이 기사는 Pham Lan Huong 박사 – 소아과 의사 – 소아과 센터 – Vinmec Times City International General Hospital이 전문적으로 상담했습니다.

아이들이 아프면 부모가 안심할 수 없고, 특히 아이들이 자주 아프면 걱정이 배가 된다. 왜 아이들이 자주 아픈지 아직도 걱정이 되는 것은, 아이의 저항력이 약해서인지 아니면 다른 이유 때문인지.

1. 아이들이 자주 아픈 이유

아이들은 거의 매달 아프고 종종 약이 필요한 경우 경미한 질병에 걸리기 쉽다고 합니다. 이 상태가 아이의 몸 때문이라고 생각할 수도 있지만, 사실 아이들은 종종 이유가 있어 아프게 됩니다. 첫 번째 이유는 아이의 면역 체계가 약하거나 아프기 때문입니다. 전염병 그리고 많이 사용 항생제… 두 번째 원인은 어린이들이 부적절한 식단으로 인해 미량 영양소가 결핍되어 있기 때문입니다.

1.1. 면역력이 약한 아이들의 저항력이 약하다.

아기는 출생 후 일정량의 모유의 면역항체. 아이들이 자라면서, 면역 체계 점진적으로 발전했습니다. 따라서 아이들은 외부 환경의 변화에 ​​매우 취약합니다. 면역 체계가 약한 어린이는 외부 병원체와 싸울 수 없기 때문에 더 자주 아프게 됩니다.

면역 체계가 약할수록 아이가 더 자주 아플 수 있습니다. 기침, 발열, 콧물, 인후통과 같은 호흡기 질환이 흔하며 민간에서는 이를 “소병”이라고 합니다. 따라서 아이가 감기, 인후통 등을 자주 앓는다면 아이의 저항력이 약하다는 신호다.

저항력이 떨어져도 디프테리아, 백일해, 결핵, 뎅기열, 파상풍 등 위험한 감염에 걸릴 위험이 높다.

A형 인플루엔자에 걸린 아이들은 열이 나고 기침이 오래 지속되는데 어떻게 해야 할까요?
아이들은 종종 경미한 질병, 감기, 인후통을 앓습니다. 이는 아이들의 저항력이 약하다는 신호입니다.

1. 2. 소화 불량

소화기 계통이 좋지 않으면 왜 어린이나 경미한 질병을 일으키나요? 아이의 장이 제대로 작동하지 않으면 음식이 효과적으로 소화되지 않기 때문입니다. 장내 미생물군 불균형.

이 모든 것이 소화관에서 어린이의 몸으로 영양분의 흡수에 영향을 미칩니다. 일단 영양소의 흡수가 제한되면 어린이는 영양 결핍에 매우 취약하여 많은 기관의 기능이 불균형해지고 많은 질병에 걸리기 쉽습니다.

1. 3. 아이들은 거식증, 식욕 부진, 식욕 부진

성인과 마찬가지로 어린이도 활동에 필요한 에너지를 얻기 위해 충분히 먹어야 합니다. 아이들이 건강이 좋지 않거나 피곤하거나 아플 때 먹거나 마실 필요가 없습니다. 따라서 아이들은 징후가 있습니다. 거식증, 거식증 그러면 아이들이 영양실조를 일으키고 저항력이 떨어지며 질병을 유발하거나 병에 걸리게 하는 질병 유발 요인에 쉽게 영향을 받을 수 있으므로 모니터링에 주의를 기울여야 합니다.

2. 경미한 질병을 줄이기 위해 어린이의 저항력을 강화해야 할 때는 언제입니까?

면역 체계는 “장벽” 신체가 유해한 박테리아와 바이러스를 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 자주 아픈 어린이의 경우 어린이의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되도록 저항을 개선할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다.

많은 사람들이 주관적이고 아이들의 저항력 강화에주의를 기울이지 않습니다. 이것은 완전히 잘못된 것입니다. 어린이가 일부 전염병에 감염되어 아기의 건강과 성장에 심각한 영향을 미칠 위험이 있습니다.

따라서 자녀가 다음과 같은 징후를 보일 때 가능한 한 빨리 자녀의 저항을 강화해야합니다.

  • 소아는 자주 아프고, 자주 발열, 기침, 인후통, 독감, 소화기 장애를 일으키며…. 소아는 이러한 상태가 장기간 지속되면 식욕부진, 거식증, 화끈거림, 신체 피로와 같은 증상을 동반하게 되며, 소아는 체중 감소 경향이 있습니다.
  • 아이들은 날씨 변화, 기후 변화, 거주지 변화와 같은 환경 변화에 매우 민감합니다. 날씨가 조금만 변해도 아이는 순식간에 아플 수 있습니다. 당신은 필요 아이들의 저항을 증가 곧.
  • 아이들은 다른 아이들보다 질병에 더 취약합니다. 계절이 바뀌거나 질병이 생기면 아이들이 더 취약합니다. 이 상황은 극도로 위험하며 끊임없는 불안 상태에 빠지게 합니다.
  • 아이들은 다른 아이들에게 쉽게 감염되며, 아프면 더 오래 회복되고 더 오래 회복됩니다.

저항은 어린이의 신체적, 정신적 발달에 매우 중요한 역할을 하기 때문에 가능한 한 어린이의 면역 체계 강화에 주의를 기울여야 합니다. 이것은 특히 다음과 같은 아동 발달의 모든 단계에 걸쳐 규칙적이고 지속적으로 수행되어야 합니다.

  • 출생 시: 아기가 태어날 때 절대 안전의 보금자리를 자궁에 남겨둡니다. 어린이의 장내 미생물은 불완전하고 면역 체계가 완전히 발달하지 않았지만 어린이는 외부의 매우 낯선 환경과 접촉하고 익숙해지고 적응해야합니다. 이로 인해 어린이는 감기, 기침 및 발열과 같은 일반적인 질병에 더 취약합니다. 이때 아이들의 저항력 강화가 매우 필요합니다.
  • 이유시: 모유는 아기의 발달을 위한 영양소의 공급원일 뿐만 아니라 아기의 자연 면역 체계도 지원합니다. 모유의 항체는 아기가 일부 환경 병원체에 대해 충분한 저항력을 갖도록 돕습니다. 따라서 이유식을 할 때 아기의 면역 체계는 모유에서 발견되는 중요한 양의 항체가 결핍될 것입니다. 면역 체계는 완전히 발달할 때까지 일시적으로 약해집니다.
  • 자녀가 유치원에 다닐 때: 교실은 아이들에게 새로운 환경입니다. 어린이는 다른 많은 어린이와 접촉해야 하므로 다른 어린이로부터 감염 위험이 높아집니다. 이때 아이의 저항도 바로 높여야 합니다.
  • 날씨 변경: 겨울의 공기는 일반적으로 매우 춥고 여름에는 날씨가 매우 덥습니다. 계절의 날씨는 너무나 확연히 다르지만, 너무 빨리 변하기 때문에 아이의 몸은 적응하지 못하고 즉시 아플 수 있습니다.
아기의 면역 체계
면역 체계는 유해한 박테리아와 세균의 침입과 아이의 몸이 싸우는 데 도움이 되는 “장벽”입니다.

3. 아이들의 저항력을 효과적으로 높이는 방법

인후통, 발열은 겨울뿐만 아니라 아이들이 에어컨이 있는 방에 자주 들락날락하는 여름에도 아이들에게 흔한 문제입니다. 아이들이 아프지 않게 하려면 아이들의 손과 발을 깨끗이 씻어주고 충분한 수면을 취하고 매년 독감 예방 주사를 맞아야 합니다.

그러나 어린이들이 흔히 간과하는 질병을 예방할 수 있는 방법이 있는데, 이것이 바로 영양제입니다. 영양가 있는 식단을 구성하는 것은 어린이의 저항력을 강화하는 가장 좋은 방법입니다. 산모가 생후 6개월에서 최대 24개월까지 아기에게 전적으로 모유 수유를 하도록 권장하십시오.

영양 전문가들에 따르면 아이들이 병에 걸리지 않도록 하기 위해 해결해야 하는 이유 중 하나는 면역 체계를 강화하고 아이의 저항력을 높이는 것과 동시에 거식증과 거식증을 극복하여 질병을 예방하는 것입니다. 매일의 식사를 통해

또한 부모는 라이신, 필수 미량 미네랄 및 다음과 같은 비타민을 함유한 보조 식품을 추가할 수 있습니다. 아연, 크롬셀레늄, 비타민 B… 면역 체계를 지원하고 저항력을 강화하여 어린이가 아프거나 소화 장애를 겪을 가능성을 줄입니다.

부모는 더 많은 것을 배울 수 있습니다:

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