목청소: 원인과 치료법은?

게시자: Master, Doctor Mai Vien Phuong – 위장 내시경 – 건강 검진 및 내과 – Vinmec Central Park International General Hospital.

만성 인두염은 단독 진단이 아니라 다른 기저 질환의 증상입니다. 만성 인후염의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

만성 인후 문제가 있는 대부분의 사람들은 후두인두 역류가 있습니다. 위의 물질(산성 및 비산성 모두)이 목구멍으로 올라가면 불쾌한 감각이 생겨 목이 맑아집니다. 후두인두 역류가 있는 대부분의 사람들은 속쓰림이나 소화 불량과 같은 증상을 경험하지 않습니다.

후두인두 역류의 치료에는 일부 심각한 경우 약물과 수술이 포함될 수 있습니다. 생활 방식의 변화와 가정 요법도 많은 경우에 효과가 있습니다. 구체적으로:

• 침대 머리를 30도 이상 올리십시오.
• 눕고 3시간 이내에는 음식물 섭취를 삼가합니다.
• 카페인과 알코올을 피하십시오.
• 맵고, 기름지고, 산성인 음식을 피하십시오.
• 따르다 지중해식 식단, 후두 역류 증상을 치료하는 약물만큼 효과적일 수 있습니다.
• 체중 감량.
• 스트레스 줄이기.

목이 맑아지는 또 다른 일반적인 원인은 후비루입니다. 후비루는 몸이 여분의 점액을 생성하기 시작할 때 발생합니다. 코 뒤에서 목구멍으로 흘러내리는 것을 느낄 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 기침은 밤에 더 심해진다
• 과도한 점액이 위장으로 이동하여 발생할 수 있는 메스꺼움
• 목 쓰림
• 구취

알레르기는 후비루의 흔한 원인입니다. 다른 원인은 다음과 같습니다.

• 비중격만곡증
• 추운 온도
• 다음을 유발할 수 있는 바이러스 감염 추운 또는 독감
• 정맥 두염
• 임신
• 날씨 변경
• 건조한 공기
• 매운 음식을 먹다
• 일부 약물

후비루의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어 알레르기와 관련된 경우 알레르기 항원을 피하거나 약을 복용합니다.

드물기는 하지만 때때로 식도에는 음식이 위로 이동하는 것을 막는 비정상적인 주머니가 있습니다. 이것은 … 불리운다 젠커 게실. 이 상태는 때때로 주머니와 점액이 목구멍에 걸리는 원인이 됩니다.

만성 틱 장애에는 짧고 제어할 수 없는 움직임, 경련 또는 소리 감각이 포함됩니다. 일반적으로 18세 이전에 시작되어 4-6년 동안 지속됩니다.

만성 틱 장애의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 찡그린 얼굴
• 동란, 저크 또는 어깨를 으쓱
• 다리, 팔 또는 몸의 통제할 수 없는 갑작스러운 움직임
• 투덜거림과 신음

치료는 증상의 중증도에 따라 다르지만 행동 요법과 약물이 포함될 수 있습니다.

투렛 증후군 신체적 스트레스와 목소리 폭발을 모두 일으키는 신경 장애입니다. 투렛 증후군의 증상은 다음과 같습니다.

• 눈 깜박임
• 코 따기
• 입 움직임
• 머리 저크
• 투덜거리다
• 호 칸
• 단어나 구를 반복

투렛 증후군의 치료에는 신경학적 치료, 약물 치료 및 요법이 포함될 수 있습니다.

PANDAS 장애는 일반적으로 다음과 같이 갑자기 나타납니다. 패혈성 인두염 또는 어린이의 성홍열. 옆에 목청소 다른 소리를 내는 경우 PANDAS의 증상은 다음과 같습니다.

• 운동 틱 장애
• 강박 장애
• 기분이나 과민 반응
• 놀라다

PANDAS의 치료에는 치료, 상담 및 약물 치료가 포함될 수 있습니다.

어떤 경우에는 알레르기나 음식 과민증이 목에 불편한 느낌을 주어 목을 가다듬어야 할 수도 있습니다. 유제품이 흔한 원인이지만 계란, 쌀, 콩과 같은 음식도 이러한 감각을 유발할 수 있습니다. 인후염을 치료하는 방법? 이러한 경우 증상을 유발하는 음식을 피하는 것입니다.

일부 혈압 약물은 목구멍에 불편한 느낌을 유발할 수 있으며, 목청소 만성병 환자. 혈압 약을 먹고 있고 목구멍을 자주 청소하는 경우 잠재적인 대체 약에 대해 의사와 상담하십시오.

어떤 경우에는 명확한 목구멍을 유발하는 근본적인 상태가 없을 수 있습니다. 대신 불안하고 스트레스를 받을 때 습관이나 무의식적으로 하는 행동이 될 수 있습니다.

다음 방법은 습관을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 물을 더 마셔 라.
• 청소를 모니터링하거나 다른 사람에게 추적하는 데 도움을 요청하십시오.
• 손가락을 삼키거나 두드리는 것과 같은 대체 활동을 찾으십시오.

만성 인후염의 장기 치료는 원인이 되는 근본적인 상태를 확인하는 데 달려 있습니다. 치료에는 생활 습관 변화, 약물 치료 또는 경우에 따라 수술이 포함될 수 있습니다.

목이 더 자주 가뿐해진다면 간단한 가정 요법으로 해결할 수 있습니다. 목을 가다듬고 싶을 때 다음 기술 중 하나를 시도하십시오.

• 물을 몇 모금 마신다.
• 무설탕 캔디
• 두 번 삼키다
• 하품
• Ho

인후가 맑은 것은 정상이지만 계속되면 질병의 징후일 수 있습니다. 따라서 간단한 가정 요법으로도 인후통을 멈추는 데 도움이 되지 않는다면 가능한 한 빨리 치료를 받아 원인을 파악하고 치료를 시작하십시오. 의사는 당신을 진찰하고 목구멍에서 무슨 일이 일어나고 있는지 더 잘 보기 위해 내시경을 권할 것입니다. 알레르기 검사도 권장될 수 있습니다.

참조:

• 후비루. (nd).
  entnet.org/content/post-nasal-drip
• 보이스 케어. (nd).
  uthscsa.edu/oto/voicecare.asp
• Zalvan CH, et al. (2017). 후두 역류 치료를 위한 알칼리수와 지중해식 식단과 양성자 펌프 억제제의 비교. DOI:
  10.1001 / 자마오토.2017.145