유전은 키의 주요 결정 요인입니다. 그러나 성별, 영양 접근성, 내분비 장애 등과 같은 다른 요인들도 키 발달의 차이에 기여합니다.
1. 유전이 키를 결정합니까?
일반적으로 귀하의 키는 부모님의 키를 기준으로 예측할 수 있습니다. 유전자 키를 계산하는 방법 태어난. 그러나 유전자가 키의 유일한 예측 인자는 아닙니다.
어떤 경우에는 자녀가 부모 및 다른 친척보다 키가 훨씬 크거나 작을 수 있습니다. 이러한 차이는 키가 유전 이외의 요인에도 영향을 받는다는 사실에 기인할 수 있습니다.
과학자들의 추정에 따르면 키의 80%는 유전적 요인에 의해 결정됩니다. 그러나 현재 연구에서는 이러한 변형과 키가 키에 미치는 영향을 부분적으로만 발견했습니다. 예를 들어, FGFR 3 유전자의 변이체는 연골 이형성증, FBN1(첨단이형성증, 젤리물리형성이상, 마르판 증후군), GH1(성장 호르몬 결핍), EVC(Ellis-van Creveld 증후군, acrofacial weyers dysplasia) 및 GPC3(Simpson-Golabi-Behmel 증후군).
키는 유전적 변이의 조합에 의해 크게 제어됩니다. 즉, 각 변이는 환경 요인의 영향과 함께 키 변화의 작은 부분에만 기여합니다. 그러한 변종은 700개 이상이 발견되었으며 더 많은 것이 발견될 것으로 예상됩니다. 이러한 변이체 중 일부는 새로운 뼈를 만들고 뼈를 길게 하는 성장판의 연골에 직간접적으로 영향을 미치는 유전자에 있습니다. 다른 많은 키 관련 유전자의 기능은 아직 알려지지 않았습니다.
2. 키에 영향을 미치는 기타 요인
키 유전학 키가 키를 결정하는 유일한 요소는 아닙니다. 일부 어린이의 경우 키 성장이 예상대로 되지 않는 반면 다른 어린이는 부모보다 키가 더 큽니다. 이는 키가 유전적 요인 이외의 많은 요인에 의해 영향을 받기 때문입니다.
2.1. 영양물 섭취
직업 성장기의 적절한 영양 섭취 키를 포함한 신체 발달에 매우 중요합니다. 영양이 풍부한 식품 공급원을 기반으로 하는 식단은 유전자가 지시하는 능력에 따라 키가 발달하도록 보장할 수 있습니다.
반면에 잘못된 식단은 키 성장을 늦추어 부모보다 키가 작아질 수 있습니다.
2.2. 건강한 음식에 대한 접근
모든 가족이 건강한 식사를 하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 사회경제적 지위가 낮은 가정에 사는 아동은 영양에 대한 접근이 열악하고 적절한 의료 서비스에 대한 접근이 열악할 위험이 있습니다. 이것은 느린 성장에 기여할 수 있습니다.
2.3. 섹스
사춘기 이정표의 차이로 인해 처음에는 남아가 여아보다 더 느리게 발달한다는 것을 알 수 있습니다. 전반적으로 성인 남성은 성인 여성보다 평균 14cm 더 큰 경향이 있습니다.
2.4. 호르몬
사춘기 동안 호르몬은 신체의 성장을 조절하는 데 필수적입니다. 에는 다음이 포함됩니다. 갑상선 호르몬, 성장 호르몬 인간과 같은 성 호르몬에서 테스토스테론 그리고 에스트로겐.
이 호르몬에 이상이 있으면 전반적인 키 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 고통받는 아이들 갑상선 기능 저하증 또는 뇌하수체 장애 부모의 평균 키보다 작을 수 있습니다.
호르몬 장애 드물게 발생하지만 비정상적으로 느린 성장이나 키 증가를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 거인증은 인간의 성장 호르몬이 너무 많이 생성되어 발생합니다. 뇌하수체 종양.
2.5. 선천성 장애
특정 선천적 장애가 키를 결정할 수 있습니다. 예를 들어, osteochondrosis는 가족에서 발생하는 드문 뼈 성장 장애입니다. 터너 증후군 연골 이형성증과 달리 어린이가 사춘기를 늦추는 원인이 되는 Turner는 유전적 요인의 영향을 받지 않습니다.
또한 다른 여러 조건으로 인해 평소보다 키가 커질 수 있습니다. 예를 들어, 마르판 증후군은 결합 조직의 비대로 인해 발생하며, 클라인펠터 증후군 여분의 X 염색체가 있는 남성에서 발생합니다.
3. 키를 높이는 방법은 무엇입니까?
일반적으로 사람마다 자신의 키를 조절하는 유전자를 가지고 태어나기 때문에 키를 키울 수 있는 방법은 없습니다. 그러나 영양 부족이나 의료 부족과 같은 요인으로 인해 성장 전망이 바뀔 수 있습니다.
성장 호르몬 결핍이나 갑상선 이상과 같은 내분비 문제가 있는 경우 호르몬 조절 약물을 복용하면 정상적인 키 성장을 촉진할 수 있습니다.
그러나 성인이 되면 호르몬 대체제를 복용해도 키가 커지지 않습니다. 이제 키가 임계 값에 도달했기 때문에 더 이상 약물이나 보충제를 복용해도 차이가 없습니다.
어린 시절에 영양에 집중하는 것이 중요합니다. 좋은 영양은 키 성장을 지원할 뿐만 아니라 건강한 신체를 성인으로 만드는 데 도움이 됩니다.
잘못된 자세와 비활동성 또한 저성장의 원인이 되므로 어릴 때부터 올바른 자세를 취하는 것도 키 성장에 기여합니다.
참조: Medlineplus.gov, Healthline.com
