부모는 자녀가 특히 식사를 거르거나 거식증에 변화가 생기면 종종 걱정합니다. 18개월 아동에게 거식증은 이가 나기, 잇몸 통증, 소화기 장애 등의 원인으로 자주 발생하는데… 글에서는 게으른 18개월 아동의 질문에 대한 원인과 대처법을 분석한다. 먹고 뭐해?
1. 18개월 아기가 거식증인 이유
18개월 아기가 음식을 거부하는 일반적인 원인, 거식증 되려고:
- 아기 젖니: 18개월은 어린이의 젖니가 나는 과정을 완료하는 시간입니다. 이때, 마지막 유치가 자라면 아이의 잇몸이 붓고 통증이 생기기 쉽기 때문에 아이는 거식증을 일으키고 식사를 거르게 되는 경우가 많습니다.
- 아이들은 음식을 잘 먹고 좋아하는 음식을 선택합니다. 18개월 이후부터 아이들은 좋아하는 음식을 선택하는 방법을 압니다. 부모가 아이의 식습관과 선호도에 대해 배우지 않으면 아이는 점차 거식증이 됩니다.
- 모유 수유를 하지 않는 어린이: 모유 수유를 해야 하는 어린이 분유 아기는 생후 6개월 동안 전적으로 모유 수유를 하는 아기보다 소화 기관이 약한 경우가 많습니다. 따라서 아이들은 자라면서 거식증이 될 수 있습니다.
- 나쁜 육아 습관: 부모가 아이에게 과식을 강요한다면 메뉴를 유연하게 바꾸지 말고, 아이가 외식하는 습관을 들이고, 밥을 먹으면서 TV를 보고, 식사 전에 아이에게 간식을 주는 등.. 아기는 또한 거식증에 걸리기 쉽습니다.
- 소화기 질환이 있는 어린이: 어린이에게 다음과 같은 질병이 있는 경우 기생충 감염, 팽만감, 소화 불량, 설사, 변비로 고통 받고 … 종종 식욕 부진을 느끼고 점차적으로 거식증과 식욕 부진으로 이어집니다.
2. 18개월 된 거식증에 대한 대답은?
그래서 밥 먹기를 거부하는 18개월 아기? 부모는 다음 제안을 숙달해야 합니다.
2.1 합리적인 식단 만들기
아기를 위한 과학적 식단을 구축하는 것은 아이들이 제시간에 적당량을 먹고 비과학적인 식사로 인해 발생하는 문제를 제한하는 데 매우 필요합니다. 부모는 균형을 잡고 아이들이 주요 식사를 먹을 때 적절하게 조정해야 합니다. 간식, 필요한 양의 우유와 함께 죽 주기 사이의 균형. 아기가 똑똑하고 체계적인 식사 방법에 익숙해질 수 있도록 아기가 너무 많이 먹지도 너무 적게 먹지도 않도록 해야 합니다. 또한 부모는 아이들이 놀면서 먹거나 TV를 보면서 식사를 하지 않고 식사에 집중할 수 있도록 주의를 기울여야 합니다.
2.2 어린이 필수 미네랄 보충
주요 식사의 영양 외에도 부모는 어린이의 지적 및 신체적 발달에 필요한 미네랄을 보충해야 합니다. 특히, 부모는 자녀에게 아연, 셀레늄, 크롬, 비타민 C, 비타민 B1 및 B6, … 이러한 물질은 미각을 개선하고 어린이가 잘 먹게 하고 표준 키와 체중에 도달하도록 하는 효과가 있습니다. 동시에 아이들의 저항력을 강화시켜 아이들이 덜 아프도록 도와줍니다.
18개월 아동의 거식증 증상을 개선하는 것은 장기적인 “전투”입니다. 따라서 부모는 인내해야합니다. 아기를 위한 미량 영양소 보충제 음식과 보충제를 통해 어린이를 위한 미량영양소 보충제를 사용하는 경우, 부모는 안전하고 어린이의 몸에 영양소가 더 쉽게 흡수될 수 있도록 천연 유래 제품을 선택해야 합니다.
2.3 기타 참고 사항
- 아이가 배고플 때까지 기다리기: 아이가 더 맛있게 먹을 수 있도록 도와주며, 부모의 강요 없이 식사를 거르는 상황을 제한합니다.
- 아이에게 억지로 먹게 하지 마세요: 아이에게 억지로 먹게 하면 아이는 식사를 할 때마다 겁을 먹게 될 것입니다. 그러므로 부모는 아이에게 강요하기 보다는 아이의 취향을 존중해주어야 합니다.
- 식사 전에 아이에게 간식을 주지 마세요: 18개월 된 아기에게 정기적으로 간식을 주는 것은 아기에게 좋지 않습니다. 먹을 때 간식아기는 먹을 시간이 되면 포만감을 느끼고 먹기가 게으르게 됩니다. 또한 정크 푸드는 소화기 계통에 좋지 않습니다. 카리에스, … 아기를 게으르게 먹습니다.
- 식사를 연장하지 마십시오: 아이의 식사 시간이 고정되어 있는지 확인하십시오. 구체적으로, 메인 식사는 30분을 넘지 않아야 하고 간식은 20분을 넘지 않아야 합니다.
- 아이들이 활동적일 수 있도록 하십시오: 많은 에너지를 소비하면 아기의 배고픔, 식욕 및 식욕이 자극될 것입니다. 부모는 자녀가 축구, 체이스, …
또한, 부모는 또한 어린이의 거식증 증상의 개선이 장기간에 걸쳐 진행될 수 있으므로 부모가 음식이나 음료를 통해 영양을 보충할 때에도 침착하고 끈기 있게 섭취할 필요가 있다는 점에 유의해야 합니다.기능식품. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택해야 하며, 어린이가 동시에 여러 종류를 사용하거나 기능식품의 종류를 지속적으로 변경하지 않도록 해야 합니다.
장기간 식욕 부진, 흡수 장애 및 성장 지연이 있는 어린이의 경우 부모는 다음을 포함하는 지지 제품으로 어린이를 보충해야 합니다. 라이신, 필수 미량 미네랄 및 비타민과 같은 아연, 크롬, 셀레네, 비타민 B는 어린이의 완전한 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다. 영양제와 자연유래 기능성 식품을 함께 섭취하면 부모가 쉽게 흡수할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 증상을 개선하는 데 종종 오랜 시간이 걸린다는 것입니다. 여러 종류의 기능성 식품을 동시에 조합하거나 짧은 시간에 여러 종류를 변경하면 아기의 소화 시스템이 적응하지 못하고 완전히 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 참을성이 있어야하며 정기적으로 웹 사이트를 방문해야합니다. KrHow.com 유용한 육아 정보를 업데이트합니다.
