어린이가 크롬(Cr)이 부족할 때 건강에 미치는 영향

이 기사는 Vinmec Danang International General Hospital의 Nguyen Minh Tuan – Pediatrician – Pediatrics – Neonatology Department 박사가 전문적으로 상담한 내용입니다. 크롬은 인체에 필수적인 미량 미네랄입니다. 크롬 결핍 아동은 자주 자제력을 잃고, 쉽게 화를 내고, 불안해하고, 안구가 튀어나오고, 눈이 근시를 더 빠르게 증가시킵니다. 따라서 미량영양소가 부족한 어린이를 조기에 발견하여 제때 보충하여 어린이의 몸이 항상 건강할 … Read more

스텝 에어로빅과 심장과 근육에 미치는 영향

스텝 에어로빅은 심장과 근육의 건강에 좋은 효과를 가져오기 때문에 오랫동안 적용되어 온 심혈관 운동입니다. 그렇다면 얼마나 자주 스텝 에어로빅을 해야 할까요? 1. 스텝 에어로빅이란? 스텝 에어로빅은 계단을 사용하는 운동입니다. 즉, 10~30cm 높이의 플랫폼입니다. 개업의는 증가하기 위해 다양한 패턴으로 플랫폼에서 올라오고, 돌아다니고, 내려옵니다. 심장 박동, 호흡 그리고 근력을 증가시키다. 움직임 스텝 에어로빅 간단한 것부터 고급까지. 가장 … Read more

정자 운동성과 생존력에 대한 온도의 영향

정액 샘플을 37°C에서 보관했을 때 정자는 운동성과 생존력을 잃었습니다. 4°C에서 보관하면 여전히 생존할 수 있지만 열 충격으로 인해 이동성을 잃습니다. 정자의 운동성을 유지하기 위한 최적의 정액 온도는 20°C입니다. 1. 실험 데이터 실험은 자발적으로 요청한 가임 남성 42명을 대상으로 진행되었습니다. 정관 절제술. 정액 샘플을 수집하고 4, 20 및 37°C에서 보관했습니다. 3, 6, 12 및 18시간 동안 … Read more

과식의 영향

매일 위는 인간이 섭취하는 모든 음식을 소화하기 위해 약 8000mg의 체액을 분비해야 합니다. 너무 많이 먹으면 위가 붓고 배변이 느려지며 소화액이 충분히 분비되지 않아 음식이 완전히 소화되지 않습니다. 1. 과식하는 이유 살다보면 사람들이 자신의 행동을 통제하지 못하고 너무 많이 먹다특히 다음과 같은 경우: 먹다 뷔페: 뷔페는 음식이 아주 풍부하고, 돈을 내고 먹어야 한다고 생각하는 마인드가 … Read more

등 마사지가 항암치료로 인한 피로와 불안에 미치는 영향

등 마사지는 암 화학 요법 후 환자의 피로, 스트레스, 불안 등을 줄이는 데 도움이되는 치료 방법입니다. 따라서 환자의 기분과 건강을 개선합니다. 1. 암환자의 피로 피곤한 일반적으로 에너지가 부족하고 하나만 사용하면 완화될 수 있습니다. 안녕히 주무세요. 암환자의 피로는 1~6개월 이상 지속되는 수면으로 해소되지 않는 과도한 전신피로 상태이다. 피로는 정상적인 활동을 수행하는 데 방해가 될 수 있습니다. … Read more

심장병 다이어트: 알코올, 칼슘의 영향

건강에 해로운 식단은 또한 심장병에 기여하는 위험 요소 중 하나가 될 수 있습니다. 먹는 음식에 주의를 기울이고 5가지 식품군에서 다양한 건강 식품을 섭취하는 것은 가장 중요한 대사성 심장병 예방 중 하나입니다. 1. 심장병의 특징과 심장병 식이요법 단 하나의 원인은 아니지만 심장 질환. 많은 사람들은 가족 구성원의 생활 방식, 식습관, 운동 습관 및 심혈관 질환의 병력으로 … Read more

자궁내막증과 생식능력에 미치는 영향

자궁의 자궁내막증은 즉시 치료하지 않으면 박테리아가 난소, 방광을 침범하게 하여 이 부위에 심각한 염증을 일으킵니다. 이것들은 산부인과, 자궁의 염증성 질환, 더 나쁜 것은 암으로의 합병증, 장기적으로 부부에게 불임과 불임을 일으키는 원인이 됩니다. 1. 자궁내막증이란? 자궁내막 자궁내막은 여성의 자궁 표면에 있는 세포층이며, 자궁내막은 임신 중 배아가 착상되는 부위입니다. 일반적으로 수태가 이루어지지 않으면 이 자궁내막이 월경혈과 함께 … Read more

알코올이 태아에 미치는 영향

임신 중 알코올을 사용하는 것은 태아의 발달에 영향을 줄 수 있기 때문에 매우 위험합니다. 음주는 유산, 사산 또는 태아 알코올 스펙트럼 장애와 같은 선천적 결함을 유발할 수 있습니다. 다음은 알코올이 임신에 미치는 영향에 대한 정보입니다. 1. 알코올이 임신에 위험한 이유는 무엇입니까? 엄마의 혈액에 있는 알코올은 탯줄을 통해 아기에게 전달됩니다. 임신 중 음주 유산, 사산, 그리고 … Read more