피부에 대마씨 오일의 이점은 무엇입니까?

대마씨유(대마유라고도 함)는 대마씨를 압착하여 만듭니다. 실제로 대마씨가 건강에 미치는 영향은 많은 연구 논문에서 언급되었습니다. 이와 함께 이 오일은 피부에 많은 이점을 제공합니다.

사용 대마씨 오일 피부에 바르거나 매일 요리에 사용하면 다음과 같은 피부에 많은 이점을 줄 수 있습니다.

햄프씨드 오일은 모공을 막지 않고 수분을 공급할 수 있기 때문에 대부분의 피부 타입에 완벽한 선택으로 간주됩니다. 이 오일은 균형을 잡는 데 도움이 될 수 있습니다. 기름진피부의 유분 생성을 보습하고 조절합니다.

매일 보습에 주의를 기울이지 않아 피부가 너무 건조해지면 유분 생성이 촉진되어 피부에 여드름이 효과적으로 생길 수 있습니다. 이런 경우에는 햄프오일을 사용하는 것이 피부에 여드름을 유발하지 않고 충분한 보습을 도와주는 매우 유용한 선택으로 여겨진다.

햄프씨드 오일에는 강력한 항염증제 역할을 하고 피부의 새로운 세포 재생을 자극하는 높은 수준의 감마리놀렌산(GLA)이 함유되어 있습니다.

이것은 여드름 및 질병과 같은 특정 상태를 포함하여 피부의 염증과 자극을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 건선, 효과적으로 피부에 영양과 보습을 유지하십시오.

햄프씨드 오일이 피부에 많은 이점을 주는 이유 중 하나는 오메가-6 및 오메가-3 지방산이 풍부하기 때문입니다. 피부에 이러한 영양소가 보충되면 아토피 피부염과 같은 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

피부 보습 및 진정 외에도 대마유에는 노화 방지 특성이 있습니다. 대마유는 주름을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 노화의 징후가 나타나는 것을 예방할 수 있습니다.

대마씨유에는 리놀레산과 올레산4가 많이 함유되어 있기 때문입니다. 뚱뚱한 축 에센셜, 자외선, 먼지, 박테리아, 블루라이트 등 노화의 징후와 함께 피부 노화를 유발하는 유해인자의 침투와 공격으로부터 피부의 보호막을 강화하는 역할을 합니다. ..

피부 관리를 위한 햄프씨드 오일의 용도에 대해 알아본 후, 이 제품을 사용하는 방법을 참고하여 사용자에게 가장 효과적인 제품을 가져오도록 합시다.

첫 번째로 참고할 수 있는 방법은 대마유를 피부에 직접 바르는 것이다. 이것은 건조하거나 자극받은 피부를 매우 빠르게 진정시키는 데 도움이 됩니다.

단, 사용 전 소량의 오일을 손목에 테스트해보고 24시간 후 반응을 기다려야 합니다. 발적, 작열감, 가려움증 또는 자극의 징후가 없으면 평소와 같이 피부의 다른 부위에 오일을 계속 사용할 수 있습니다. 반응이 나타나면 비누와 물로 상처를 씻으십시오.

여드름에 대마유를 사용하려면 피부를 깨끗이 닦은 다음 소량의 오일을 사용하여 피부에 직접 바르고 1~2분 동안 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹굽니다.

다음 레시피에 따라 대마유를 다른 항염증 및 진정 성분과 결합하여 피부에 직접 바를 수도 있습니다.

• 대마유 1/4컵.
• 코코넛 오일 2티스푼.
• 라벤더 또는 로즈마리 오일과 같은 피부 강화 에센셜 오일 4~5방울.

요리에 대마유를 사용하면 오일을 국소적으로 사용하는 것과 동일한 건강 및 피부 이점을 많이 얻을 수 있습니다.

오일을 입으로 섭취하는 경우 하루에 1~2티스푼을 섭취할 수 있습니다.

이 오일의 맛이 마음에 들지 않으면 스무디, 샐러드 드레싱 또는 수프와 같은 다양한 레시피에 사용할 수도 있습니다. 또한, 요리에도 사용할 수 있습니다.

참고할 수 있는 헴프 오일을 사용한 레시피로는 헴프 오일 샐러드 드레싱, 헴프 오일 살사, 헴프 오일 페스토 소스…

대마씨 오일을 복용하거나 사용하는 것과 관련된 다음과 같은 여러 가지 위험이 있습니다.

• 가장 흔한 부작용은 묽은 변이나 소화 불량인데, 이는 오일의 기름진 특성으로 인해 발생할 수 있습니다. 이를 방지하려면 매일 소량의 대마유를 복용하기 시작하고 다음 며칠 동안 점차적으로 양을 늘리십시오.
• 햄프씨드는 혈소판을 억제하여 혈액 희석제와 상호 작용할 수 있으므로 햄프씨드 오일을 정기적으로 복용하기 전에 의사와 상담하여 자신에게 맞는지 확인하십시오.

다음은 햄프씨드 오일이 피부에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아보는 데 도움이 되는 몇 가지 정보입니다. 이 제품을 가장 적절하게 사용하는 방법을 알기 위해 이 제품을 더 잘 이해하셨기를 바랍니다.