 만드십시오.
독서시간: 3 분 나이가 들면서 집에서 생활하려면 신중한 고려와 계획이 필요합니다. 자립을 유지하는 데 도움이 되도록 몇 가지를 변경할 수 있는 방법을 배워야 합니다. 그리고 중요한 단계는 노인을위한 …
표준을 충족하려면 아이가 매년 얼마나 더 커야 합니까?
독서시간: 3 분 기사는 마스터, Nguyen Minh Tuan 박사와 전문적으로 상담했습니다 – 소아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Danang International General Hospital 아이의 키의 성장과 발달은 …
누가 더 오래 살고, "올빼미" 있다 "일찍 일어나는 새"?
독서시간: 3 분 늦게까지 깨어 있는 것은 많은 사람들의 일상 활동에서 흔한 습관입니다. 그러나 이 습관은 건강과 생명에 매우 해롭습니다. 그렇다면 일찍 일어나는 것이 좋으며 왜 일찍 일어나야 …
노년기에 더 많은 에너지, 더 나은 기분을 위한 팁
독서시간: 5 분 현재 전 세계적으로 노인 인구가 증가하고 있습니다. 이는 노인들에게 포괄적인 건강 관리를 제공하는 데 어려움이 있습니다. 그렇다면 어떻게 해야 더 많은 에너지를 얻고 기분을 좋게 …