팔마로사 에센셜 오일의 용도는 무엇입니까?

팔마로사 에센셜 오일은 기분 좋은 향기와 많은 건강상의 이점 때문에 오랫동안 의약품과 화장품에 사용되어 왔습니다. 그럼 팔마로사 에센셜 오일의 효능은 어떤지, 아래 글을 통해 알아보도록 하겠습니다.

1. 팔마로사 에센셜 오일의 효능은?

팔마로사 오일은 일종의 기름 동아시아에서 흔히 볼 수 있는 키 큰 풀인 Cymbopogon martini 식물에서 추출. 에센셜 오일로 증류될 때 주성분은 게라니올과 게라닐 아세테이트입니다. 고대부터 팔마로사 오일은 의약품과 화장품에 사용되었습니다. 2010년 연구에 따르면 제라니올은 향이 좋은 화장품에서 자주 발견됩니다. 여기 몇 가지가 있습니다 팔마로사 에센셜 오일의 장점 건강 및 미용 분야:

1.1. 건강 혜택

2014년 연구에 따르면 팔마로사는 피부 문제와 신경통을 완화하는 데 도움이 되는 약용으로 사용됩니다. Geraniol은 또한 항균, 항산화, 항염증 및 항진균 활동을 하는 것으로 나타났습니다. 팔마로사 오일의 항산화 특성은 2021년 연구에서 입증되었습니다. 팔마로사는 항산화 특성을 가질 뿐만 아니라 항곤충, 항암 특성, 우편물 및 기생충 감염을 갖는 다양한 분자를 가지고 있음이 밝혀졌습니다. 2019년 연구에서는 또한 팔마로사 에센셜 오일이 곰팡이의 세포막을 파괴하여 항진균 작용을 하는 것으로 나타났습니다.

팔마로사 에센셜 오일은 또한 콜레스테롤 감소 지원, 간 독성 예방, 질병 예방과 같은 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 알츠하이머 불안과 우울증의 증상을 돕기 위해 치매.

2014년 연구에 따르면 쥐의 팔마로사 오일 흡입은 총 콜레스테롤을 감소시키고 간 독성을 예방했습니다. 다른 연구에서는 팔마로사가 신경계에 약간의 이점을 제공할 수 있음을 보여주었습니다. 2017년 연구에 따르면 팔마로사 오일은 알츠하이머병과 치매의 발병을 예방할 수 있으며 오일의 진정 효과는 불안과 우울증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 잠재적 이점을 확인하거나 배제하기 위해서는 더 많은 고품질 연구가 필요합니다.

1.2. 뷰티 혜택

항산화 및 항균 특성으로 인해 팔마로사 오일은 미용 산업에서 널리 사용됩니다. 미용사는 팔마로사 에센셜 오일이 모발을 강화하고 각질을 제거하며 뿌리부터 모낭을 강화한다고 말합니다. 그러나 팔마로사 오일은 피부에 주의해서 사용해야 합니다. 그 특성은 이론적으로 노화를 방지하고 자극을 진정시키는 데 도움이 될 수 있지만 동시에 일부 피부 유형의 얼굴 피부에 울혈과 블랙헤드 형성을 유발할 수 있습니다. . 팔마로사 에센셜 오일을 피부에 바르기 전에 테스트하는 것이 좋습니다.

1.4. 정신적 혜택

팔마로사는 기분에 좋은 것으로 추정되는 아로마테라피에서 인기 있는 오일입니다. 팔마로사의 향은 불안, 우울증을 줄이고 마음을 진정시키고 집중력을 높이며 부정적인 감정의 균형을 잡는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 팔마로사 에센셜 오일 사용법

특히 임신 중이거나 모유 수유 중에는 에센셜 오일을 피부에 직접 바르지 마십시오. 다음과 같은 방법으로 팔마로사 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

  • 디퓨저 사용: 디퓨저가 있는 병에 팔마로사 에센셜 오일을 넣기만 하면 향기가 방 전체에 퍼집니다. 전기 디퓨저를 사용해 볼 수도 있습니다.
  • 베개에 에센셜 오일 뿌리기: 캐리어 오일에 팔마로사 오일 몇 방울을 더한 다음 물 스프레이 병에 섞습니다. 잠자리에 들기 전에 이 혼합물을 베개에 뿌리면 긴장을 풀고 밤에 잠들 수 있습니다.

3. 팔마로사 에센셜 오일 블렌드 만드는 방법

3.1 천연 방충제 에센셜 오일 블렌드

여러 연구에서 팔마로사 에센셜 오일이 효과적인 방충제 특성을 가지고 있음을 보여주었습니다. 다음 에센셜 오일을 혼합하여 디퓨저에 넣으면 곤충을 쫓을 수 있습니다.

  • 팔마로사 에센셜 오일 3방울.
  • 자바 시트로넬라 에센셜 오일 2방울.
  • 레몬그라스 에센셜 오일 2방울.
  • 호호바, 아몬드, 코코넛 또는 아보카도 오일과 같은 캐리어 오일 2큰술.

에센셜 오일을 캐리어 오일과 혼합하십시오. 그런 다음 스프레이 병의 3/4을 물로 채우고 오일 혼합물을 추가합니다.

3.2 방에 에센셜 오일을 혼합하면 건강이 향상됩니다.

성분에는 팔마로사 에센셜 오일 9방울, 머틀 에센셜 오일 9방울, 베르가못 에센셜 오일 9방울이 포함됩니다. 스프레이 병의 3/4을 물로 채우고 에센셜 오일 혼합물을 추가합니다. 실내 공간에 자유롭게 스프레이하십시오.

3.3 목욕용 에센셜 오일 블렌드

재료는 팔마로사 에센셜 오일 5방울, 멘톨 5방울, 제라늄 에센셜 오일 5방울, 캐리어 오일 2큰술을 포함합니다. 오일을 함께 섞은 다음 목욕물에 넣습니다.

3.4 마사지용 에센셜 오일 혼합

성분에는 팔마로사 에센셜 오일 4방울, 시더우드 에센셜 오일 5방울, 세이지 에센셜 오일 4방울, 레몬 에센셜 오일 2방울, 캐리어 오일 2큰술이 포함됩니다. 에센셜 오일과 캐리어 오일을 섞습니다. 유리병에 보관합니다. 위의 에센셜 오일 혼합물을 마사지에 사용할 수 있습니다.

연구 결과 팔마로사 에센셜 오일에 건강상의 이점이 있음이 밝혀졌지만 미국 식품의약국(FDA)은 에센셜 오일의 순도와 품질을 모니터링하지 않습니다. 따라서 에센셜 오일을 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하고 원산지가 명확한 제품을 사용해야 합니다.

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