목이 마르고 계속 갈증을 다스리는 방법

체내 수분 부족, 구강 호흡, 역류, 인후통 등의 이유로 목이 건조할 수 있습니다. 하지만 이런 상태가 지속된다면 병원에 가서 검진을 받는 것을 고려해야 합니다.

목이 마른 원인에 따라 적절한 치료를 받아야 합니다. 일반적인 원인과 해결 방법은 다음과 같습니다.

• 몸에 수분이 부족하면 목이 건조해진다

목이 마른다는 느낌은 단순히 몸에 필요한 만큼의 물을 충분히 마시지 않는다는 경고 신호일 수 있습니다. 몸에 매일 충분한 양의 물이 공급되지 않으면 몸의 배설물이 감소하여 타액 입과 목을 적시는 데 도움이 됩니다. 코와 부비동 부위의 생리적 분비물 – 목구멍을 통해 흐르는 체액도 감소합니다. 인두 점막의 국소 점액 분비도 감소하여… 목이 건조해집니다. 물을 충분히 마시지 않아 목이 마르는 원인입니다.

또한, 몸의 필요에 따라 충분한 물을 마셨음에도 불구하고 목이 건조해질 수 있습니다. 원인은 땀을 많이 흘리는 활동으로 인해 몸에서 수분이 많이 빠져나가 고열이 나기 때문일 수 있습니다. 수분 부족으로 인후가 건조해지면 종종 다음과 같은 다른 증상이 동반됩니다. 마른 입갈증, 소변량 감소 및 어두운 소변, 피로, 현기증…

따라서 마시는 물의 양, 음식, 과일, 채소 등을 통해 몸에서 배설된 물의 양과 균형을 맞추기 위해 마시는 물의 양을 보충해야 합니다. 하루 보충량은 약 1.5~2리터입니다. 하루에 물의. 물이 부족하여 목이 건조할 때는 정수된 물을 마시는 것이 가장 좋습니다. 청량 음료나 커피는 탈수를 악화시킬 수 있으므로 피하십시오.

• 수면 중 입호흡으로 인한 목마름

잠에서 깬 후 목이 건조한 느낌이 든다면 잠잘 때 입으로 숨을 쉬었기 때문일 수 있습니다. 구인두를 통해 직접 순환하는 공기의 흐름은 인후 점막의 수분을 감소시켜 구강 내 타액의 양을 건조시킵니다. 또한 잠자는 동안 입으로 호흡하면 다음과 같은 장애가 발생할 수 있습니다. 잠, 구취, 다음날 피곤. 코골이는 다음의 징후일 수 있습니다. 수면 무호흡 증후군 밤새도록 호흡과 무호흡이 반복되는 것이 특징입니다. 입 호흡의 가능한 원인은 감기, 독감, 알레르기 비염으로 고통받는 환자의 코 점막의 일시적인 혼잡입니다. 그 외에도 만성 비폐색, 비중격 기형, 점막의 퇴행성 만성 비부비동염, 비용종 등의 종양에 의해서도 입으로 숨을 쉴 수 있다.

치료는 수면 중 입호흡의 원인에 따라 다르며, 구체적으로 코와 부비동에 문제가 있는 경우 외부 패치 또는 전정 확장기를 사용하여 확장하여 일시적으로 고정할 수 있습니다. 하지만 수면 중 입으로 숨쉬는 상태가 오래 지속된다면 전문의를 찾아 근본 원인을 치료해야 한다. 당신이 그것을 얻을 경우 만성 비부비동염비용종은 상태에 따라 약물 또는 수술로 치료할 수 있습니다. 코 중격의 기형으로 이를 교정하기 위해 종종 수술이 지시됩니다.

• 목이 마르는 알레르기성 비염

알레르기성 비염에 걸리면 꽃가루, 풀, 곰팡이, 먼지 등 환경에 존재하는 물질에 대해 “과도한” 반응을 일으키기 쉽습니다… 물질에 대한 알레르기 반응이 발생하는 경우 위의 경우 보통 재채기, 입가 가려움증 등의 증상이 나타납니다. , 눈 또는 피부, 콧물 또는 코 막힘. 그 결과 코로 숨을 쉬지 못하고 입으로 숨을 쉬게 되어 목이 건조해집니다.

대처 방법 알레르기 성 비염 건조하고 바람이 많이 부는 날 외출 자제, 꽃가루 날리면 문 잠그기, 이불, 커튼, 매트, 베개 등 매주 뜨거운 물로 세탁, 집안 청소 등 알레르기 항원과의 접촉을 피해야 합니다. 특히 어둡고 습한 곳의 먼지, 곰팡이, 집을 청소하거나 외출할 때 마스크를 착용하십시오. 심한 경우에는 의사가 항히스타민제, 코르티코스테로이드를 처방하거나 탈감작 요법을 사용할 수 있습니다.

• 감기는 목을 건조하게 한다

감기는 바이러스 변종에 의한 신체 감염으로 인해 발생하는 상당히 흔한 질병입니다. 일반적인 증상은 기침, 재채기, 미열, 몸살, 콧물 또는 코막힘입니다. 감기는 위험하지 않지만 며칠 동안 환자에게 불편을 줄 수 있습니다. 신체의 빠른 회복을 돕기 위해 다음과 같은 몇 가지 방법을 적용할 수 있습니다: 파라세타몰 또는 이부프로펜과 같은 일반 진통제 및 해열제 복용, 목을 진정시키기 위해 기침 로젠지 사용, 따뜻한 생강차 마시기, 가글 소금으로 입 물, 충혈 제거제 스프레이, 물 많이 마시기, 치킨 수프 먹기, 방에 가습기 켜기, 더 쉬기.

• 인플루엔자는 목이 마르다

원인 물질 독감 독감 바이러스로서 독감의 증상은 종종 감기보다 더 심합니다. 목이 마르고, 목이 마르고, 코가 막히는 것 외에도 열, 기침, 오한, 두통, 구토, 설사, 근육통, 콧물과 같은 일반적인 증상이 있습니다. 적절하게 치료하지 않으면 폐렴, 경련을 동반한 기관지염, 부비동염, 귀 감염. 주요 치료법은 증상을 발견한 후 48시간 이내에 항레트로바이러스 약물을 복용하여 질병을 가장 잘 통제하는 것입니다. 감기 나 독감의 경우 중복 감염 증상이 나타나며 항생제, 거담제로 치료해야합니다 … 또한 환자는 더 휴식을 취하고 인후염 치료를 위해 마름모꼴을 사용하고 물로 가글합니다 소금, 따뜻한 생강차 , 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제 및 파라세타몰 또는 이부프로펜과 같은 해열제.

• 위식도 역류질환은 목이 마르는 원인

위식도 역류 질환 (GERD)는 심장 판막의 부전인 위와 식도 수축 장애로 인해 위산이 식도와 인두로 역류하는 상태입니다. 산이 목에 닿으면 뜨겁고 건조함을 느낄 수 있습니다. 이러한 상태를 개선하기 위해서는 위산을 중화시키는 제산제, 위산 생성을 감소시키는 H2 차단제, 위산 생성을 억제하는 약물, 위산 생성을 중단시키는 양성자 펌프로 위식도 역류 질환 환자를 적극적으로 치료해야 합니다. 또한 적당한 체중 유지, 하루에 적은 양의 식사를 많이 하기, 누울 때 머리를 높이 들기, 담배 연기가 심장을 닫는 판막을 약화시키므로 금연하기, 다른 질병을 피하는 음식과 음료 등의 다른 조치를 취할 수 있습니다. 튀김, 기름기, 매운맛, 신맛, 와인, 맥주, 커피, 마늘 등과 같은 자극을 유발할 수 있습니다.

• 인후염을 일으키는 인두염

원인 물질은 Streptococcus입니다. 이 질병에 걸리면 목이 매우 건조하고 고통스러우며 지속적으로 갈증을 느끼게 됩니다. 다른 증상으로는 고열, 발진, 근육통, 붉게 부어오른 편도선, 편도선의 흰색 반점, 목의 림프절 부종, 고통스러운 삼킴, 메스꺼움 및 구토가 있습니다. 치료는 주로 항생제를 사용하며, 의사가 처방한 올바른 용량과 적절한 치료 기간을 사용합니다. 약물을 너무 빨리 중단해서는 안되며 아직 살아있는 박테리아의 성장을위한 조건을 만들어 다시 강화하고 질병을 일으킬 것입니다.

• 목이 마르는 편도선염

이것은 일반적으로 박테리아 또는 바이러스 감염으로 인해 인후-입 경계 양쪽에 있는 구개 림프 조직의 염증성 질환입니다. 그 결과 목이 마르고 발열, 쉰 목소리, 구취, 두통, 편도선이 붉어지는 등의 전형적인 증상이 나타납니다. 항생제. 일반적으로 질병의 원인이 바이러스인 경우 7~10일 이내에 빠르게 호전될 수 있습니다. 질병이 더 빨리 호전되도록 환자는 더 많은 물을 마시고 더 많이 쉬고 소금물로 양치질하고 마름모꼴을 사용해야합니다 …

환자는 장기간의 건조한 인후염에 대해 주관적이지 않아야 합니다. 때로는 패혈성 인두염과 같은 더 심각한 것의 첫 징후입니다.

목이 건조할 때는 거울과 밝은 빛으로 입을 살펴보는 것이 좋습니다. 흰색 반점이 보이거나 목이 붉고 부어오른다면 패혈성 인두염이 있을 수 있으며 상태의 중증도를 제한하기 위해 즉시 항생제가 필요합니다. 따라서 목의 상태가 장기간 건조하고 구강관리 등의 일시적인 조치를 취한 후에도 호전되지 않는다면 필요에 따라 병원에 내원하여 진찰 및 치료를 받아야 합니다.

위의 기사가 환자가 인후 건조 상태를 개선하는 데 도움이 되는 유용한 지식과 방법을 얻는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 증상이 호전되지 않는 것 같으면 즉시 병원에 가서 적절한 검진을 받아야 합니다. 임의로 장기간 치료하지 마십시오. 어려움을 일으키고 심각한 합병증을 일으키기 쉽습니다.