어린이에게 위궤양이 있을 때의 증상 – 어린이를 위한 식사 지침

독서시간: 3 이 기사는 소아과 의사 Vu Quoc Anh 박사가 전문적으로 조언한 것입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Da Nang International General Hospital. 의사는 레지던트 및 주치의로서 거의 10년의 경험을 가지고 있습니다. 위궤양, 십이지장궤양은 흔한 소아질환은 아니지만, 요즘 비과학적인 식습관과 생활습관으로 인해 위궤양을 앓고 있는 어린이들이 늘어나고 있습니다. 1. 어린이 위궤양의 원인 위염과 위장궤양 질환은 1차성과 2차성 …

중환자실에서 신생아를 위한 정기 검사

독서시간: 4 이 기사는 전문의 II 의사인 Cao Thi Thanh 의사(소아과 의사)가 전문적으로 조언한 것입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Hai Phong International General Hospital. Thanh 박사는 신생아 질환 치료에 25년 동안 일해 왔습니다. 검사를 통해 미숙아의 건강 상태를 확인하는 것은 매우 중요한 역할을 합니다. 이 검사는 아기가 겪고 있는 문제와 치료 방법을 결정하고 치료가 얼마나 효과적인지 …

“손가락의 법칙”: 어린이를 위한 첫 번째 성교육

독서시간: 3 특수 교육 교사 Phan Thi Phuong – 재생 의학 및 교육 심리학 클리닉 단위로 작성된 기사 아이들은 미성숙하고 지식과 사회적 능력이 부족하여 예민하고 취약한 존재입니다. 현대 사회에서 어린이들 또한 많은 신체적, 성적 학대 사건의 피해자가 되어 평생의 정신적 피해를 안고 교착상태에 빠지게 됩니다. 그렇다면 아이들에게 성적 학대로부터 자신을 보호하는 데 필요한 기술을 어떻게 가르칠 수 …

당뇨병 환자를 위한 영양 피라미드

독서시간: 3 당뇨병 환자는 적절한 영양을 보장하고 혈당 수치를 안정화하기 위해 항상 엄격한 식단을 따라야 합니다. 당뇨병은 완전히 치료할 수 없기 때문에 환자는 심혈관 질환 등 다른 위험한 합병증을 피하기 위해 과학적인 식습관과 생활 방식을 유지해야 합니다. 아래 기사에서는 당뇨병 환자를 위한 영양 피라미드를 제공합니다. 1. 당뇨병 환자를 위한 영양 목표 및 원칙 1.1 목표 모든 환자에게 …

좌골신경통 환자를 위한 누운 자세

독서시간: 3 좌골신경통이 있는 사람의 경우, 잘못 누워 있으면 자극받은 신경에 압력을 가하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그렇다면 좌골신경통 환자에게 가장 좋은 누운 자세는 무엇일까요? 1. 좌골신경통이란 무엇인가요? 좌골 신경(좌골 신경이라고도 함)은 신체에서 가장 큰 신경입니다. 척수에서 시작되어 엉덩이를 따라 내려가며 각 다리 아래로 이어집니다. 좌골신경통은 이 신경에 영향이 있을 때 발생하며 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. …

어린이를 위한 안전한 자외선 차단

독서시간: 5 이 기사는 레지던트 의사 Duong Van Sy가 전문적으로 조언한 것입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Hai Phong International General Hospital. 태양에서 나오는 자외선(UV 광선)은 일광화상, 피부 손상, 눈 손상 및 피부암을 유발할 수 있습니다. 유년기와 청소년기의 누적된 UV 손상은 나중에 피부암 발병 위험 증가와 밀접한 관련이 있습니다. 피부암 자외선 차단제는 어린이에게 자외선 차단제를 사용하는 것이 …

더 나은 유제품을 선택하기 위한 10가지 팁

독서시간: 3 유제품은 튼튼한 뼈와 치아를 만드는 데 중요합니다. 저지방 우유, 저당 우유 등을 중심으로 건강한 유제품을 선택하세요. 1. 각 사람에게 필요한 우유는 무엇입니까? 유제품 그룹에는 다음이 포함됩니다. 신선한 우유요거트, 치즈 그리고 두유. 칼슘을 공급하고, 비타민 D, 칼륨, 단백질 및 건강에 필요한 기타 영양소. 각 사람은 자신의 선택을 우선시해야 합니다. 저지방 우유 칼로리를 줄이기 위해 무지방 또는 …

채식주의자를 위한 비타민 보충제

독서시간: 4 채식주의자는 신체에 필요한 모든 영양소, 특히 비타민과 같은 필수 미량 영양소를 제공하지 않는 경우가 많습니다. 그러나 건강하고 바르게 채식을 하면 건강도 좋아지고 정신도 편안해집니다. 그렇다면 채식주의자를 위한 비타민 보충은 어떻게 해야 할까요? 1. 다량영양소 지수에 따라 충분히 섭취하세요. 채식주의자를 위한 보충제에는 어떤 것이 있나요? 사람들 채식주의자 채식을 시작하거나 일정량의 설탕을 포함한 다량영양소 지수에 따라 식사해야 …

주자를 위한 영양

독서시간: 4 달리기를 위한 식단과 영양은 건강을 유지하는 것뿐만 아니라 최고의 성과를 촉진하는 데에도 중요합니다. 적절한 영양과 수분 공급은 운동이나 경주의 성과를 높이거나 망칠 수 있으며 감정, 생산성 및 사고에도 영향을 미칠 수 있습니다. 초보 주자들이 가장 많이 묻는 질문 중 하나는 주자가 무엇을 먹어야 하는지, 무엇을 피해야 하는지에 관한 것입니다. 1. 달리기에 영양은 언제 먹나요? 주자들은 …

생후 1년 동안의 아기를 위한 영양 지도

독서시간: 4 생후 첫해에 아기에게 적합한 음식을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 아이의 생애 중 다른 어느 때보다 첫해에 더 많은 성장이 이루어지기 때문입니다. 그러므로 부모가 적절한 시기에 아기에게 다양한 건강 식품을 먹이는 것이 중요합니다. 1. 어린이의 생애 첫해 영양은 어떻게 이해됩니까? 모유 외에도 분유아이의 신체가 종합적으로 발달하기 위해서는 아이에게 다양한 음식을 제공하는 데에도 관심을 기울여야 합니다. …