1 세 아기의 표준 키는 얼마입니까?

이 기사는 Doan Ngoc Quynh Tram – 소아과 의사 – 신생아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang International General Hospital 의사가 전문적으로 상담했습니다.

“1세 아이의 키는 몇 센티미터여야 하나요??” 이것은 아기의 키 성장에 적합한 식단을 구성할 수 있도록 하는 부모의 일차적인 관심사입니다. 사실, 어린이의 키 발달은 특히 다음과 같이 연령에 따라 크게 달라집니다.

• 신생아의 경우 키가 빠르게 증가합니다. 그리고 아이가 1살이 되기 전에 평균 키는 약 72-76cm에 이릅니다.
• 1세 아동은 걸음마를 배우는 단계로, 아기의 키 성장은 이전 단계만큼 크지 않으며, 특히 아동의 키는 한 달에 평균 약 1.2cm씩 증가합니다.
• 아이들이 2세가 되면 키가 약 10cm 정도 성장하고, 3~4세가 되면 키 성장이 전보다 훨씬 커져서 아이의 체격이 더 커질 것입니다.
• 5세 이상 아동: 아동의 사춘기 단계이므로 키가 매우 빠르게 자랍니다. 여아는 보통 시작한 지 약 2년 후에 최대 키에 도달합니다. 첫 번째 생리주기. 소년은 보통 17세 경에 최대 키에 도달합니다.

세계보건기구(WHO)에 따르면 연령대가 다른 어린이의 키는 항상 다른 기준을 가지고 있습니다. 게다가, 연령에 따른 표준 신장 수준도 소녀와 소년 사이에 다릅니다. 그래서 그 표준 수준에 대해 1살 여아의 키는 얼마인가요? 그리고 1세 남아의 키는 얼마인가요? 적합?

연령별 표준 신장 수준은 다음 표에 나와 있습니다.

연령별 표준 신장 표

어린이의 표준 신장 테이블을 기준으로 볼 수 있으며, 키가 작은 1세 소녀 표준 약 68.9 cm ~ 79.2 cm 및 키 큰 1세 소년 71.0 cm ~ 80.5 cm가 표준입니다. 영양사의 권고에 따르면 부모는 정기적으로 아기의 키를 측정하고 표준 키와 비교하여 아동의 신체 발달 상태와 영양 흡수 수준을 평가해야 합니다.

단계 1세 아이들은 키가 많이 커집니다. 그리고 무게. 그러나 이 발달 단계는 다음과 같은 많은 요인의 영향도 받습니다.

• 영양과 환경: 영양과 외부 환경은 어린이의 키 발달에 큰 영향을 미칩니다. 영양이 부족한 식단은 아이를 낳는다 영양 실조 아이의 키를 포함한 신체 발달을 늦추십시오. 1세 아동이 표준 키에 도달하기 위해서는 영양가 있는 식단을 따라야 합니다. 칼슘 그리고 비타민 아이들의 식사에.
• 성인 돌봄: 1세 아동은 성인 돌봄이 필요한 단계에 있습니다. 부모, 조부모 등의 보살핌은 모두 아동의 정신적, 신체적, 행동에 영향을 미칩니다.
• 임신 중 산모의 건강 : 이것은 아이의 키 성장에 큰 영향을 미치는 요인입니다. 에는 임신 중 어머니의 기분과 식단이 포함됩니다. 산모의 스트레스는 아동의 정신적, 신체적 발달을 지연시킬 수 있습니다. 또한 산모의 식단은 충분한 양분, 칼슘, 비타민 D 아이들이 아프지 않도록 구루병, 성장 지연.
• 유전적 요인: 아이의 키는 부분적으로 부모로부터 물려받은 특성에 영향을 받습니다. 과학자들의 연구에 따르면 어린이의 키와 신체 발달은 유전적 요인에 의해 약 23%의 영향을 받습니다.

1세 아동은 종합적인 신체 발달 단계에 있습니다. 따라서 자녀의 키를 측정하고 정기적인 영양 검진을 통해 성장 상태를 모니터링하고 신체적, 정신적 발달에 적합한 식단을 섭취해야 합니다. 1살 때 키. 또한 부모는 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 열매 추출물(비타민 C) 등 필요한 미량 영양소를 보충하는 데 주의를 기울여야 합니다. 특히 유형 바이오 아연 맛을 개선하고, 아이들이 잘 먹고, 올바른 키와 체중에 도달하고, 표준을 초과하도록 돕고, 좋은 면역 체계를 갖고, 질병에 대한 저항력을 강화하고 소화 장애를 줄입니다.

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