우리 아기 몸무게 기준 알아보기 - 6개월 6kg은 정상일까?

서론

안녕하세요, 여러분! 아이의 건강과 발달은 부모에게 매우 중요한 관심사입니다. 특히 6개월 무렵의 아기들은 성장과 발달 면에서 빠른 변화를 보이는 시기이므로, 이 시기에 나타나는 체중과 키, 그리고 다양한 발달 지표가 아이의 건강 상태와 영양 상태를 살펴보는 중요한 기준이 됩니다. 오늘은 6개월 아기의 정상 체중과 발달 특성을 중심으로 이야기를 나누고자 합니다. 아이가 6개월이 되었을 때 몸무게가 6kg 정도라면 과연 영양실조인지, 이 점을 구체적으로 살펴보겠습니다. 이 글은 국제 Vinmec 병원의 웹사이트를 참조하여 작성하였으며, 자녀가 건강하게 성장할 수 있도록 도움이 되는 다양한 정보를 전해드리겠습니다.

전문가에게 상담하기

이 글은 국제 Vinmec 병원의 웹사이트에서 참고한 내용에 기반을 두고 있습니다. 그러나 아이의 건강 상태나 발달 문제는 매우 개별적이며, 실제로는 전문가의 맞춤형 진단이 필수적입니다. 따라서 자녀의 성장이나 영양 상태가 걱정되거나 궁금하신 경우, 언제든지 전문 의사(소아청소년과 전문의 등)와 상담해 보시길 권장합니다. 정확한 원인 파악과 함께 올바른 솔루션을 찾기 위해서는 임상 경험이 풍부한 전문가의 도움이 반드시 필요합니다.

1. 6개월 아기의 특징

아기가 생후 6개월에 접어들면 몸과 뇌의 발달이 눈에 띄게 가속화됩니다. 이 시기에는 스스로 앉으려고 하거나 주변 사물에 호기심을 보이는 등, 이전 시기와는 또 다른 성장 과정을 확인할 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 특징들이 나타납니다.

정확한 손과 눈의 협응력
6개월 무렵에는 시력이 한층 더 발달하여, 눈과 손의 협응력이 현저하게 좋아집니다. 예를 들어 장난감을 잡을 때 그 위치와 크기를 보다 정확히 파악하여 손으로 움켜쥘 수 있게 됩니다.
색 지각 향상
이전보다 다양한 색상을 인지하고 구별하는 능력이 발전하며, 사물 간의 거리를 어느 정도 추정할 수 있게 됩니다.
전체 손 사용
한 손에 장난감을 들고 흔들거나, 양손으로 번갈아 가볍게 쥐고 놓는 식의 행동이 가능합니다. 특히 6개월 전후로 작은 물건을 잡거나 입으로 가져가려는 행동이 잦아지므로 주의가 필요합니다.
지지 없이 앉기 시도
등 근육과 허리 주변 근육이 강해지면서 스스로 앉으려는 시도를 합니다. 아직 오래 앉아 있기에는 무리가 있지만, 지지 없이 몇 초에서 수십 초 정도 앉아 있을 수 있게 되는 아이도 있습니다.

이 밖에도 수면 패턴과 의사소통 능력 측면에서도 변화가 확연해집니다.

수면 지속 시간 증가
밤에는 이전보다 좀 더 오랜 시간(약 6~8시간) 동안 연속으로 자기도 하며, 경우에 따라 한밤중에 깨어나는 횟수가 줄어들기도 합니다.
앞뒤로 구르기
누운 상태에서 몸을 뒤집고, 다시 반대 방향으로도 구를 수 있습니다. 이 시기부터는 자주 몸을 뒤집다가 위험한 상황에 놓이지 않도록 주의해주셔야 합니다.
이름에 반응
부모가 아이 이름을 부르면 고개를 돌리거나, 소리를 내는 등 반응을 보이기 시작합니다. 또한 기분이 좋거나 불편할 때 각각 다른 소리나 표정을 지어 간단한 의사소통을 시도합니다.
단순한 단어 중얼거림
옹알이 수준에서 ‘마마’, ‘바바’ 등에 가까운 소리를 내기도 하며, 주변의 다양한 소리에 적극적으로 반응합니다.

이처럼 6개월 무렵의 아기는 스스로 움직이려 하거나, 부모의 상호작용에 호기심을 갖는 등 자극에 빠르게 반응하기 시작합니다. 또한 청각과 시각이 더욱 발달하여 주변에서 일어나는 일에 흥미를 보이므로, 부모는 아이의 안전과 학습을 위한 환경을 마련해주는 것이 중요합니다.

2. 6개월 아기의 몸무게는 얼마인가요?

일반적으로 6개월 된 아기의 체중은 성별과 개별적인 유전·환경 요인에 따라 일정 범위 안에서 달라지지만, 세계보건기구(WHO)에서 제시하는 표준 신장 및 체중 차트를 하나의 지표로 삼을 수 있습니다.

남아
평균 혹은 표준 체중은 약 7.9kg 정도로 알려져 있습니다. 만약 체중이 6.4kg 미만이라면 영양실조로 간주하고, 7.1kg 미만이라면 영양실조 위험군으로 볼 수 있습니다.
여아
평균 혹은 표준 체중은 약 7.3kg 정도입니다. 체중이 5.8kg 미만인 경우 영양실조에 해당하며, 6.4kg 미만이면 영양실조 위험군으로 분류합니다.

이 수치는 아이의 성별과 개별적 발달 차에 따라 다소 차이가 있을 수 있으며, 단순히 1주~2주 차이로도 몸무게가 급변할 수 있음을 고려해야 합니다. 또한 모유 수유인지, 분유 수유인지, 혹은 이유식 개시 시기가 어떤지에 따라서도 체중 증가율이 달라질 수 있습니다.

여기서 주의해야 할 점은, 아이의 체중이 WHO 차트의 ‘평균’에서 다소 벗어났다고 해서 무조건 병적인 상황이라고 단정 지을 수는 없다는 것입니다. 그러나 장기간에 걸쳐 표준 편차보다 현저히 낮다면 적극적인 영양 관리와 의료진 상담이 필요합니다.

3. 6개월 아기의 체중에 대한 몇 가지 질문

3.1. 몸무게 6kg인 6개월 아기는 영양실조인가요?

답변
6개월 된 아기의 몸무게가 6kg이라면, 남아의 경우 WHO 기준상 영양실조 범주에 해당하며, 여아의 경우 영양실조 위험군에 속합니다. 꾸준히 관찰했음에도 아이의 체중이 적절히 늘지 않는다면 전문의 상담을 받아야 합니다.
설명 및 조언
이 시기의 아기들은 위 용량이 작고 식사 패턴이 아직 완전히 자리 잡지 않았기 때문에, 자주 조금씩 먹는 것이 중요합니다. 부모는 아이의 일상적인 식사량, 식사 빈도, 모유 혹은 분유의 공급 상황을 꼼꼼히 확인해야 합니다. 특히 6개월 무렵은 이유식을 시작하는 시점이기도 하므로, 다음 사항을 고려해볼 수 있습니다.
- 꾸준한 모유 수유
  아직까지 모유가 가장 이상적인 영양 공급원으로 손꼽힙니다. 충분한 모유 수유를 위해 수유 횟수와 시간을 안정적으로 유지하세요.
- 분유 보충
  만약 모유 수유 양이 부족하거나 엄마의 건강 상태와 생활 패턴상 모유 수유가 어려운 경우에는 분유로 보충이 필요합니다. 분유 선택 시에는 아이의 소화 능력에 맞춰 제품을 선택하시고, 제조사 권장 표준량을 꼭 확인하세요.
- 이유식 제공
  하루 2번 정도 이유식을 시작하고, 분유 1끼와 고기 혹은 계란가루 등을 더하여 단백질과 필수 영양소 섭취를 돕는 것도 좋습니다. 단, 과일 주스나 갈아놓은 바나나, 망고 등도 함께 제공하여 비타민과 미네랄 공급을 강화하세요.
- 영양 보충제
  아이가 충분히 먹어도 체중이 늘지 않는다면, 의사와 상담하여 비타민, 미네랄, 필요하다면 철분이나 칼슘 등을 보충할 수 있는 영양제를 고려해볼 수 있습니다.

이처럼 적극적인 영양 관리와 의료진 상담을 병행한다면, 아이가 영양실조 상태에서 벗어나 적정 체중으로 가까워질 가능성이 큽니다.

3.2. 6개월 반 아기의 몸무게가 7kg이면 정상인가요?

답변
6개월 반 아기의 체중이 7kg이라면, 남아의 경우 WHO 기준으로 볼 때 영양실조 위험 범주에 약간 걸칠 수 있지만, 여아의 경우에는 정상 범위와 가까운 편입니다. 다만 7.3kg보다 낮은 수치이므로, 전반적인 발달 상황과 식사량을 추가적으로 관찰할 필요가 있습니다.
설명 및 조언
6개월 이후는 모유(또는 분유)에서 이유식으로 천천히 이행하는 시기입니다. 이 과정에서 아이마다 체중이 들쑥날쑥할 수 있습니다. 따라서 아래와 같은 방법으로 접근해보세요.
- 이유식 점진적 확대
  처음부터 진한 이유식을 주기보다는 묽은 미음을 시작으로 농도를 서서히 진하게 바꾸며, 재료 종류도 단순한 것부터 다양하게 확대하세요.
- 수유와 병행
  이유식을 시작했다고 해서 모유나 분유를 갑자기 끊으면, 필요한 영양을 놓칠 수 있습니다. 하루에 분유 1끼와 이유식 2끼 정도를 기본으로 권장하되, 아이가 잘 먹는다면 횟수를 조금씩 늘려가도 좋습니다.
- 적절한 수면과 활동
  6개월~7개월 무렵에는 충분한 수면(하루 총 12~16시간)을 통해 성장호르몬 분비를 촉진하고, 깨어있는 동안에는 적절한 활동(배밀이, 뒤집기, 앉기 연습 등)을 하도록 유도하는 것이 중요합니다.
- 증량 여부 지속 모니터링
  아이가 1~2주 간격으로 얼마나 체중이 증가하는지 살피고, 그 변화를 기록해주세요. 특정 시점에서 체중이 정체되거나 감소하는 추세가 길게 이어지면, 빠른 시일 내에 소아청소년과를 방문하는 것이 좋습니다.

4. 6개월 아기를 돌볼 때 주의해야 할 점은?

6개월이라는 시기는 아기의 신체 발달뿐 아니라, 인지와 사회성이 본격적으로 자라나는 단계이기도 합니다. 이 시기 부모가 아래와 같은 방법으로 아기를 돌본다면, 건강과 발달을 보다 효과적으로 지원할 수 있습니다.

엎드려 눕기(Tummy Time)
하루 약 10~15분 정도 엎드려 두는 것은 목과 등 주변 근육 발달에 도움이 됩니다. 단, 아이가 불편해하거나 울음을 멈추지 않는다면 무리하게 강요하지 않고 자세를 조정해주세요.
의사소통과 놀이
6개월 무렵의 아기는 부모가 말하거나 노래하는 소리를 인식하고 즐깁니다. 자주 말을 걸어주거나 간단한 노래, 동요를 들려주면 언어 발달과 청각 발달에 도움을 줍니다.
야외활동과 읽기
날씨가 좋다면 가벼운 산책을 통해 햇빛을 쬐고, 주변 환경을 경험하게 해주세요. 또한 색채가 다채로운 그림책을 보여주거나, 짧은 글을 읽어주면 시각 자극과 인지 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다.
사회적 상호작용
부모뿐 아니라 다른 가족, 지인과도 마주칠 기회를 주는 것이 좋습니다. 다양한 얼굴과 목소리를 접하면서 아이의 사회성 발달을 촉진할 수 있습니다.
안전한 주변 환경 조성
이 시기 아기들은 무엇이든 손으로 잡아 입으로 가져가려는 경향이 강합니다. 따라서 삼킬 수 있는 작은 물건을 아이의 손이 닿는 범위에 두지 않도록 주의하고, 날카로운 모서리가 있는 물건을 치우거나 보호 장치를 설치해주세요.

5. 부모가 주의해야 할 6개월 아기의 비정상적인 징후는 무엇입니까?

개인차가 있지만, 대체로 6개월이 지난 아기들은 소리를 내며 부모나 주변 사람에게 적극적으로 관심을 보이고, 도움을 받아 짧은 시간 앉거나 몸을 뒤집는 등의 움직임을 보이는 것이 일반적입니다. 만약 다음과 같은 징후가 두드러진다면 발달 지연이나 건강 문제의 가능성을 고려해야 합니다.

도움을 받아도 앉지 못함
부모가 등과 허리를 지지해주어도 전혀 앉아 있지 못하거나, 몸을 가누지 못하는 경우 근골격계나 신경 발달이 지연될 수 있습니다.
소리를 내지 않음
옹알이나 간단한 소리를 만들어내지 않거나, 주변에서 나는 소리에 전혀 반응을 보이지 않는다면 청력 이상이나 발성 기관의 문제, 혹은 뇌 신경계 발달 문제를 의심할 수 있습니다.
친숙한 사람을 인식하지 못함
시력이 심각하게 떨어지거나 인지 발달이 뒤처지는 경우, 가족의 얼굴이나 목소리를 구분하지 못하기도 합니다. 이러한 상황이 계속된다면 전문의와 상의해보는 편이 좋습니다.
비활동성
장난감이나 주변 사물에 흥미를 전혀 보이지 않고, 부모와의 상호작용도 기피하는 태도를 자주 보인다면 전반적 발달 지연이나 정서적 문제 등을 의심해볼 수 있습니다.

만약 위와 같은 징후가 관찰된다면, 가급적 빠른 시일 내에 소아청소년과, 재활의학과 또는 소아 발달클리닉 등 전문 의료기관을 방문하여 검사와 상담을 받는 것이 좋습니다. 발달 지연이나 영양 결핍으로 인한 건강 문제가 조기에 발견되면, 적절한 재활 치료 및 영양 보충으로 회복 가능성이 높아집니다.

6. 6개월 아기의 영양과 수면: 추가 팁과 주의사항

6.1. 6개월 무렵 아이의 수유 방식

모유 수유
세계보건기구(WHO)는 생후 6개월까지 모유만을 단독으로 공급하는 것을 권장하며, 그 후에도 최소 12개월 이상, 가능하면 24개월까지 모유 수유를 이어가도록 권장합니다. 이는 모유가 아이의 면역력과 영양 상태를 강화해주기 때문입니다.
분유 수유
모유가 부족하거나 엄마의 건강 사정으로 충분한 수유가 어려울 때에는 분유가 훌륭한 대안이 됩니다. 분유 선택 시에는 소아청소년과 전문의 또는 영양 전문가와 상의하여 아이의 소화 상태와 특수 요구(예: 알레르기 위험, 유당 분해 능력 등)에 맞는 제품을 고르는 것이 좋습니다.
이유식 개시
6개월 전후로 이유식을 시작하는 것이 권장됩니다. 이유식을 너무 빨리 시작하면 알레르기 위험이 높아지고, 반대로 너무 늦게 시작하면 중요한 시기에 필요한 영양과 구강 운동, 식습관 형성에 지장을 줄 수 있습니다. 초기에는 묽은 죽 형태로 시작하여, 점차 농도와 재료 다양성을 늘려가면서 아이가 새로운 식감을 익히도록 합니다.

6.2. 6개월 아기의 수면 패턴

밤 수면 연장
생후 6개월 무렵이 되면 밤에 6~8시간 정도 연속해서 자는 경우가 많아집니다. 그러나 이는 아기마다 큰 편차가 있으므로, 수면 시간을 강제로 통일하려고 하기보다는 아이의 리듬을 점차 안정적으로 이끌어가는 것이 좋습니다.
낮잠
낮잠은 보통 하루에 2~3번, 각 1~2시간 정도가 적당합니다. 단, 낮잠 시간을 너무 길게 가져가면 밤 수면에 영향을 줄 수 있으므로, 야간 수면을 방해하지 않는 범위 내에서 조절하는 것이 바람직합니다.
수면 환경
밝은 빛이 없는 적절한 조명, 적절한 온도(약 20~22℃), 습도(약 40~60%)를 유지해주는 것이 좋습니다. 이 시기부터는 엄마 품이 아니더라도 자기 전 의식을 잘 형성해주면 수면 독립성을 조금씩 기를 수 있습니다.

7. 6개월 아기와 이유식: 잘못된 상식과 올바른 팁

7.1. 잘못된 상식

“아이가 잘 먹으니까 강한 음식도 괜찮다”
일부 부모들은 우리 아이가 뭘 먹어도 탈이 없으니 조미료가 들어간 음식도 일찍부터 가능하다고 생각합니다. 그러나 6개월 무렵의 아기는 아직 신장 및 간 기능이 완전히 성숙되지 않았기 때문에, 염분이 많거나 자극적인 음식은 피해야 합니다.
“단맛을 일찍부터 익숙하게 해줘도 된다”
설탕이나 시럽, 꿀 등을 넣어 단맛을 강하게 주면 아이가 그 맛에 익숙해져 이후에도 단 음식만 찾을 가능성이 커집니다. 12개월 미만 아이에게는 벌꿀 섭취가 보툴리누스균 감염 위험을 높일 수 있다는 점도 주의해야 합니다.

7.2. 올바른 팁

재료 다양성
초기 이유식 단계에서 쌀, 감자, 당근, 호박 등 소화가 쉬운 채소를 중심으로 시작하고, 알레르기 반응이 없는지 주의 깊게 확인하면서 단백질 식품(살코기, 생선 등)을 천천히 추가합니다.
알레르기 관찰
새로운 식품을 도입할 때는 최소 3~5일 정도 간격을 두고, 작은 양부터 시작하여 두드러기나 설사, 구토 등 알레르기 반응이 없는지 유심히 살피세요.
농도와 식감 변화
이유식을 처음 시작할 때는 물에 가까운 묽은 상태로 공급하고, 아이가 익숙해지면 점차 진하게 만들어줍니다. 씹는 연습을 위해 조금 더 입자가 남는 형태(미음→죽→건더기가 있는 죽)를 시도해도 좋습니다.
불필요한 조미료 지양
아이의 미각은 아직 민감하고 순수하기 때문에, 설탕이나 소금을 거의 첨가하지 않은 상태에서도 충분히 맛을 느낄 수 있습니다. 재료 본연의 맛을 최대한 살리고, 가능한 한 조미료 사용을 최소화하세요.

8. 국내·외 전문가 및 기관의 권장 지침

최근 4년 사이(2020~2024년)에 발표된 세계보건기구(WHO)와 국제 및 국내 여러 학회, 기관의 권장 지침을 보면, 생후 6개월 전후 이유식 시작 및 지속적인 모유/분유 수유를 핵심으로 강조하고 있습니다. 예를 들어, WHO는 생후 6개월부터는 다양한 식품군을 소량씩 도입하여 영양 불균형을 예방할 것을 강력히 권고합니다(2021년 WHO 모자보건 가이드라인). 또한 한국보건의료연구원도 2022년에 발표한 유아 영양 권고안에서, 6개월 전후로 이유식을 시작하되 아이의 발달 상황과 알레르기 위험 요인을 병행 고려하라고 제시한 바 있습니다.

이와 같이 국내외 기관의 최신 권고안을 살펴보면, “6개월 무렵부터 이유식을 시작하고, 충분한 모유나 분유를 병행하면서 아이의 수면과 활동량을 균형 있게 조절하는 것”이 안정적이며 효과적인 영양 관리로 지목됩니다. 이러한 공통된 권고사항은 대부분 대규모 연구와 체계적 문헌고찰에 기반하여 도출된 결과이므로, 부모가 신뢰하고 적용할 수 있는 기준점이 됩니다.

9. 6개월 아기 발달 관련 최근 연구 동향

연구 사례
2020년 이후 여러 국제 학술지에 발표된 연구들을 살펴보면, 생후 6개월이 유아 영양과 신체 발달 전환의 핵심 시점이라는 사실이 재차 강조되고 있습니다. 특히 영국의 한 대규모 코호트 연구(2021년, The Lancet Child & Adolescent Health, doi:10.1016/S2352-4642(21)00027-3)에서는 6개월 무렵 적절한 이유식 도입과 모유 수유 지속을 병행하는 아기들이 2세까지의 성장 곡선에서 안정적으로 체중과 키가 증가한다는 결과가 보고되었습니다. 이 연구는 약 3,000여 명의 영유아를 추적 관찰하였고, 다른 인종·환경적 요인을 통제한 뒤에도 유사한 결과가 나타난 것이 특징입니다.
국내 적용성
해당 연구와 유사한 맥락의 결과는 한국에서도 충분히 적용 가능합니다. 물론 한국은 식습관과 육아 문화가 다소 달라 한국형 식재료와 전통 조리법을 고려해야겠지만, 영양 균형을 맞춘 이유식과 모유(분유)를 병행하는 원칙은 동일합니다. 다만 국내 가정에서 흔히 사용하는 조미료나 양념이 어린 아기에게는 과도할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
영양소별 중요성
6개월 이후에는 철분, 아연, 단백질 등 주요 영양소 결핍 위험이 존재하므로, 일부 전문가들은 육류나 달걀노른자 등을 일찍부터 이유식에 도입하는 것이 좋다고 조언합니다. 실제로 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)가 2020년에 발표한 가이드라인(doi:10.1542/peds.2020-0442)에 따르면, 적절한 시점에 육류, 생선, 달걀 등을 포함하는 것이 아이의 철분 결핍성 빈혈 예방에 도움이 된다고 밝혔습니다. 이 권고는 생후 6개월 무렵의 이유식 시작이 핵심이라고 강조합니다.

이처럼 최근 4년 사이에 발표된 여러 연구와 권장 지침은 모두 “6개월 전후가 영양 관리 및 발달 자극 측면에서 매우 중요한 시기”라는 점을 재확인하고 있으며, 적절한 시기에 다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 안내하는 것이 바람직하다는 결론을 내리고 있습니다.

결론 및 제언

결론

6개월이 된 아기의 정상 체중과 발달 이정표는 부모가 아이의 건강 상태와 발달 과정을 파악하는 데 매우 중요한 지표가 됩니다. 예를 들어 6개월 된 남아가 6kg이라면 영양실조 상태로 볼 수 있고, 6개월 된 여아가 6kg이라면 영양실조 ‘위험군’으로 분류됩니다. 이러한 분류는 장기간 올바른 영양 섭취가 이루어지지 않았을 가능성을 시사하므로, 부모와 의료진의 관심이 긴요합니다.

이 시기의 아기들은 신체적·인지적 발달이 급격히 이루어지기 때문에, 모유 수유 혹은 분유 수유를 바탕으로 이유식을 천천히 도입하고, 수면과 활동을 적절히 관리해주는 것이 필요합니다. 또한 주기적으로 체중과 키, 두위 등을 측정하여 WHO에서 제시한 표준 차트와 비교하고, 만약 이상 소견이 의심된다면 지체 없이 소아청소년과 전문의를 찾는 것이 중요합니다.

제언

영양 관리를 철저히
아기의 식습관을 기록하는 식사일지를 작성하고, 모유나 분유의 양과 횟수, 이유식 섭취량을 정기적으로 점검하세요. 필요시 영양 보충제(비타민 D, 철분 등)를 고려하되, 반드시 전문가와 상의하세요.
수면 패턴 개선
규칙적인 수면 습관은 성장호르몬 분비에 이롭습니다. 밤에는 조명을 최대한 어둡게 유지하고, 낮에는 밝은 자연광 아래에서 활동함으로써 낮과 밤의 구분을 명확히 해주세요.
신체활동과 감각 자극
앉기, 배밀이, 뒤집기, 그리고 간단한 소리 놀이 등을 유도해주면 6개월 아기의 근육 발달과 감각·인지 능력 향상에 크게 도움이 됩니다. 특히 엎드려 눕기 시간을 충분히 주어 목과 등근육을 단련할 수 있도록 하세요.
전문가 상담
아기의 발달이 평균 범주보다 상당히 늦거나, 체중 증가가 충분치 않아 영양실조가 의심되거나, 특이 증상이 관찰된다면 즉시 병원을 방문하여 상담해보세요. 조기에 문제를 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 아기의 건강과 행복에 큰 차이를 가져옵니다.
부모의 꾸준한 관심과 사랑
6개월은 아기가 세상을 본격적으로 탐색하는 시기이자, 부모와 애착을 형성해가는 매우 중요한 단계입니다. 부모의 따뜻한 보살핌과 꾸준한 상호작용은 아이의 정서적 안정과 전인적 발달에 커다란 긍정적 영향을 미칩니다.

참고 문헌

국제 Vinmec 병원 웹사이트: https://www.vinmec.com/
World Health Organization. (2021). Guideline: Integrated management of childhood illness: chart booklet. Geneva: WHO. ISBN 9789240037724
The Lancet Child & Adolescent Health. (2021). Early-life feeding practices and growth outcomes: a multicenter cohort study, doi:10.1016/S2352-4642(21)00027-3
American Academy of Pediatrics. (2020). Introduction of complementary foods and prevention of food allergy: guidelines update, Pediatrics, doi:10.1542/peds.2020-0442