독서시간: 3 분 바나나는 섬유질, 칼륨 및 항산화제와 같은 필수 영양소로 가득 찬 건강한 간식입니다. 바나나를 먹을 때 껍질을 벗기는 경우가 많지만 바나나 껍질은 치아 미백, 피부 관리, …
통증 관리 및 신경계
독서시간: 2 분 신경 차단은 통증이 있는 장기나 신체 부위에 신경 마취제를 주입하는 것입니다. 주사는 수술 전후 통증 예방, 급성 통증 관리 등 다양한 목적으로 통증 완화를 제공할 …
임신 첫 3개월 동안의 건강 관리 지침
독서시간: 5 분 임신 초기 3개월은 태아의 가장 약한 단계인 자궁에서 태아가 형성되는 황금기이며 이 기간 동안 유해한 물질이나 미생물이 침입하면 평생 장애를 남깁니다. 따라서 임신 첫 3개월 …
여성의 생식 건강 관리 가이드
독서시간: 3 분 여성의 성 및 재생산 건강을 돌보는 가장 좋은 방법은 보다 적극적이고, 그녀의 몸에 귀를 기울이고, 문제가 있다는 신호일 수 있으므로 작은 신호라도 무시하지 않는 것입니다. …
여드름 피부 관리 시 및 여드름 없어진 후 주의사항
독서시간: 3 분 여드름 후 피부 관리와 여드름 후 피부 관리에는 다른 메모가 있습니다. 여드름 피부를 관리하는 단계와 여드름을 효과적으로 치료하여 여드름 재발의 위험을 피하는 주의사항을 알아야 합니다. …
50세 여성을 위한 예방적 건강 관리 지침
독서시간: 5 분 50대 여성의 최상의 건강관리를 위해서는 적절한 선별검사가 선행되어야 합니다. 이는 의사가 귀하의 건강 상태를 평가하고 가장 적절한 조언을 제공하는 데 도움이 됩니다. 1. 왜 여성은 …
기미 피부 관리 시 주의사항
독서시간: 5 분 기미는 과색소침착과 갈색 반점의 출현을 특징으로 하는 피부 상태로, 여성이 임신 중이거나, 피임약을 복용하거나, 단순히 태양에 과다 노출될 때 발생할 수 있습니다. . 건강에 해롭지는 …
모든 연령대의 남성을 위한 예방 건강 관리
독서시간: 2 분 남성과 여성의 생물학에는 일정한 차이가 있기 때문에 남성의 건강 관리는 오늘날 관심 분야입니다. 따라서 남성의 몸을 돌보고 오성(五性)의 건강을 상담하는 것은 더 잘 이해하고 시행할 …
70세 이후 건강 관리 요구 사항은 어떻게 변경됩니까?
독서시간: 4 분 몸이 상당히 젊다고 느끼더라도 70세에 건강해지는 문턱에는 항상 예고되지 않은 질병의 잠재적 위험이 있습니다. 그렇기 때문에 70세 이상의 사람들의 건강 관리 요구 사항은 매우 중요합니다. …
60세 남성을 위한 예방적 건강 관리 지침
독서시간: 4 분 60대 노인을 돌보려면 어떻게 해야 할까요? 정기적인 선별 검사를 수행하고 전체 예방 접종과 함께 건강하고 과학적인 생활 습관을 가져야 합니다. 1. 60대 남성이 체크해야 할 …