포도씨유는 항산화, 콜레스테롤 저하 등 많은 건강상의 이점이 있으며, 또한 마사지 오일, 자외선 차단제, 보습제 등 많은 스킨케어 화장품과 헤어케어 제품에 중요한 성분이기도 하다. 큰 미용 효과가 있습니다.
1. 포도씨유란?
포도씨 유 (포도씨 오일)에서 추출 포도씨. 포도주 양조 과정의 부산물인 포도 씨를 수확한 후 생산자는 포도 씨에서 기름을 추출하여 시장에 출시했습니다.
포도씨유에는 영양소가 거의 포함되어 있지 않습니다. 비타민과 미네랄 하지만 높은 함량을 포함 오메가-6 지방산. 포도씨유의 지방산 조성은 포화지방산 10%, 단일불포화지방산 16%, 고도불포화지방산 70%로 구성되어 있습니다. 또한 포도씨유는 비타민 E도 풍부합니다. 포도씨유 1테이블스푼에는 약 3.9mg의 비타민 E가 들어 있습니다.
건강을 위해, 포도씨유 효과 혈중 콜레스테롤을 낮추고 위험을 줄이는 것입니다. 심장 관련 질병. 그렇기 때문에 포도씨유에는 고도불포화지방산(주로 오메가-6 지방산)이 많이 함유되어 있어 식단에 사용하면 심장에 더 유익합니다(섭취에 비해). 포화 지방 있다 트랜스 지방).
동시에 포도씨유에는 많은 비타민 E. – 역할을 하다 항산화제, 유해한 영향으로부터 세포를 보호 자유 라디칼 심혈관 질환을 유발하고, 만성 질환 및 암(위암, 폐암, 결장암, 전립선암,…). 또한 비타민 E는 면역 체계를 지원하고 치매의 진행을 늦춥니다. 뿐만 아니라 사용 포도씨 유 또한 인슐린 저항성을 개선하고 C 반응성 단백질(염증 표지자)의 수치를 낮추며 혈액 응고와 싸우고 간 손상을 예방하고 암을 예방합니다. 치질 고혈압, 관절통 예방, …
2. 미용에 포도씨 오일 사용
많은 화장품 제조사들이 포도씨유를 스킨케어 제품 그리고 머리카락. 효과적인 미용 무기로 간주됩니다. 의 주요 용도 포도씨 유 아름다움에는 다음이 포함됩니다.
2.1 여드름 치료 지원, 모공 수축
포도씨 오일은 발적 위험을 줄이는 데 도움이 되는 항균 특성을 가지고 있습니다. 좌창. 이 포도씨 오일이 어떻게 작용하는지 명확하지 않지만, 항균 특성은 여드름을 유발하는 모공에 들어가는 박테리아와 싸울 수 있습니다.
포도씨 유 또한 모공을 청소하고 조이고 모낭의 독소와 피지를 제거하여 피부를 매끄럽게 만드는 능력이 있습니다. 따라서 지성 피부 소유자에게 매우 적합하며, 큰 모공, 여드름이 나기 쉽다.
2.2 피부 색소 침착 개선
포도씨 오일은 강력한 항산화제인 프로안토시아니딘을 함유하고 있습니다. 이 항산화제는 피부에 정기적으로 사용하면 칙칙한 피부를 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 추출물을 복용하면 포도씨 유 또한 상태의 증상을 개선하는 데 도움이됩니다. 우리에게 줘 – 과색소침착은 폐경 전 여성에게 흔합니다.
2.3 피부를 부드럽고 탄력있게 만듭니다.
포도씨 오일은 일부 허브 성분과 결합될 때 수분을 유지하고 탄력을 개선하며 피부를 부드럽게 만드는 능력이 있는 것으로 나타났습니다. 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 단단하게 유지하여 주름과 튼살의 진행을 늦춤으로써 피부 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다. 게다가 부자다. 비타민 C 피부 건강에 기여하는 비타민 E. 손상된 피부의 경우 포도씨 오일이 신체를 자극하여 재생 과정을 가속화합니다. 포도씨 오일을 상처에 바르면 피부가 더 빨리 치유될 수 있습니다. 의 사용 포도씨 유 매일 눈 주머니를 제거하고 눈 아래의 다크 서클을 줄이는 데 도움이됩니다.
2.4 자외선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호
포도씨 오일에 존재하는 항산화제는 또한 피부를 유해한 영향으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 티아 UV. 포도씨 오일의 비타민 E는 자유 라디칼을 퇴치하는 데 도움이 되어 피부의 아름다움을 개선합니다(포도씨 오일을 피부에 바르거나 식단에 추가할 때). 포도씨 오일의 오메가-6 산은 염증을 줄이고 태양으로부터 표피와 진피를 보호하는 데 도움이 됩니다.
2.5 모발을 건강하고 매끄럽게 유지
포도씨 유 또한 모발과 두피의 일부 문제를 개선할 수 있습니다. 특히, 비듬, 건조한 피부로 두피가 가려운 경우 포도씨유를 바르면 두피가 부드러워지고 각질이 느슨해지며 두피에 수분이 회복된다. 특히 포도씨 오일은 매우 가볍고 두피에 끈적임(예: 올리브유 또는 코코넛 오일) 그러나 여전히 수분 공급 효과가 있어 모발을 건강하고 윤기 있게 만듭니다. 동시에 포도씨 오일에는 모발 성장을 자극하는 항산화제인 프로시아니딘 올리고머도 포함되어 있습니다.
3. 포도씨유 사용법
현재 포도씨 오일은 많은 건강 및 미용 제품에 포함되어 있습니다. 순수한 포도씨 오일을 사용하거나 취침 전에 피부에 바르거나 다음과 함께 사용할 수 있습니다. 보습제. 또한 포도씨 오일을 유향, 라벤더 등의 에센셜 오일과 혼합하여 피부를 부드럽게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또는 액체 또는 캡슐 형태의 포도씨 오일 추출물을 다른 허브와 함께 섭취하여 건강 문제를 개선할 수 있습니다.
포도씨유 사용 시 주의사항:
- 포도씨 오일에 알레르기가 있는지 확인하십시오. 오일을 얼굴에 직접 바르기 전에 손목이나 발목에 오일을 바르고 24시간 동안 기다리십시오. 부작용이 없으면 얼굴에 사용해도 됩니다.
- 일부 연구에 따르면 포도씨유는 수술을 받거나 혈액 희석제(예: 아스피린 또는 와파린)를 복용하는 사람들에게 안전하지 않을 수 있습니다.
포도씨 유 피부와 모발에 좋은 제품으로 피부 건강을 개선하고 노화의 징후를 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 순수 포도씨 오일이나 포도씨 오일 성분이 함유된 제품을 사용하면 맑고 탱탱한 피부와 강하고 윤기나는 머릿결을 가질 수 있습니다.
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