16개월 아기 몸무게: 영양과 성장에 미치는 영향

서론

아기는 생후 몇 개월이 지날 때마다 신체와 두뇌가 폭발적으로 발달합니다. 이 중에서도 16개월 무렵은 걸음마부터 간단한 단어 말하기, 주변 환경에 대한 호기심까지 여러 방면의 성장을 체감하기 쉬운 시기입니다. 이러한 발달 과정에서 가장 기본이 되며 부모님이 꼼꼼히 확인해야 할 지표 중 하나가 바로 몸무게입니다. 몸무게는 아이가 충분한 영양과 적절한 수면, 발달 자극을 받고 있는지 가늠할 수 있는 핵심 요소이기에, 정기적으로 측정하고 기록하면서 아이의 건강 상태를 파악하는 것이 좋습니다.

특히 16개월 아기는 신체적·인지적·정서적 발달이 빠르게 이뤄지는 시기이므로, 표준 범위 내에 있는 몸무게인지 확인하는 것이 중요합니다. 이 기사에서는 부모님들이 16개월 아기의 몸무게와 관련하여 궁금해할 만한 내용을 종합적으로 다룹니다. 예를 들어, 평균 체중과 키 범위, 표준 성장 곡선 활용법, 영양 실조의 징후, 그리고 아기의 수면 패턴 및 발달 이정표에 이르기까지 폭넓은 정보를 안내하고자 합니다.

이 기사는 국제 Vinmec 병원의 웹사이트 자료를 일부 참고하여 작성되었으며, 추가로 다양한 신뢰할 만한 학술 정보와 국내외 연구 결과를 인용해 부모님께 더 심도 있는 정보를 제공하고자 합니다. 16개월 아기의 몸무게 변화와 관련된 유용한 정보와 실제 육아 현장에서의 팁을 함께 살펴보면서, 아이가 건강하게 자랄 수 있도록 돕는 구체적인 방법들을 소개해 드리겠습니다.

전문가에게 상담하기

이 기사는 국제 Vinmec 병원의 웹사이트를 토대로 작성된 내용 일부를 포함하며, 여기에 더해 국제기구(예: WHO)나 다양한 학술 문헌에서 확인할 수 있는 성장 지침과 최근의 연구 결과를 참조하였습니다. 부모님들은 16개월 아기의 체중이나 발달에 대해 궁금한 점이 있거나, 혹은 이상 징후를 의심할 경우, 반드시 소아청소년과 전문의나 관련 의료 전문가와 상담하시길 권장합니다. 아이의 성장 상황은 가정에서 어느 정도 체크할 수 있으나, 의료 전문가가 정밀하게 진단하여 맞춤형 조언을 제공하는 것이 무엇보다 중요합니다.

16개월 아기의 체중과 키 표준은 무엇입니까?

16개월 아기의 몸무게와 키는 아이의 전반적인 건강 상태, 영양 상태, 성장 발달 정도를 가늠할 수 있는 매우 중요한 지표입니다. 아이마다 유전적·환경적 요인이 달라서 정확히 똑같은 수치를 보이진 않지만, 보통은 국내외에서 인정된 표준 성장 곡선을 활용하여 아이가 정상 범위 내에 있는지를 확인합니다.

16개월 아기의 평균 몸무게와 키 범위

• 일반적으로 16개월 남아의 평균 몸무게는 약 10.5kg, 여아의 평균 몸무게는 약 9.8kg 정도로 보고됩니다.
• 평균 키의 경우, 16개월 남아는 약 80.4cm, 여아는 약 78.6cm로 제시되는 경우가 많습니다.
• 체중이나 키가 모두 ‘평균’에 근접하더라도, 이를 절대적인 기준으로 보기는 어렵습니다. 아이는 3백분위에서 97백분위 사이에 있어도 정상 범위로 간주될 수 있으므로, 성장 곡선을 함께 살피는 것이 좋습니다.

성장 곡선 활용

세계보건기구(WHO)의 아동 성장 표준(WHO Child Growth Standards)을 비롯해 국내에서도 대한소아청소년과학회 혹은 관련 기관에서 발간한 표준 성장 차트를 이용할 수 있습니다. 표준 성장 곡선에는 아이의 연령(개월 단위)과 성별에 따라 몸무게 및 키가 어느 정도 분포하는지 나타나 있으며, 일반적으로 3, 15, 50, 85, 97백분위가 표시됩니다. 아이의 측정값이 이 범위 안에 속한다면 대체로 정상 발달을 한다고 해석합니다.

16개월 아기의 몸무게와 키가 표준 범위에 속하는지 확인하는 방법

• 정기 측정: 집에서 체중계를 이용해 매주 혹은 격주로 재거나, 소아청소년과 진료 시 정확히 측정한 뒤 기록합니다.
• 성장 곡선 조회: 성별과 월령별 백분위수를 확인하여, 아이가 몇 백분위쯤에 위치하는지 확인합니다.
• 지속적인 패턴 관찰: 16개월 이전부터 월령별로 기록된 성장 곡선을 비교하여, 급격한 하락 추세가 있는지 확인해야 합니다.
• 전문의 상담: 측정값이 3백분위 미만으로 떨어지거나, 이전에 비해 월등히 낮아졌다면 영양 실조나 다른 원인을 의심해 볼 수 있으므로 전문가의 진단이 필수적입니다.

영양 실조의 징후로 간주되는 체중

• 영양 실조는 아이가 필수 영양소를 충분히 섭취하지 못하거나, 균형 잡힌 식단을 꾸리지 못하여 발생하는 상태입니다.
• 체중이 급격히 감소하거나, 3백분위 이하로 떨어질 경우 영양 실조의 가능성이 높아집니다.
• 아이가 에너지가 없고 무기력해지거나, 자주 감염성 질환에 걸리거나, 머리카락이나 손톱에 건강상의 이상이 보일 때도 영양 실조를 의심해볼 수 있습니다.
• 심각한 영양 실조는 신체 발달과 뇌 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, 정기 검진과 함께 식습관 개선이 절실합니다.

최근 국제 학술지인 The Lancet에서는 세계 여러 지역의 6~59개월 아동을 대상으로 영양 섭취와 성장 발달의 상관관계를 연구한 바 있는데( Victora CG 등, 2021, 397권 10282호, 1388–1399, doi:10.1016/S0140-6736(21)00394-9 ), 특히 저소득 및 중간 소득 국가에서 영양 실조가 아이의 면역력과 뇌 발달에 심각한 장해를 초래한다는 점이 재확인되었습니다. 한국처럼 의료 접근성이 높은 환경이라 하더라도, 가정 환경이나 식습관에 따라 부분적인 영양 부족이 발생할 수 있으므로, 부모님들의 주의가 필요합니다.

16개월 아기의 수면 필요량 및 발달 이정표는 어떻게 됩니까?

신체 발달과 정신 발달 모두 수면과 밀접한 관련이 있습니다. 특히 16개월 무렵의 수면 패턴은 뇌와 신경계의 발달 단계에서 매우 중요한 역할을 담당합니다. 아이가 충분히 자야 에너지를 회복하고, 하루 동안 학습한 경험들을 정리하며, 성장 호르몬이 원활히 분비됩니다.

16개월 아기에게 필요한 하루 평균 수면 시간

• 보통 16개월 아기는 하루 11~14시간 정도의 수면이 필요하다고 알려져 있습니다.
• 밤에는 9~11시간 연속적으로 자는 경우가 많으며, 낮잠은 하루 1~2회에 걸쳐 총 2~3시간 정도를 취합니다.
• 아이마다 개별 차가 있으므로, 표준 시간에 조금 벗어나더라도 아이가 활발하게 움직이고 정서적으로 안정적이라면 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

최근 미국수면의학회(American Academy of Sleep Medicine)에서 발표한 유아 수면 가이드라인(2021년 개정판)에 따르면, 적정 수면 시간은 아이의 정서 조절 능력, 인지 발달, 면역 체계 기능 강화와도 관련이 깊습니다. 한국 아이들에게도 일반적으로 유사한 권고가 적용되므로, 16개월 전후 아이의 수면 패턴을 면밀히 살피는 것이 중요합니다.

16개월 아기가 보여줄 수 있는 운동, 인지, 감정, 사회적 기술 발달

• 운동 발달: 아이가 스스로 걷고, 짧은 거리를 달리거나 계단을 오르는 등의 대근육 발달이 두드러집니다. 공을 던지거나 차는 기본 동작도 시도할 수 있습니다. 또한 손가락 소근육 발달이 점차 이뤄져 간단한 낙서나 블록 쌓기가 가능합니다.
• 인지 발달: 간단한 단어를 구사하고, 부모의 지시에 일부나마 따르며, 사물의 특징을 구분하고 호기심을 표현합니다. 사물에 대한 명칭을 학습할 때 이해력이 뚜렷하게 향상되며, “이건 뭐야?” 하는 호기심이 늘어납니다.
• 감정 발달: 기뻐하거나 화내는 감정을 명확하게 표현하고, 다른 사람의 반응을 살피며 스스로 감정을 조절하려고 시도하기도 합니다. 낯선 사람 앞에서는 경계를 보이지만, 애착 대상과는 비교적 안정적으로 상호작용합니다.
• 사회적 기술 발달: 부모나 형제, 친구 등과 상호작용을 시도하고, 간단한 놀이 규칙을 이해하기 시작합니다. “싫어”, “안 돼” 등 자기주장을 할 수 있고, 때로는 떼쓰거나 투정을 부리기도 하지만 이것 또한 발달 과정상의 자연스러운 행동입니다.

16개월 아기가 할 수 있는 주요 활동들

• 노래하기: 아이와 간단한 노래를 부르면서 율동을 첨가하면, 언어 발달과 신체 조절 능력에 좋은 자극이 됩니다. 노래 가사 중 일부를 따라하고, 리듬에 맞춰 몸을 흔드는 간단한 동작부터 시작해보세요.
• 책읽기: 그림책이나 동화책을 함께 보면서 그림에 나온 사물·동물의 이름을 알려주고, 이야기를 간단하게 요약하거나 확장해주면 어휘력이 발달합니다. 책 속의 인물 감정을 흉내 내보거나, 질문을 던져 서로 대화를 나누는 것도 좋습니다.
• 놀이하기: 블록 쌓기, 공 굴리기, 모래놀이, 역할 놀이 등 다양한 놀이 활동을 통해 창의성과 문제 해결 능력을 기를 수 있습니다. 놀이 중에는 간단한 규칙을 알려주어 규칙에 따른 협동이나 차례 지키기 등을 익히도록 돕는 것이 좋습니다.

16개월 아기의 영양 관리

16개월 아기는 이전보다 더 많은 신체 활동을 하므로, 에너지를 공급해줄 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 특히 이 시기에는 음식에 대한 기호가 변화하면서 특정 음식만 고집하는 ‘편식’이 시작될 수도 있으므로, 부모님의 세심한 유도와 식습관 형성이 필요합니다.

16개월 아기에게 적합한 음식 선택

• 통곡물: 쌀, 보리, 귀리, 메밀 등 통곡물에는 탄수화물뿐 아니라 식이섬유, 비타민 B, 철분 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 밥, 죽, 빵, 국수 등으로 조리하여 주되, 가능하면 백미 대신 현미나 보리밥 등으로 영양을 더할 수 있습니다.
• 과일: 사과, 배, 바나나 등은 비타민과 식이섬유가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 껍질과 씨를 제거하고 부드럽게 익혀서 주거나, 잘게 썰어 간식으로 제공하면 좋습니다.
• 야채: 시금치, 당근, 브로콜리 등 다양한 채소에는 비타민, 무기질, 식이섬유가 들어 있어, 아이의 뼈와 치아, 시력 발달에 기여합니다. 주로 삶거나 찌고, 초기에는 쉽게 씹을 수 있도록 충분히 부드럽게 조리합니다.
• 고기: 단백질과 철분, 아연 등이 풍부하여 근육과 뇌 발달을 돕습니다. 지방이 너무 많은 부위보다 기름기가 비교적 적은 살코기를 선택하고, 갈아서 미트볼이나 미트소스 등으로 만들어 주면 아이가 거부감 없이 먹을 수 있습니다.
• 유제품: 우유, 요거트, 치즈 등은 칼슘과 단백질, 비타민 D를 제공하여 뼈 형성에 필수적입니다. 다만 일부 아이는 유제품에 알레르기가 있을 수 있으므로, 처음 시도 시 주의 깊게 관찰합니다.

최근 Pediatric Research(국제 소아 연구 저널)에서는 통곡물과 다양한 채소, 과일을 적절히 섭취하는 유아들이 특정 비타민 및 미네랄 결핍이 낮고, 정상 성장 곡선을 유지할 확률이 더 높다는 연구 결과(2022년 발표, 저널 91권, 4호, 645-652쪽, DOI:10.1038/s41390-021-01792-4)가 보고되었습니다. 이는 국내 아기들에게도 적용 가능한 일반적 영양 지침으로 해석될 수 있습니다.

아기의 하루 식사 및 간식 횟수와 양

• 식사 횟수: 16개월 아기는 보통 하루에 3번의 주식사와 2번의 간식을 먹는 패턴을 따릅니다. 간식은 오전과 오후에 한 번씩 제공하되, 과자나 단 음료 대신 과일, 채소 스틱, 요거트 등을 권장합니다.
• 식사 구성: 하루 권장 칼로리는 약 1000kcal로, 탄수화물 60~70%, 단백질 10~15%, 지방 25~35%를 적절히 분배합니다. 주식사마다 통곡물, 과일, 채소, 고기·생선, 유제품을 다양하게 섞어서 아이가 골고루 섭취하도록 유도합니다.
• 유연한 양 조절: 제시된 표준 양에 절대적으로 맞추기보다, 아이가 배고파하거나 포만감을 표시하는지 세심히 살피면서 조절해 주세요. 한 끼에 너무 많이 먹이려 하면 거부감이 생길 수 있으므로, 적당량씩 나누어주세요.

아기 식단에서 피해야 할 음식

• 알레르기 유발 음식: 계란, 우유, 견과류, 해산물 등 알레르기를 흔히 일으키는 음식은 소량씩 시도하며, 이상 반응이 없는지 살핍니다.
• 질식 위험 음식: 사탕, 꿀, 팝콘, 큰 크기의 과일 조각이나 통야채 등은 쉽게 목에 걸릴 수 있으니 주의가 필요합니다. 아이가 삼키기 쉽도록 작게 잘라주거나 갈아서 조리하십시오.
• 과도한 당분·염분 음식: 초콜릿, 과자, 탄산음료, 짠 반찬 등은 지방 과잉이나 충치, 신장 부담을 초래할 수 있습니다. 최대한 제한하고, 대체 식품(과일, 무가당 음료 등)으로 바꿔 주는 노력이 필요합니다.

부모가 알아야 할 추가 영양 정보 및 조언

16개월 아기의 몸무게는 단순히 수치상 ‘표준’에 들었다고 해서 마냥 안심할 수 있는 것은 아닙니다. 아이마다 발달 속도나 기질이 다르기 때문에 부모님은 다음과 같은 사항을 종합적으로 고려하는 것이 좋습니다.

• 수분 섭취: 이 시기 아이는 전보다 활동량이 늘어 체내 수분 손실도 커집니다. 하루 중 적당한 양의 물을 제공하되, 단맛이 강한 주스·음료 대신 맹물이나 묽게 희석한 과일 주스를 권장합니다.
• 편식 예방: 편식이 습관화되면 특정 영양소가 결핍될 위험이 커집니다. 다양한 맛을 접하도록 식단을 구성하고, 새로운 음식을 먹일 때는 소량씩 접근하면서 칭찬과 관심으로 유도해주세요.
• 수유 패턴: 아직 모유나 분유 수유를 병행하는 가정도 많습니다. 모유 수유 중이라면, 아이의 알레르기 반응이나 발달 상황을 고려하여 점진적으로 일반식으로 전환해나갈 수 있습니다. 분유를 먹는 아이 역시 일반식으로 옮겨가는 시기에 맞춰 수유 횟수와 양을 점차 줄이는 방법을 쓰기도 합니다.
• 식사 분위기 조성: 지나친 강요나 억지는 식사 거부로 이어질 수 있으니, 아이가 즐겁게 식사할 수 있도록 밝은 분위기를 만들어 주세요. 가족이 함께 식사하거나, 아이가 직접 숟가락·포크를 잡고 먹도록 격려하면 자율성이 생깁니다.
• 주기적인 건강검진: 최소한 6개월 간격으로 소아청소년과 진찰을 받아 아이의 성장 상태를 파악하고, 필요한 예방접종이나 검사, 영양 상담 등을 진행하십시오.

16개월 아기의 하루 일과 예시

아이가 16개월 무렵에는 하루 일정이 제법 규칙성을 띠게 됩니다. 물론 각 가정의 육아 환경에 따라 차이가 있겠지만, 전반적으로 다음과 같은 일과 예시를 참고하면 좋습니다.

1. 아침(07시~08시)
   • 일어나서 기저귀를 갈아주고, 가볍게 세수나 양치 습관을 시도합니다.
   • 간단한 아침 식사(밥 혹은 빵과 계란, 채소, 과일 등)를 준비합니다.
   • 식사 후 잠깐 놀이 시간이나 부모와 책 읽는 시간을 가집니다.
2. 오전(09시~11시)
   • 이 시기에는 아이가 주로 놀이나 산책, 가벼운 신체 활동을 합니다.
   • 오전 간식으로 과일이나 요거트, 채소 스틱 등을 제공합니다.
   • 실내놀이나 외출을 통해 다양한 자극을 주고, 지루함을 줄이도록 노력합니다.
3. 점심식사(11시~12시)
   • 곡류(밥, 국수 등)·단백질(고기, 생선)·채소(볶음채소, 샐러드 등)가 고루 포함된 식단을 구성합니다.
   • 아이가 스스로 숟가락이나 포크를 잡고 먹을 수 있게 도와주되, 너무 많은 양을 한꺼번에 주진 않습니다.
4. 낮잠(12시~14시)
   • 밥을 먹은 뒤 어느 정도 놀이를 하다가 낮잠을 재웁니다.
   • 낮잠 시간은 평균 1~2시간 정도가 적절하나, 아이 별로 차이가 있을 수 있습니다.
5. 오후(14시~17시)
   • 낮잠에서 깬 뒤 오후 간식을 제공합니다(유제품이나 부드러운 과일 등).
   • 실내 놀이, 야외 활동, 도서관이나 키즈카페 방문 등 다양하게 경험할 수 있도록 해주세요.
   • 엄마·아빠와 상호작용하면서 언어 발달과 사회성을 기릅니다.
6. 저녁식사(17시~18시)
   • 하루 섭취해야 할 총 칼로리를 고려하며, 저녁에 과하게 먹이지 않도록 주의합니다.
   • 채소와 단백질, 탄수화물을 균형 있게 구성하되, 잠자리에 방해가 되지 않도록 너무 짠 음식이나 자극적인 음식은 피합니다.
7. 저녁 놀이 및 취침 준비(18시~20시)
   • 목욕 후 편안한 의복으로 갈아입히고, 조도가 낮은 환경에서 책 읽기 등을 하며 차분한 분위기를 만들어 줍니다.
   • 양치 등 기본 습관도 이 시기에 조금씩 시도해 보며 익숙해지도록 돕습니다.
   • 아이가 매우 피곤해한다면 19시 전후로 재우고, 조금 더 활동량이 필요한 아이라면 20시 전후로 취침 시간을 조절합니다.

16개월 아기 돌보기에서 자주 묻는 질문

Q1. 16개월 아기에게 영양제를 따로 챙겨줘야 하나요?

영양제는 실제로 결핍이 심각하게 의심되거나, 검진 결과 특정 영양소가 부족하다고 진단될 때 전문가 조언을 받아 사용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 음식만으로도 충분히 영양을 공급할 수 있다면, 굳이 별도의 영양제를 복용하지 않아도 됩니다. 다만 철분, 비타민 D 부족이 의심되는 경우, 소아청소년과 의사가 처방하거나 추천하는 영양제를 일정 기간 복용하기도 합니다.

Q2. 편식을 심하게 하는데 강제로 먹여야 할까요?

편식은 16개월 무렵에 시작되어 2~3세 무렵 정점을 찍는 경우가 많습니다. 강제로 먹이면 식사 시간이 스트레스로 변하고, 오히려 거부감이 더 커질 수 있습니다. 대신 다양한 조리법으로 같은 식재료를 반복 소개하거나, 아이가 재미를 느낄 수 있게 ‘먹는 놀이’를 시도하는 등 긍정적인 경험을 통해 조금씩 극복하는 접근이 바람직합니다.

Q3. 밤중 수유를 언제 끊어야 하나요?

16개월 무렵이면 일반적으로 밤중 수유가 꼭 필요하지는 않습니다. 아이가 하루 식사와 간식에서 충분한 칼로리를 섭취하고 있다면, 밤에는 연속으로 잠을 자는 것이 바람직합니다. 밤중 수유는 충치, 수면 패턴 방해 등 문제를 야기할 수 있으므로, 전문의와 상의하여 점차 줄여나가는 것이 좋습니다.

Q4. 아기가 체중은 정상인데, 키가 조금 작은 편입니다. 이 경우 걱정해야 할까요?

아이마다 성장 속도에 차이가 있으며, 한쪽 부모를 닮아 키가 작은 경우도 있습니다. 체중이 표준 범위 내에 있고, 전반적인 발달이 정상적이라면 당장 크게 염려할 필요는 없습니다. 다만, 키가 3백분위 이하로 계속 떨어진다면 전문의와 상담을 통해 성장호르몬이나 갑상선 기능 등에 문제가 없는지 확인하는 것이 좋습니다.

Q5. 물은 얼마나 많이 마시게 해야 하나요?

16개월 아기는 갈증을 느낄 때마다 물을 조금씩 자주 마시는 편이 좋습니다. 따로 정해진 양은 없으나, 날씨가 덥거나 활동량이 많을 때는 탈수를 방지하기 위해 자주 물을 권해 주세요. 단, 너무 많은 양의 음료를 한꺼번에 마시게 하면 속이 부대껴 식사 거부로 이어질 수 있으니 주의해야 합니다.

올바른 습관 형성을 위한 조언

16개월 아이는 스스로 무언가를 해보고 싶은 욕구가 커지며, ‘자기주도성’을 키우는 시기이기도 합니다. 다음과 같은 작은 습관들을 형성해주면, 아이의 신체적·정서적 성장에 긍정적 영향을 줄 수 있습니다.

• 자기주도 식사: 아이에게 숟가락을 쥐여주고, 흘려도 괜찮으니 스스로 밥을 떠먹어보도록 격려합니다.
• 일정한 수면 리듬: 일정한 시간에 재우고, 기상 시간을 최대한 지켜주면 아기의 생체 리듬이 안정됩니다.
• 규칙적인 신체 활동: 가벼운 산책이나 놀이터 놀이, 간단한 율동이나 체조를 통해 에너지를 발산하도록 돕습니다.
• 긍정적 상호작용: 아이가 무언가를 잘했을 때 즉시 칭찬해주면, 자기효능감(“나는 할 수 있다”)을 키우는 데 도움이 됩니다.
• 안전사고 예방: 16개월 정도면 호기심이 왕성하기 때문에, 가구 모서리 보호대나 콘센트 안전캡 등을 설치하고, 아이의 행동을 눈여겨봐야 합니다.

마무리 및 권장 사항

16개월 아기의 몸무게와 전반적인 발달 상태를 알맞게 관리하기 위해서는, 영양과 수면, 적절한 놀이 활동이 조화를 이뤄야 합니다. 이 시기는 아이의 호기심과 성장이 폭발적으로 이뤄지는 동시에, 편식·수면 거부·떼쓰기 등 부모에게 도전 과제를 안겨주는 시기이기도 합니다. 하지만 그만큼 아이의 성장을 지켜보며 기쁨을 얻을 수 있는 시기이니, 긍정적인 자세로 일관하면서 필요한 부분은 전문가의 도움을 받아보시길 권합니다.

중요한 참고 사항

• 이 글은 부모님들이 16개월 아기의 발달과 건강 관리에 대한 기초 정보를 얻고자 할 때 참고할 수 있는 자료입니다. 그러나 여기서 다룬 내용은 일반적인 가이드라인일 뿐, 모든 아기에게 정답으로 적용되진 않습니다.
• 아이의 건강 상태나 성장, 식습관, 영양 문제에 대한 정확한 진단과 치료 계획은 전문의와의 상담을 통해 이뤄져야 합니다.
• 특히 16개월 아기의 몸무게가 표준 범위를 벗어나거나, 발달 지표에서 두드러진 문제점이 관찰된다면, 지체 없이 소아청소년과를 방문해 개별적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

참고 문헌

1. 세계보건기구(WHO). (2006). WHO Child Growth Standards: Length/height-for-age, weight-for-age, weight-for-length, weight-for-height, and body mass index-for-age. Geneva: WHO.
2. Victora CG, Christian P, John-Stewart G, 등. (2021). Revisiting maternal and child undernutrition in low-income and middle-income countries: variable progress towards an unfinished agenda. The Lancet, 397(10282), 1388–1399. doi:10.1016/S0140-6736(21)00394-9
3. Pediatric Research 편집부. (2022). 식이 다양성과 유아 성장 발달 상관관계 연구(91권 4호, 645-652). doi:10.1038/s41390-021-01792-4

위 문헌들은 아동의 영양 상태 및 성장 발달에 대한 대표적이거나 최근의 연구를 포함하고 있으며, 각 기관과 저명 학술지에서 발표된 내용입니다. 부모님들께서는 위와 같은 자료 및 신뢰할 수 있는 의료기관, 전문의와의 상담을 통해 더욱 정확한 정보를 습득하시길 바랍니다.