쉬운

몸매를 가꾸기 위해 가장 먼저 떠오르는 것은 체중 감량일 것입니다. 그러나 안전하고 효과적으로 체중을 줄이는 방법은 누구나 할 수 있는 것은 아닙니다. 특히 매일 규칙적인 운동을 할 시간을 마련할 수 없는 사람들을 위해. 1. 체중감량과 체중감량의 원리 빠른 체중 감량 방법의 효과가 부인되지는 않지만, 빠른 체중 감량이 패자의 신체적, 정신적 건강에 미치는 부정적인 영향에 대한 … Read more

사춘기는 골격, 근육, 생식 및 거의 모든 다른 신체 시스템에 영향을 미치는 일련의 단계로 구성됩니다. 사춘기 동안의 신체적 변화는 어린이의 키와 체중을 증가시키고 심지어 많은 부모의 공통 관심사인 사춘기 동안 비만에 걸리기 쉽습니다. 1. 사춘기에 비만이 되기 쉬운 이유는? 소아 비만 전 세계적으로 주요 공중 보건 문제입니다. 영양, 에너지 균형 및 호르몬은 사춘기 성장 및 … Read more

체중 관리에 영향을 미치는 것으로 과학적으로 입증된 많은 전략이 있습니다. 이러한 전략에는 다음이 포함됩니다. 운동을칼로리 추적, 간헐적 단식 및 체중 감소 탄수화물 다이어트에. 이 기사에서는 빠르고 효과적이고 안전하게 체중을 줄이는 3가지 간단한 단계를 살펴봅니다. 체중 감량 합리적인 방법은 장기적으로 효과적인 체중 관리를 위해 일주일에 2~3kg을 감량하는 것입니다. 그러나 많은 체중 감량 계획은 완전한 효과를 유지하지 … Read more

지성 피부를 가진 사람들은 종종 유전적 요인과 호르몬 변화의 영향을 받기 때문에 지성 피부는 여드름이 나기 쉽습니다. 또한 건조한 피부는 환경이나 피부 관리 습관이 자극을 주어 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 어떤 피부 타입이 여드름에 가장 잘 걸리는가? 1. 여드름의 분류 유형 여드름 피부 일반적으로 여드름의 유형에 따라 다릅니다. 단순 여드름은 염증성 여드름과 … Read more

이 기사는 전문의 II Le Thi My – 갑상선 병리학 센터 소장 – 진단 영상 및 핵의학과 – Vinmec Times City International Hospital에 의해 작성되었습니다. 갑상선 질환은 다양하며 임산부의 1~2%에 영향을 미칩니다. 임산부가 갑상선 질환을 앓게 되면 산모와 태아에게 심각한 영향을 미치게 됩니다. 따라서 임신 중 갑상선 질환을 적시에 발견하고 치료하면 위험한 합병증을 줄일 수 … Read more

영상 콘텐츠는 전문의 I Dao Duy Khoa – 건강검진 및 내과 – Vinmec Central Park International General Hospital이 전문적으로 상담합니다. 멀미의 일부 증상은 다음과 같습니다. 메스꺼움, 구토; 춥고 땀 흘리는 사람들. 간단히 말해서, 신체의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 세 가지 시스템이 동시에 상충되는 정보를 뇌에 보냅니다. 전정계, 시각은 뇌가 움직이거나 방향을 바꾸거나 가속/감속하고 있음을 … Read more

뿌리가 깊음으로써 건강하고 영양이 풍부한 모발은 성장주기가 더 길어집니다. 두피의 천연 오일층이 모근 주변 큐티클의 건강을 유지하고 모발이 잘 자라도록 도우며 끝이 갈라지는 것을 방지하고 곱슬거림과 비듬을 방지합니다. 피부나 얼굴을 포함한 신체의 다른 모든 부분과 마찬가지로 머리카락도 뿌리부터 포괄적인 관리가 필요합니다. 따라서 쉽게 빠지기 ​​쉬운 약한 모근은 모발관리를 하러 가는 많은 여성들의 고민입니다. 강하고 탄력. … Read more