변비는 어린이 거식증의 원인 중 하나입니다. 이 장기적인 상태는 어린이를 영양실조로 만들고 나중에 지적 및 신체적 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그렇다면 변비와 거식증이 있는 아이들은 어떻게 해야 할까요? 이 기사는 아이들이 이러한 상황에 직면했을 때 원인과 개입 솔루션을 분석할 것입니다.
1. 소아 변비의 원인
어린이는 종종 다음과 같은 원인으로 인해 기능성 변비가 있습니다.
- 부적절한 식단: 단백질이 많고 섬유질이 부족한 식단은 어린이를 변비에 걸리기 쉽게 만듭니다.
- 새로운 환경: 아이들은 학교를 시작할 때 종종 새로운 환경에 노출됩니다. 낯선 곳에서 화장실을 가거나 배변을 하는 것에 익숙하지 않아 변비가 더 심해집니다.
- 비활동성: 한 곳에 앉아서 전화나 TV를 보고 있는 아이들도 변비에 걸리기 쉽습니다.
- 물 마시기 게으른 경우: 변비가 있는 대부분의 어린이는 낮 동안 필요한 물을 충분히 마시지 않아 대변에 있는 물의 비율을 줄입니다.
- 기타 원인: 어린이 음료 유형 분유 부적절하거나 어머니가 조제분유를 부적절하거나 불균형하게 혼합하기 때문에 장내 미생물군 의사가 처방하지 않은 항생제 사용으로 인해 …
2. 어린이의 거식증의 원인
변비가 잦은 어린이 거식증으로 이어집니다. 이 상황이 완전히 해결되지 않으면 아기의 건강에 영향을 미치는 많은 합병증, 특히 식욕 부진과 영양소 흡수 장애로 이어질 것입니다.
아이가 변비에 걸리면 대변이 대장에 쌓여 밖으로 나오지 못해 변비를 일으킵니다. 헛배부름과 팽만감, 아이들에게 맛없게 먹게 한다. 아이들은 거식증, 소화불량을 겪고 결국에는 거식증으로 이어져 위험이 증가합니다. 영양 실조, 성장 지연, 이후 발달에 영향을 줍니다.
3. 변비와 식욕부진이 있는 아이, 어떻게 해야 할까요?
어린이 변비의 원인과 결과를 이해하면 부모가 이 상태를 예방하고 치료하기 위한 효과적인 조치를 취하는 데 도움이 됩니다. 부모가 기억해야 할 몇 가지 유용한 팁 변비 거식증이 있는 어린이 그것은:
3.1 변비와 거식증 치료를 위한 음식 선택
다음은 아이들이 더 맛있게 먹을 수 있도록 미뢰를 자극하는 데 도움이 되는 효과적인 변비 식품입니다.
- 녹색 채소, 특히 시금치와 브로콜리. 그들은 납땜, 이뇨제 및 해독 작용을 하며 많은 양의 섬유를 제공하여 대변이 장을 더 쉽게 통과할 수 있도록 합니다. 시금치에는 또한 펙틴 점액이 다량 함유되어 있어 완하제 효과가 좋고 변비를 개선합니다. 부모는 녹색 채소를 다양한 요리로 가공하여 아기의 미뢰를 자극;
- 과일: 키위, 배, 사과, 감귤류, … 또한 의사가 다음을 위해 권장하는 식품군입니다. 아이가 변비 그리고 거식증. 이 과일에 들어 있는 섬유질과 비타민 C는 수분을 장으로 끌어들이고 변을 부드럽게 하며 어린이의 장에서 변이 움직이는 데 걸리는 시간을 줄이는 데 도움이 됩니다. 부모는 아이들이 간식으로 과일을 먹게 하여 아이들이 이 식품군에서 최대량의 영양소를 흡수할 수 있도록 해야 합니다.
- 고구마와 완두콩: 섬유질을 많이 함유하고 완하제 효과가 있는 식품입니다. 어린이의 변비 치료. 부모는 삶고, 찌고, 굽고, 아기가 위의 재료를 먹거나 갈아서 먹게 하고, 수프나 죽으로 요리하여 아기의 입맛을 바꿀 수 있습니다.
- 오트밀 및 보리 빵: 섬유질이 풍부하고 소화 시스템에 좋으며 어린이의 변비 치료에 효과적인 식품입니다.
- 물을 많이 마시기: 부모는 아이들이 변을 부드럽게 하고 배변을 쉽게 하기 위해 많은 양의 백수와 희석된 과일 주스를 마시도록 격려해야 합니다.
동시에 부모는 변비로 인한 거식증이 있는 어린이가 다음 식품의 섭취를 제한해야 한다는 점에 유의해야 합니다. 해물 및 붉은 고기(많은 단백질과 지방을 함유하고 소화 시스템이 처리하는 데 오랜 시간이 걸립니다).
3.2. 변비와 거식증이 있는 어린이의 생활 습관 바꾸기
과학적이고 합리적인 생활 방식은 어린이의 변비와 거식증을 효과적으로 치료하는 데에도 도움이 됩니다. 구체적으로:
- 어린이가 신체 활동을 하도록 격려하여 배변을 촉진하고, 어린이가 배변을 더 쉽게 하도록 돕고, 더 많은 에너지를 소비하고, 어린이의 배고픔과 식욕을 증가시킵니다. 어린 자녀와 함께 부모가 할 수 있는 아기 배 마사지 배변을 자극하고 아기가 긴장을 풀도록 도와줍니다.
- 아기가 몸에 자연스러운 반사를 만들어 변비를 치료하기 쉽도록 어린이의 배변 습관을 만듭니다.
- 전문의의 지시에 따라 약물과 몇 가지 방법을 사용하여 아이가 배변을 하도록 자극하십시오.
영양 및 활동을 변경하는 것 외에도 부모는 다음과 같은 필수 미네랄을 어린이에게 보충해야 합니다. 바이오 아연, 크롬, 셀레네, 비타민 B1, 비타민 B6, 비타민 C, … 이러한 물질은 아이들이 더 맛있게 먹을 수 있도록 미각을 좋게 하고 키와 몸무게를 좋게 하며 저항력을 높여 병에 걸리지 않게 하는 효과가 있습니다.
보충제를 사용할 때 부모는 아이의 몸이 영양소를 쉽게 흡수할 수 있도록 천연 유래 제품을 선택해야 합니다. 동시에, 부모는 많은 종류의 기능성 식품을 사용하거나 이러한 제품을 지속적으로 변경하지 않도록 주의해야 합니다. 이러한 제품은 원하는 효과를 얻지 못할 수 있기 때문입니다.
요컨대, 아이가 변비에 걸렸다면 아이의 발달에 부정적인 영향을 미치기 때문에 아이의 병이 지속되지 않도록 부모가 즉시 해결할 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 이 기사는 질문에 대한 답변을 도왔습니다. 변비와 거식증이 있는 아이들, 어떻게 해야 할까요? 부모의. 위의 솔루션을 적용했지만 효과가 없으면 부모는 시기적절한 개입을 위해 아이를 영양사에게 데려가야 합니다.
장기간 식욕 부진, 흡수 장애 및 성장 지연이 있는 어린이의 경우 부모는 다음을 포함하는 지지 제품으로 어린이를 보충해야 합니다. 라이신, 필수 미량 미네랄 및 비타민과 같은 아연, 크롬, 셀레네비타민 B는 어린이의 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다. 영양제와 자연유래 기능성 식품을 함께 섭취하면 부모가 쉽게 흡수할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 증상을 개선하는 데 종종 오랜 시간이 걸린다는 것입니다. 여러 종류의 기능성 식품을 동시에 조합하거나 짧은 시간에 여러 종류를 변경하면 아기의 소화 시스템이 적응하지 못하고 완전히 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 참을성이 있어야하며 정기적으로 웹 사이트를 방문해야합니다. KrHow.com 유용한 육아 정보를 업데이트합니다.
