독서시간: 4 분 치수염은 중증도가 다양한 비교적 흔한 치과 질환입니다. 과거에는 치수염이 치료를 위해 환자가 치아를 발치해야 했지만 지금은 손상된 치아를 보존할 수 있는 장점이 있는 발치 방법이 …
너무 빨리 체중을 줄이는 것이 해로운가요?
독서시간: 5 분 모든 사람은 가능한 한 빨리 체중을 감량하기를 원하지만 전문가들은 장기적인 결과와 낮은 건강 위험을 유지하기 위해 느리고 꾸준한 체중 감량을 권장하는 경우가 많습니다. 그러나 최근 …
임신하기 전에 오메가-3 보충제를 복용하는 것이 안전한가요?
독서시간: 4 분 오메가-3는 우리 모두의 건강과 성장을 위한 필수 지방산입니다. 그것들은 중요하지만 신체가 자체적으로 생성할 수 없기 때문에 신체의 오메가-3 양이 심각한 결핍의 원인이 됩니다. 임신을 준비하는 …
다양한 음식을 먹는 것이 왜 중요할까요?
독서시간: 5 분 다양한 음식을 먹는 것은 몸이 다양한 맛을 즐길 수 있도록 도와주는 옵션입니다. 그러나 그 다양성과 함께 합리적인 식단이 있습니다. 그렇다면 건강한 식단을 따를 때 알아야 …
여드름 치료에 꿀을 사용하는 것이 좋은가요?
독서시간: 3 분 여드름은 여성의 미용 업무에서 큰 문제 중 하나입니다. 그들은 종종 지속적이며 재발하기 쉽고 치유 후 많은 합병증을 남깁니다. 그리고 여드름을 치료하기 위해 꿀은 많은 여성들이 …
물을 더 많이 마시는 것이 체중 감량에 어떻게 도움이 됩니까?
독서시간: 3 분 물은 인간 생명의 근원입니다. 신진대사 강화, 해독, 보습 등의 효과 외에도 물은 체중 감량에 도움이 됩니다. 미국 성인의 50% 이상이 물을 많이 마셔 체중 감량을 …
하루에 10,000보를 걷는 것이 더 많거나 적습니까?
독서시간: 3 분 하루 10,000보를 걷는 것이 충분한가요, 많은 사람들의 관심을 끌기에는 너무 적습니까, 아니면 너무 많습니까? 따라서 걷기가 건강을 향상시키는 방법과 적절한 목표를 설정하는 방법을 다음 기사를 …
뜨거운 물을 마시는 것이 좋은가요?
독서시간: 4 분 물은 신체에서 가장 풍부한 요소입니다. 따라서 신체가 수분을 보충하려면 하루에 1.5~2리터가 필요합니다. 그래서 찬물을 마시거나 뜨거운 물을 마시는 것이 건강에 좋은지 많은 사람들이 궁금해 하는 …
자전거와 조깅, 어느 것이 더 낫습니까?
독서시간: 4 분 사이클링과 조깅은 많은 건강 및 신체적 이점을 제공할 수 있는 유산소 운동입니다. 무거운 사람들은 두 가지 운동 모두에서 더 많은 칼로리를 태울 것이고 가벼운 사람들은 …
신장 결석이 있는 경우: 물을 많이 마시는 것이 효과적입니까?
독서시간: 2 분 이 기사는 Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원의 일반 외과 및 마취과 MSc Nguyen Manh Thang의 전문적인 자문을 받았습니다. 물을 많이 마시는 것은 신장 결석이 …