독서시간: 3 분 설탕의 단맛은 항상 많은 사람들을 거부할 수 없게 만들기 때문입니다. 그러나 장기간에 걸쳐 너무 많은 설탕을 섭취하면 잠재적인 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 그리고 사용할 …
계단 오르기는 당신의 건강에 대해 무엇을 말합니까?
독서시간: 4 분 많은 사람들이 “걷고 계단을 오르면 좋은가?”라는 질문을 많이 한다. 사실, 계단을 오르면 심폐 건강 개선, 주요 근육 그룹 강화 등 많은 건강상의 이점이 있습니다. 건강의 …
흡연이 구강 건강에 미치는 영향
독서시간: 3 분 흡연자는 잇몸 문제, 치아 상실, 치아 제거 후 합병증 및 구강암 발병 위험이 증가합니다. 그들은 또한 비흡연자보다 감염될 가능성이 더 높고 치유가 더 어렵습니다. 1. …
흡연과 수면은 구강 건강에 어떤 영향을 미칩니까?
독서시간: 2 분 생활 습관 요인이 구강 건강에 미치는 영향을 평가한 연구에서 흡연은 심각한 구강 질환인 치주 질환의 진행에 영향을 미치는 주요 요인이었습니다. 다음으로 순위가 매겨진 두 번째 …
블루라이트란 무엇이고 우리의 건강에 어떤 영향을 미칩니까?
독서시간: 4 분 청색광은 자연 전자기 에너지 스펙트럼의 일부입니다. 매일 사람들은 전자 장치 및 LED 조명에서 나오는 태양으로부터 많은 청색광에 노출됩니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들은 여전히 블루라이트가 무엇이고 …
뱃살이 건강에 위험합니까?
독서시간: 4 분 뱃살은 단순히 미용상의 문제가 아니라 건강에 대한 헤아릴 수 없는 위험이기도 합니다. 당신은 당신의 허리 둘레에 만족할 수 있지만 당신의 건강은 많은 위험에 직면해 있습니다. …
수면 주기를 변경하면 건강에 영향을 줄 수 있습니다
독서시간: 3 분 새로운 연구에 따르면 규칙적인 수면 습관이 수면 주기에 의해 방해를 받거나 변경되면 당뇨병과 심장병의 위험이 증가합니다. 다음 기사에서는 수면 주기와 건강 간의 관계에 대한 정보를 …
월경과다는 무엇입니까? 건강에 대한 질병의 원인과 영향
독서시간: 3 분 이 기사는 Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원 산부인과 BSCK II Pham Thi Xuan Minh의 전문적인 자문을 받았습니다. 월경과다는 7일 이상 지속되는 월경 주기로, 많은 …
ADD 대신 MINUS가 건강에 더 좋은 이유
독서시간: 3 분 어쨌든 사람들은 해결해야 할 문제가 있음에도 추가하는 경향이 있습니다. 그러나 실제로 때때로 줄이는 것이 올바른 결정입니다. 좋은 예는 건강 선택이 일, 관계, 식단, 재정 및 …
감정이 건강에 미치는 영향
독서시간: 4 분 인간의 삶은 물질적 삶과 영적 삶으로 나뉩니다. 영성은 삶에서 중요하고 피할 수 없는 부분입니다. 그러나 감정이 건강에 어떤 영향을 미치는지 모두가 아는 것은 아닙니다. 이 …