아이들은 배고픔 없이 거의 먹지 않습니다: 왜?

거식증이 있는 아이를 돌볼 때, 많은 부모들은 아이가 요구하고 더 잘 먹는지 알아보기 위해 아이를 굶기려 했습니다. 하지만 아이들은 하루 종일 배고파도 먹으라고 하지 않고, 아이들은 식사를 거르고 물만 마신다는 점에서 부모들은 아이들에게 많이 미안한 마음이 듭니다. 그렇다면 왜 아이들은 덜 먹지만 배고프지 않습니까?

대부분의 가족은 단순히 오해가 잘못된 행동으로 이어지기 때문에 성공하지 못한 채 아이를 배고픈 상태로 내버려 두려고 합니다. 현재 이 방법에 대해 다음과 같이 두 가지 일반적인 오해가 있습니다.

• 하나는 자녀가 음식을 제공하지 않고 완전한 에너지로 일하게 하는 것입니다.

부모가 염두에 두어야 할 문제는 어린 아이들이 배고픔을 표현하는 방법을 모르거나 모른다는 것입니다. 게다가 이 시대의 심리학도 태블릿, 휴대폰, TV 같은 것들에 끌리면 배고픔을 빨리 잊는다. 아이들은 음식을 요구하지 않습니다 그러나 여전히 정상적으로 작동합니다. 그러나 오랜 시간 동안 이러한 점진적인 에너지 손실은 아기의 성장과 발달에 큰 영향을 미칩니다.

• 둘째, 자녀의 주요 식사를 건너 뛰고 간식을 더 많이 추가하고 우유 섭취를 늘리십시오.

이 경우 아기는 배고픔의 징후를 완전히 인식하지 못하고 더 이상 지루한 주 식사를 먹도록 강요받지 않기 때문에 매우 흥분합니다. 결과는 아이들은 식사를 건너뛰고 물만 마신다., 우유를 마시고, 원할 때 잠시 간식을 먹습니다. 이제 당신은 볼 것입니다 아이들은 덜 먹지만 배고프지 않다, 아이들의 식사를 관리할 힘이 없게 되었습니다. 아이들은 모든 종류의 음식을 먹을 수 있어야 합니다. 4가지 필수 영양소 그룹 건강한 신체와 두뇌 발달을 위해 우유를 마시거나 유제품을 많이 섭취하는 것은 균형을 무너뜨리고 철분 결핍성 빈혈의 위험을 증가시킵니다. 거식증 아기동시에 음식을 먹고 씹는 연습을 할 필요가 없습니다.

또한 어린이의 위는 매우 작으며 에너지 요구량은 성인만큼 높지 않습니다. 1세가 지나면 아이의 성장 속도가 느려지고 동시에 많은 새로운 기술(걷기, 서기, 달리기, 말하기 등)이 습득되므로 더 이상 먹는 것에 집중하지 마십시오. 즉, 이 시기에는 아이들에게 식사가 부차적이지만 어른들은 식사를 최우선으로 생각합니다. 그녀가 누를수록 그녀는 더 많은 저항과 대립을 겪었습니다. 그러므로 이 기간 동안 우리 아이들의 우선순위를 이해하고, 공감하고, 존중하는 것이 성인인 우리에게 가장 좋습니다.

부모는 다음에 대한 지식을 주의 깊게 배울 필요가 있습니다. 거식증 아기이에 의해 결정 내가 안먹는 이유. 선천적이거나, 알 수 없거나, 병적인 원인이 있는 경우 어떤 방법도 임의로 적용하지 말고 의사와 직접 상의해야 합니다.

상황을 수습하기 위해 거식증 아기부모, 조부모, 아이들을 직접 돌보는 사람들은 낡은 생각과 개념을 바꿔야 합니다. 각 식사는 “싸움”이나 “유혹” 속임수가 아니라 진정한 즐거움이 되어야 합니다. 부모는 자녀를 위한 식탁 습관을 만들기 전에 인내와 조사, 자신의 태도를 바꾸는 학습이 필요합니다. 아이들은 먹을 때 자기 자리가 있어야 하고, 먹는 시간이 길지 않고, 식사를 마치는 데 집중하고, 먹고 노는 것을 동시에 하지 않고… 어린아이들이 배고픔을 알 때까지 기다리는 것이 마지막 단계이며 그 이후에야 효과적입니다. 완료되었습니다. 위의 단계를 따르세요.

부모가 실패하고 안타까운 결과를 초래하는 이유는 오해와 이해 부족 때문입니다. 대부분 그렇게 하고 아이를 배고프게 하는 마지막 단계에 집중하기 때문에 거식증 아기 뿌리를 치료할 수 없습니다.

아기의 섭식 요구를 존중하고 아이가 자연스럽게 발달하도록 하는 관점은 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.

• 아기가 자연스럽게 먹고 기술을 개발할 수 있도록 도와주세요. 준비가 되면 본능적으로 먹고 자신의 속도로 음식을 탐색합니다.
• 아이들은 음식을 즐기는 법을 배우고 다양한 맛을 탐구함으로써 음식을 인식하고 오래 지속되는 먹는 즐거움을 키웁니다.
• 아이들을 위해 먹을 때의 즐거움을 만들어주는 것은 아기의 식사할 때의 심리도 더 편안하게 만들어줍니다.
• 부모 아이들을 위한 식사 준비하기 더 쉽고 간단하며 특히 수유가 가볍고 즐겁습니다.

이유식 전문가에 따르면, 부모는 또한 거식증을 효과적으로 치료하기 위해 자녀가 적절하게 배고프게 놔둘 필요가 있습니다. 구체적인 지침은 다음과 같습니다.

• 간식을 완전히 끊고 약 4시간 간격으로 주요 식사 때만 아기가 먹게 하고 각 식사는 20-30분 동안만 지속한 다음 음식을 치우고 더 이상 주의를 산만하게 하지 마십시오.
• 아이가 여전히 메인 식사를 거부하면 3번의 기회를 주고(아이에게 진지하게 먹을 의향이 있는지 3번 묻습니다), 아이가 협조하지 않으면 청소를 합니다(하지만 모든 식사를 끊지는 마십시오).
• 만약 낮에 아이들은 식사를 건너뛰고 물만 마신다. 그런 다음 관찰할 때 굶주림부모는 자녀를 위해 우유나 음식을 보충해야 합니다. 각 간식은 하루에 두 번 10-20분 이내에 이루어져야 합니다.
• 둘째 날에도 첫째 날과 같은 단계를 계속 적용합니다. 일반적으로 아기는 주요 식사 중에 조금씩 먹기 시작합니다. 부모는 걱정할 필요가 없기 때문에 아이들은 덜 먹지만 배고프지 않다여전히 자녀의 건강을 지속적으로 모니터링
• 3일차는 이 방법을 계속 적용합니다. 일반적으로 아이들은 저장된 에너지를 모두 소모했기 때문에 매 끼니마다 점점 더 많이 먹게 됩니다. 이 때 부모는 자녀에게 약간의 우유와 간식을 추가하기 시작하여 정상으로 돌아올 때까지 점차적으로 늘릴 수 있습니다. 1세 이상의 어린이는 하루에 최대 500~700ml의 우유를 마셔야 하며, 이는 150~200ml/음용(유제품 포함)에 해당하는 양으로 하루 3번, 아이가 더 요구할 때 주지 마십시오.

위의 방법은 배고픈 사람이 먹는다는 자연법칙을 적용하면서도 과학을 보장하고 아이를 주의 깊게 관찰합니다. 많은 부모들은 항상 자녀의 배고픔을 두려워하기 때문에 간식 중에 자녀에게 먹일 케이크, 우유, 과일 등을 비축해 두는 것이 좋습니다. 그 결과 간식에 실린 음식의 양이 충분히 소화되지 않아 아기가 주 식사에서 식욕을 잃습니다. 이 나쁜 습관이 계속되면 어떤 방법을 써도 영양불균형의 문제와 거식증 아기 완전히 해결되지 않습니다.

어린이는 자격을 갖추기 위해 연간 약 2kg이 증가합니다. 아이가 많이 먹고, 살이 찌고, 음식을 요구하고 음식을 갈망하는 경우에도 신호일 수 있습니다. 과체중과 비만좋은 일이 아닙니다.

장기간 식욕 부진, 흡수 장애 및 성장 지연이 있는 어린이의 경우 부모는 다음을 포함하는 지지 제품으로 어린이를 보충해야 합니다. 라이신, 필수 미량 미네랄 및 비타민과 같은 아연크롬, 셀렌비타민 B는 어린이의 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다. 영양제와 자연유래 기능성 식품을 함께 섭취하면 부모가 쉽게 흡수할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 증상을 개선하는 데 종종 오랜 시간이 걸린다는 것입니다. 여러 종류의 기능성 식품을 동시에 조합하거나 짧은 시간에 여러 종류를 계속 변경하면 아기의 소화 시스템이 적응하지 못하고 완전히 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 참을성이 있어야하며 정기적으로 웹 사이트를 방문해야합니다. KRHOW.COM 유용한 육아 정보를 업데이트합니다.