막힌 모낭 : 어떻게해야합니까?

상태 막힌 모낭 다음과 같은 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 좌창 또는 피부에 융기. 이 상태를 예방하고 개선하기 위해 아래의 몇 가지 간단한 팁을 따를 수 있습니다.

직업 체중 감량 막힌 모낭을 제거하는 데 도움이 되는 약물을 사용하는 것보다 훨씬 더 효과적입니다. 차이를 느끼기 위해 체중의 약 10%를 감량할 수 있습니다.

직업 연기 모낭을 막지는 않지만 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 때를 담배를 끊으막힌 모낭 수가 크게 감소한 것을 확인할 수 있습니다.

피부 돌기는 겨드랑이 또는 엉덩이 사이와 같이 피부가 자주 마찰되는 부위에 종종 형성됩니다. 꽉 끼는 옷을 입는 것은 피부에 더 많은 마찰과 자극을 주는 주요 원인입니다. 따라서 속옷을 포함하여 헐렁한 옷을 선택하여 피부에 가해지는 요철에 가해지는 압력을 줄여야 합니다. 나일론이나 폴리에스터와 같은 인조 직물 대신 면과 같은 천연 직물로 만든 옷을 선택하십시오.

막힌 모낭은 몸이 과열되거나 땀을 많이 흘리다. 겨드랑이의 막힌 모낭으로 인해 여드름이 난다면 발한 억제제를 사용하여 해당 부위를 건조하게 유지할 수 있습니다. 그러나 일부 제품에는 피부를 더 자극하는 화학 물질이 포함되어 있으므로 발한 억제제 크림이나 로션을 선택할 때도 주의해야 합니다. 또한 순하고 향이 없는 피부 클렌저에 대해 의사와 상의하십시오.

면도 겨드랑이 또는 신체의 다른 부위는 모낭을 막고 여드름을 형성할 가능성이 있습니다. 에 대해 피부과 의사와 상의해야 합니다. 머리카락을 제거하는 방법 당신의 피부를 더욱 부드럽고 안전하게.

막힌 모낭의 재발을 예방하려면 몇 가지 건강한 습관을 생활 방식에 통합하는 것이 좋습니다. 에는 일반적으로 균형 잡힌 식단, 운동을, 충분한 수면을 취하다 그리고 스트레스를 피하십시오.

아연, 구리, 비타민 B12 및 나이아신아마이드(비타민 B3) 몸. 연구에 따르면 아연 보충제는 막힌 모낭에 도움이 될 수 있습니다. 따라서 비타민이나 보충제를 복용하기 전에 의사와 상의하여 건강에 안전한지 확인해야 합니다.

혼잡한 땀샘은 다음을 유발할 수 있습니다. 전염병 피부에 세균이 침입하면 따라서 감염을 피하기 위해 다음 조치 중 일부를 시도할 수 있습니다.

• 항균 클렌저로 피부를 청소하거나 피부에 있는 박테리아를 제거하기 위해 여드름 치료제를 바르십시오.
• 표백제 목욕: 약 1/2컵의 표백제를 목욕물에 섞을 수 있습니다. 그런 다음 약 5-10분 동안 물에 담그십시오(머리를 담그지 마십시오). 마지막으로 따뜻한 물로 헹구고 피부를 두드려 건조시킵니다.

더보기: 모낭염을 쉽게 일으키는 요인

피부의 돌기가 자극을 받아 통증을 유발하는 경우 다음을 포함하여 더 편안하게 만들 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 따뜻한 물에 수건을 적시거나 따뜻한 티백을 염증 부위에 10분 동안 대어 붓기를 가라앉힙니다.
• 엉덩이에 염증이 있으면 따뜻한 목욕에 10-15분 동안 몸을 담글 수 있습니다.
• 어떤 종류를 사용 NSAID 진통제 일반의약품, 예를 들어 이부프로펜.

가정 요법은 치료의 일부일 뿐입니다. 모낭 막힘 또는 다른 피부 문제. 의사는 또한 발진을 제거하고 막힌 모낭으로 인해 새로운 발진이 형성되는 것을 방지하는 데 도움이 되는 약물을 처방할 수 있습니다.

또한 치료가 효과가 없고 피부의 부기가 개선의 징후를 보이지 않는 경우에도 의사와 상의해야 합니다.

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참조 출처: webmd.com