갱년기 장애 예방

이 기사는 석사, 학사에 의해 작성되었습니다. Vu Thi Hong Chinh, Vinmec Times City 국제 종합병원 산부인과

폐경기 동안 여성의 신체는 많은 변화를 겪고 호르몬 장애에 취약해 건강과 삶의 질에 영향을 미칩니다. 다음은 폐경 전 및 폐경 장애를 치료하고 예방하는 몇 가지 효과적인 조치입니다.

폐경기 다음과 같은 경우에 발생하는 여성의 정상적인 생리적 현상입니다. 에스트로겐 농도 줄이다. 폐경기가 발생할 수 있습니다. 혈관운동 장애: 일과성 열감발한, 생리적 변화, 비뇨기 및 생식기 장애… 여성의 건강, 심리 및 삶의 질에 영향을 미칩니다.

폐경은 불가피하며 폐경이 여성의 건강과 삶의 질에 영향을 미칠 경우에만 의학적으로 치료됩니다. 대신 치료는 장애를 완화하고 잠재적인 만성 질환을 예방, 관리 및 예방하는 데 중점을 둡니다.

대책이 많다 갱년기 장애 치료 생활습관 교정부터 호르몬 치료까지 효과적입니다.

• 섬유질이 풍부한 다양한 영양소를 섭취하고 포화지방을 제한하세요.
• 칼슘, 비타민D, 미량 미네랄 등 비타민 보충제를 섭취하고 저녁에는 간식을 섭취하세요.
• 알코올, 카페인 등 각성제를 제한합니다.
• 정신 활동과 함께 신체 활동: 정기적으로 운동하여 심장 질환, 당뇨병, 골다공증 및 기타 관련 조건 오래된.
• 명랑하고 낙관적이며 평화로운 정신을 유지하고 가족과 사회에 유용하다고 느끼십시오.

갱년기의 신체적 증상은 질병이 아닌 호르몬의 변화로 인해 발생하는 질환, 즉 폐경의 신체적 증상에 대한 기본적인 정보를 명확히 이해하는 것이 필요합니다. 이러한 증상은 일시적일 뿐이며 합리적인 식이요법, 운동, 심리적 편안함과 자신감을 통해 점차 사라지거나 개선됩니다. 그러나, 그 에스트로겐 고갈 많은 기관, 특히 근골격계와 심혈관계에 영향을 미치므로 호르몬 대체 요법을 사용하는 것이 이러한 영향을 제한하는 해결책입니다.

에스트로겐 요법 폐경기로 인한 장애를 완화하는 가장 효과적인 치료 옵션입니다. 에스트로겐을 단독으로 사용하거나 프로게스틴과 함께 사용하는 것은 각 경우에 따라 다릅니다. 치료 시간과 복용량은 각 개인의 장애에 따라 다릅니다.

호르몬은 장애 및 상태의 수준에 따라 전신적으로 또는 국소적으로 사용될 수 있습니다. 대체요법을 사용하면 장점 외에도 단점도 있으므로 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

폐경은 내분비 변화와 병리 현상을 조기에 감지하는 데 도움이 되며, 조기에 보다 효과적인 치료 개입은 물론 지지적 치료를 제공하는 데 도움이 됩니다.

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• 부인과 검진
• 부인과 검진, 유방 검진
• 복부를 통한 자궁과 난소의 초음파 검사
• 자궁 경부 질 도말 검사를 위해 검체를 채취하십시오.
• 유방 조영술(양면)
• 골다공증 측정
• 폐경 전 질환이 있는 경우 다른 검사를 수행하여 확인하십시오.