레몬은 머리카락에 좋은가요? 이점과 위험

레몬은 풍부한 비타민 C를 제공하고 면역 체계를 강화하며 염증을 줄일 수 있는 인기 있는 감귤류 과일입니다. 레몬은 또한 미백 특성을 가지고 있어 청소 및 스킨 케어 제품에서 종종 발견됩니다. 그러나 레몬을 모발 컨디셔닝에 사용해야 합니까?

레몬에는 면역 체계를 강화하고 정제를 줄이는 데 도움이되는 비타민 C가 많이 포함되어 있습니다. 머리카락에 레몬을 사용할 때 레몬은 액체 형태로 국소적으로 바르는 것이 가장 좋습니다. 레몬 주스는 다음과 같은 용도로 사용할 수 있습니다.

• 가장 자연스러운 모발 미백, 특히 밝은 모발 색상;
• 더 빛나는 머리카락을 만듭니다.
• 기름을 줄이고 비듬.

머리카락에 레몬을 사용할 생각이라면 레몬의 잠재적인 단점과 부작용뿐만 아니라 어떻게 작용하는지 자세히 살펴보세요.

1.1. 모발 미백

온라인에서 천연 모발 미백제를 검색하면 레몬의 모발 미백 효과에 대한 일화적인 기사를 접하게 될 것입니다.

이들 기사에 따르면, 구연산 레몬 주스는 천연 표백제 또는 산화제입니다. 모발 색소 또는 멜라닌을 화학적으로 감소시켜 모발을 희게 합니다. 햇빛에 노출되면 구연산이 표백 과정을 가속화합니다.

레몬 주스의 미백 효과는 금발이나 밝은 갈색과 같은 밝은 머리 색깔에서 가장 잘 작동하는 경향이 있습니다. 어두운 갈색과 검은색 톤은 약간의 효과를 볼 수 있지만 눈에 띄지는 않습니다.

레몬 주스로 머리카락을 밝게 하려면 다음 세 가지 방법 중 하나를 시도하십시오.

• 신선한 레몬 주스를 물에 희석하고 머리를 헹굽니다.
• 캐리어 오일과 물 한 컵에 레몬 에센셜 오일 몇 방울을 섞어 머리카락에 바릅니다.
• 비타민 C 알약을 으깨어 샴푸에 넣으면 점진적으로 미백 효과가 나타납니다.

어떤 방법을 사용하든 레몬 주입 모발이 햇빛에 노출되면 최상의 결과를 볼 수 있습니다.

1.2. 빛나는 머리

머리 색깔에 관계없이 레몬 주스는 특히 햇빛에 노출된 후에 머리카락을 더 윤기나게 만들 수 있습니다.

최상의 결과를 얻으려면 2테이블스푼을 추가하세요. 사과 식초 당신이 선택한 레모네이드에. 신선한 레몬즙을 머리카락에 골고루 바르고 컨디셔너를 바르고 헹구기 전에 몇 분 동안 그대로 두십시오.

1.3. 기름과 비듬 감소

레몬에 함유된 구연산의 이점은 말 그대로 모발 문제를 근본적으로 해결할 수 있습니다. 건조한 두피나 비듬이 있는 경우 특히 그렇습니다.

머리에 레몬즙을 바르면 반드시 두피에 혼합물을 마사지하십시오. 비듬이 발생하는 경우 – 지루성 피부염레몬 주스는 이 일반적인 두피 상태를 유발하는 과도한 기름을 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 모든 머리 색깔에 사용할 수 있습니다.

2. 레몬 주스가 모발을 손상시킬 수 있습니까?

신선한 레몬 주스는 머리카락을 건조하거나 손상시키지 않습니다. 그러나 태양에 장기간 노출되면 큐티클로 알려진 모발의 바깥층이 손상될 수 있습니다. 이러한 이유로 레몬즙을 머리에 바른 후에는 햇빛 아래에서 보내는 시간을 제한해야 합니다.

레몬 주스가 마를 때까지 한 시간 이상 햇볕에 앉아 있다가 헹구고 컨디셔너를 머리에 바릅니다. 추가 보호를 위해 레몬 주스 용액에 기름 한 티스푼을 추가할 수도 있습니다.

3. 레몬즙의 부작용

레몬 주스는 많은 건강상의 이점을 제공하지만 여전히 다음과 같은 몇 가지 부작용이 있습니다.

• 피부 자극: 레몬이 도움이 될 수 있지만 건조한 피부 그리고 비듬. 그러나 몸이 아프면 주의해야 합니다. 남빛 또는 질병 건선. 구연산은 너무 강해서 피부를 자극할 수 있습니다. 발적, 자극 증가 및 가려움증을 경험하기 시작하면 이 과정을 중단해야 합니다.
• 접촉 반응: 또 다른 가능성은 특정 식물에 대한 노출에 대한 반응인 광피부염이라는 상태입니다. 이 반응은 염증과 수포로 표시되고 몇 주 동안 지속될 수 있는 피부의 어두운 색소 반점이 나타납니다. 식물광피부염은 머리카락에 영향을 미치지 않을 수 있지만 특히 태양에 노출된 경우 두피에 영향을 미칠 수 있습니다. 식물 빛으로 인해 발생할 수 있는 자극과 염증을 피하는 한 가지 방법은 머리카락과 두피에 레몬을 사용하기 며칠 전에 피부 테스트를 하는 것입니다. 머리카락과 같이 태양에 노출되는 모든 부위에 자외선 차단제를 바르는 것을 고려할 수 있습니다. 산화아연을 함유한 컨디셔너도 변색에 도움이 될 수 있습니다. 자외선 아주 잘 유해합니다.

레몬은 비타민 C, 수용성 섬유질 및 건강에 좋은 식물 화합물이 풍부합니다. 이러한 영양소는 체중 감량을 돕고 심장 질환, 빈혈, 신장 결석, 소화기 질환, 암 등의 위험을 줄이는 등 많은 건강상의 이점을 가질 수 있습니다.하지만 물을 마셔야 합니다.신선한 레몬이 모발 건강을 개선할 수 있습니까? 이 연관성에 대한 가장 정확한 데이터는 아직 사용할 수 없습니다. 그러나 레몬이 가져올 수 있는 입증된 건강상의 이점과 함께 이 과일을 식단에 반드시 포함시키십시오.

구연산 함량으로 인해 구전 증거에 따르면 레몬을 사용하여 자연스럽게 머리카락을 밝게 할 수 있습니다. 그러나 레몬 주스를 사용하여 머리카락을 밝게 하는 방법은 밝은 머리카락 톤에 가장 잘 작동하는 경향이 있습니다.

또한 국소적으로 바르는 레몬즙은 피부 자극이나 접촉 반응과 같은 위험을 초래할 수 있습니다. 머리카락과 두피에 바르기 전에 팔 테스트를 고려하십시오. 레몬 주스를 사용한 후 부작용이 발생하면 피부과 의사를 만나야 합니다.

참조 출처: healthline.com