천장관절 통증: 알아야 할 사항

천골 관절은 골반과 천골 사이에 위치하며 척추와 엉덩이를 연결합니다. 두 개의 관절은 척추와 골반을 지지하고 안정성을 제공하며, 몸을 들거나 걸을 때 충격을 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 뒤에서 보았을 때 이 관절은 허리 아래에 위치하며 두 개의 움푹 들어간 곳이 보이고 여성에게 더 두드러집니다.

지금보기: 여성의 천장관절염으로 인한 통증

강한 인대와 근육은 천장관절을 지지합니다. 신체가 유연하기 위해서는 관절의 움직임 진폭이 낮습니다. 나이가 들면 뼈와 관절이 건조해지고 퇴행성으로 인해 유연성이 떨어지며 연골 마모를 유발하는 점액의 양이 줄어듭니다. 연골이 마모되면서 뼈가 서로 마찰되어 통증을 유발할 수 있습니다. 천장관절은 액체로 채워진 활액관절입니다. 이 유형의 관절에는 관절이 퇴화되거나 부적절하게 움직일 경우 만성 통증을 유발할 수 있는 자유 신경 종말이 있습니다.

골반 관절 통증 부상의 정도와 원인에 따라 경증에서 중증까지 다양합니다. 따라서 급성 천장관절 통증은 갑자기 발생하여 보통 수일에서 수주 이내에 해소되는 반면 만성 천장엉덩 통증은 3개월 이상 지속된다. 통증은 항상 특정 움직임으로 악화될 수 있습니다.

일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 천장관절 통증은 골반의 움직임이 양쪽에서 동기화되지 않을 때 발생합니다. 불규칙한 움직임은 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 길거나 약할 때 또는 고관절과 무릎에 관절염이 있는 경우 발생할 수 있습니다.
• 낙상, 산업재해, 교통사고, 임신, 출산 등으로 관절 주변의 인대가 너무 느슨하거나 팽팽한 경우.
• 고관절 및 척추 수술 후(후척추궁 개방 또는 척추 합착 후).
• 등의 자가면역질환 강직성 척추염.

또한 발이나 발목 수술 후 운동화를 신거나 부적절한 신발을 신는 것과 같이 기계적으로 변경된 조건은 관련 관절염으로 이어지는 천골 퇴화를 유발할 수 있습니다.

일반적으로 천장관절 통증이 있는 환자는 다음과 같은 증상을 보입니다.

• 허리와 엉덩이에서 시작되는 통증
• 엉덩이 아래쪽, 사타구니 또는 허벅지 위쪽으로 방사되는 통증입니다. 일반적으로 통증은 한쪽에 나타나지만 다리의 저림이나 저림, 다리의 힘이 빠지는 느낌을 동반하여 양쪽에 발생할 수 있습니다.
• 환자는 앉고, 서고, 자고, 걷다 또는 계단을 오릅니다. 어떤 사람들은 오랜 시간 동안 앉아 있거나 차에 앉아 있거나 너무 오래 서 있거나 걷는 데 문제가 있습니다.
• 앉았다가 서거나, 한쪽 다리로 영향을 받은 쪽 다리로 서거나, 계단을 오를 때 갑자기 자세를 바꾸면 통증이 더 악화될 수 있습니다.

빈멕 국제종합병원에서는 통증 전문의가 환자에게 질문하고 촉진과 관절 움직임으로 환자를 직접 진찰하여 진단을 안내합니다.

• 다음과 같은 진단을 뒷받침하는 데 필요한 검사 엑스레이, CT 또는 MRI가 지시될 수 있으며 척추 및 고관절과 관련된 다른 문제를 확인하는 데 도움이 됩니다.
• 신경 봉쇄 천장관절을 조절하여 통증을 줄이고 의사가 정확한 진단을 내리도록 돕습니다.

천골염을 치료할 수 있습니까? 이것은 많은 사람들이 골반 통증이 있을 때 걱정하는 문제입니다. 사실, 천장관절은 반운동성 관절이므로 최소 침습적 중재가 선호됩니다.

• 비수술적 방법: 물리 치료, 카이로프랙틱, 경구용 약물, 국소 약물 사용, 테이프로 관절 고정.
• 천골 관절에 진통제, 항염증제를 주입합니다. 통증이 재발하면 6개월마다 이 주사를 반복할 수 있습니다. 시술은 빈멕타임즈시티국제병원 통증클리닉에서 하며 시술 후 1시간 후 퇴원이 가능하다.
• 천장관절에 공급하는 신경을 압박하거나 태워 통증 부위에서 척수를 통해 뇌로 전달되는 신경 전달을 차단하여 통증 완화에 도움을 줍니다.
• 외과적 방법: 관절을 안정시키기 위한 뼈 이식 또는 인공 장치.

통증은 삶의 질을 떨어뜨립니다. 따라서 치료 후 환자는 통증의 재발을 최소화하기 위한 전략을 세워야 합니다. 따라서 환자는 다음 사항에 유의해야 합니다.

• 무거운 물건을 들어 올리는 올바른 기술
• 앉고, 서고, 움직이고, 잘 때 좋은 자세
• 규칙적으로 운동을하다 스트레칭으로
• 좋은 영양, 건강한 체중, 제지방 체중 유지
• 스트레스 줄이기 그리고 긴장을 푸세요: 올바른 방법으로 명상이나 요가를 하세요.
• 금연

골반 관절 통증 불편함, 해로운 영향을 일으키고 삶의 질을 떨어뜨립니다. 골반 관절 통증의 증상은 매우 분명합니다. 따라서 이러한 징후가 나타나면 환자는 의료 센터에 가서 검사 및 치료를 받아야 합니다.

당신과 당신의 사랑하는 사람이 골반 통증이 있다면 통증 클리닉 – Vinmec 국제 종합 병원에 조언, 검사 및 진단과 조치가있는 치료 계획을 문의하십시오. 신경 차단 필요하다면. 모든 절차는 통증 관리 전문가에 의해 수행되고 오늘날 사용 가능한 가장 현대적인 신경 초음파 기계의 지도 하에 수행됩니다.