이 기사는 Le Thu Phuong 박사가 전문적으로 상담했습니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원.
어린이의 변비는 어린이에게 흔한 질환입니다. 보조 약물의 사용과 더불어 부모는 자녀를 위한 합당한 보살핌을 선택하는 데에도 주의를 기울여야 합니다.
1. 어린이의 변비와 관련된 일반적인 문제는 무엇입니까?
이러한 증상은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다. 아이가 변비:
- 소아가 화장실 갈 때 타는 듯한 통증을 보입니다: 대변이 딱딱해져서 소아의 항문이 찢어져 통증과 출혈이 발생하고, 더 위험한 것은 소아가 통증을 두려워할 때 화장실에 가는 것을 참으려 한다는 것입니다. 더 심한 변비에.
- 조절되지 않는 변실금: 어린이에게 변비가 생기면 장액이 딱딱한 변 주위에 축적되어 폐색을 일으키는 것을 의미합니다. 체액이 많으면 묽은 변의 증상을 일으켜 어린이에게 변비가 많고 종종 딱딱한 변을 일으키게 됩니다.
- 또한 변비가 있는 소아에서도 배꼽 주위의 복통이 여러 번 반복되어 나타날 수 있습니다.
- 변비가 심하고 오래 지속되면 소아는 배뇨 곤란, 잦은 배뇨, 야뇨증, 피로, 복통, 메스꺼움 및 구토를 겪을 수 있습니다. 거식증느린 체중 증가 또는 영양 실조.
2. 아이들이 변비에 걸리는 이유는 무엇입니까?
화장실에 가기를 거부하는 것은 어린 아이들에게 흔한 원인입니다. 배변을 너무 오래 참으면 변이 건조하고 단단해져서 아이가 배변을 할 때마다 통증을 느끼고 작열감을 느끼게 됩니다.
에서 전환할 때 모유 고형 음식으로의 급격한 변화도 어린이들에게 변비를 유발합니다.
어린이의 변비는 섬유질이 충분하지 않은 어린이에게 발생할 수 있습니다. 야채, 과일 등 우리가 매일 먹는 섬유질이 풍부한 음식은 장이 활동하도록 자극하여 규칙적이고 규칙적인 배변을 만드는 데 도움이 됩니다.
스트레스가 많은 가정에 사는 아이들은 변비에 걸릴 확률이 더 높습니다.
일부 지사제, 코데인을 함유한 기침약, 항간질제의 사용은 어린이에게 변비를 유발할 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증과 같은 특정 질병, 히르슈스프룽다운, 당뇨병, 혈액 내 전해질 장애, 만성 납 중독, 성장 지연, 소아마비, 척추 질환도 어린이의 변비를 증가시킵니다.
3. 아이가 변비에 걸렸을 때 어떻게 해야 하나요?
3.1 변비가 있는 어린이는 무엇을 먹어야 하나요?
모유 수유 중인 아기의 경우 먼저 아기가 적절한 양의 젖을 먹고 있는지 평가하는 것이 중요합니다. 그 후 엄마의 식단을 조절하고 맵고 자극적인 음식과 같은 건강에 해로운 음식을 최소화합니다. 특히 야채와 과일의 섬유질의 양을 늘리는 것이 좋습니다.
또한 모유 수유 중인 산모의 경우 신선한 녹색 채소와 과일을 추가하고 물을 충분히 섭취하여 변비 문제를 해결해야 합니다.
아기가 분유를 먹는 경우 지침에 따라 분유를 준비하도록 주의를 기울여야 합니다. 또한 부모는 자녀에게 적합한 유형의 우유를 고려하고 선택해야 합니다.
물을 충분히 마시면 변비가 줄어듭니다. 물의 추가는 또한 아이의 상태에 달려 있습니다.
충분한 보충 섬유 아이들의 매일 식단에서. 녹색 채소, 익은 과일: 고구마 채소, 시금치, 고구마 괴경 등은 섬유질이 많이 함유된 식품입니다. 절대 어린이에게 구아바, 사포딜라, 탄산음료, 커피를 먹게 하고 과자류 섭취를 제한합니다.
아이들이 야채 섭취를 거부한다면, 부모는 야채와 과일로 만든 스무디로 아이들의 섬유질을 보충할 수 있습니다.
어떤 경우에는 의사가 완하제 사용을 처방할 수 있습니다.
3.2 변비가 있는 어린이를 돌보는 방법
아이가 변비일 때, 부모는 아이의 배를 오른쪽에서 왼쪽으로 시계 방향으로 문지르는 등의 몇 가지 움직임을 참고할 수 있으며, 하루에 3~4번, 두 끼의 식사 사이에 간격을 두고 있다. 자전거 타기 운동: 아이의 무릎을 부드럽게 잡고 오른쪽 다리를 오른쪽 어깨 쪽으로 천천히 구부린 다음 다리를 곧게 펴고 왼쪽 다리를 왼쪽 어깨 쪽으로 같은 방식으로 구부립니다. 아이들이 뛰고, 놀고, 운동하고, 규칙적으로 운동을 하여 복부와 항문 근육을 강화하도록 하십시오.
정해진 시간, 보통 식사 후에 화장실에 가는 습관을 아이들에게 가르치십시오.
항문 균열이 있는 어린이의 경우 항문을 청소해야 합니다. 또한 의사가 처방한 약이 있는 경우 이를 사용할 수 있습니다.
4. 어린이의 변비를 예방하는 방법은 무엇입니까?
- 매일 어린이의 화장실을 항상 모니터링하십시오.
- 아이들에게 외출을 삼가하라고 조언
- 녹색 채소가 풍부한 식단을 구현하고 아이들이 물을 많이 마시도록 격려하십시오.
- 아이들이 야외 신체 활동에 적극적으로 참여할 수 있도록 하고 너무 오래 앉아 있지 않도록 합니다.
특히 배변 시 항문 부위의 통증, 치질, 피로, 감기에 대한 공포, 체중 감소, 식욕 부진, 발열, 혈변 등의 증상을 동반한 항문 균열 등의 이상 징후를 부모가 발견한 경우… 그런 다음 검사, 진단 및 적절한 치료를 위해 아이를 의료 시설에 데려가십시오. Vinmec Times City International General Hospital에서는 소아 환자를 다음과 같이 검사합니다. 위장 내시경 소아의 변비와 소화기 장애를 정확하게 진단합니다.
또한 부모는 어린이의 저항력을 향상시키는 영양에주의를 기울여야합니다. 동시에 라이신, 필수 미량 미네랄 및 비타민과 같은 보조 식품을 추가하십시오. 아연, 크롬셀레늄, 비타민 B… 면역 체계를 지원하고 저항력을 강화하여 어린이가 아프거나 소화 장애를 겪을 가능성을 줄입니다.
부모는 더 많은 것을 배울 수 있습니다:
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아연의 역할 – 아연 보충에 대한 합리적인 가이드
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