심황은 피부 미용 효과가 있습니까?

예로부터 강황은 일상 요리의 필수 향신료일 뿐만 아니라 미용과 치유에도 사용되었습니다. 강황에는 수많은 건강상의 이점을 제공하는 항염 및 항산화 특성이 있는 서큐민이 포함되어 있습니다.

에 심황 항염 성분이 함유되어 있어 항산화제 중요한. 이러한 물질은 광도를 제공하고 피부를 더욱 유연하게 만드는 능력이 있습니다. 또한 심황은 피부에 자연스러운 광채를 주어 피부 회복에 도움을 줍니다.

집에서 심황 마스크를 사용해 보고 이 향신료가 실제로 피부에 긍정적인 영향을 미치는지 확인할 수 있습니다. 심황에서 효과적인 피부 미용 공식을 만들려면 소량을 섞을 수 있습니다. 꿀, 강황과 하이 요거트를 섞어서 얼굴에 바릅니다. 마스킹 시간은 약 15분 정도 지속된 후 깨끗한 물로 얼굴을 씻을 수 있습니다.

강황은 염증과 산화를 줄여 상처를 빠르게 치유하는 커큐민을 함유하고 있습니다. 또한 심황은 피부 상처에 대한 신체의 반응을 줄이는 데 기여하여 상처가 더 빨리 치유되도록 돕습니다.

여러 연구에 따르면 강황은 조직에 긍정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 콜라겐. 따라서 Journal of Life Sciences는 피부 상처를 치유하고 개선하기 위한 최적의 제형으로 강황의 커큐민을 사용할 것을 권장합니다.

심황에 존재하는 항염 및 항산화 물질은 신체에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 건선 질병의 발적 및 기타 증상을 조절함으로써.

국립 건선 재단(National Psoriasis Foundation)은 심황을 보충제로 사용하거나 다른 식품과 함께 사용할 수 있다고 밝혔습니다. 그러나 심황 보충제를 사용하기 전에 올바른 복용량에 대해 영양사와 상담해야 합니다.

일부 연구에 따르면 심황 마스크를 적용하면 상태를 크게 줄일 수 있습니다 좌창 그리고 대부분의 얼룩 여드름 흉터 원인.

심황의 항염증 물질이 작용하여 모공 깊숙이 표적을 지정하고 피부를 진정시킵니다. 또한 심황은 흉터를 퇴색시키는 능력으로도 알려져 있습니다. 따라서 심황은 피부를 개선하고 못생긴 여드름 자국에 작별을 고하려는 사람들에게 훌륭한 미용 선택입니다.

일부 연구에서는 강황과 두리안(인도가 원산지인 님나무)의 조합이 옴에 상당한 치료 효과를 가져올 수 있음을 보여주었습니다. 옴은 피부에 매우 불편한 발진을 일으키는 미세한 진드기에 의해 발생하는 피부 문제입니다.

심황이 다른 피부 질환을 효과적으로 치료할 수 있다는 결론을 내릴 충분한 증거는 없지만. 그러나 전문가들은 강황을 사용하면 탈모 치료에 도움이 된다고 하는데, 습진, Flat Liken 질병 및 기타 피부 문제.

심황이 건강에 좋은 것으로 여겨지지만 경우에 따라 심황을 사용하면 특정 위험을 초래할 수 있습니다. 전문가들은 심황을 사용할 때 복용량, 심황이 함유된 제품의 유형 및 복용 중인 다른 약물과의 상호 작용에 주의를 기울여야 한다고 권장합니다.

실제로 심황은 생체이용률이 낮아 신진대사가 빠르게 소진되고 몸에 흡수되는 양이 많지 않습니다. 한 번에 너무 많은 심황을 복용하는 것을 피하고 고용량으로 사용하기 전에 신체의 반응을 면밀히 모니터링해야 합니다. 특정 다른 약을 복용하고 있다면 이 기간 동안 심황 복용에 대해 의사와 상의해야 합니다.

심황을 피부에 바르면 피부가 노랗게 변하거나 피부에 일시적인 노란 잔여물이 남을 수 있습니다. 이것은 걱정할 필요가 없지만 알레르기가 있는 경우 심황이 피부에 직접 닿으면 자극, 부기 및 발적을 유발할 수 있습니다.

이상적으로는 심황을 얼굴에 바르기 전에 손목에 한 푼의 심황을 바르고 24-48시간 동안 반응이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 또한 음식에 들어 있는 향신료에 알레르기가 있는 경우 강황을 피부에 사용해서는 안 됩니다.

강황이 가져다주는 이점을 이해하면 그에 따라 강황을 선택하고 사용하여 현재 피부 상태에 높은 효율성을 달성할 수 있습니다.

참고 출처: healthline.com