게시자: 마스터, 레지던트 의사, Nguyen Thi Hang 박사 – 실험실 의사 – 연구실 – Vinmec Times City International General Hospital
영기(Reiki)는 정신 요법의 한 방법입니다. 영기는 마사지와 다르며 종교적 신념과 지침에 근거하지도 않습니다. 영기 연습 세션은 60분에서 90분 동안 지속됩니다. 연습 세션은 특정 영기 손 위치를 사용하여 전문가가 수행합니다.
1. 레이키란?
영기(Reiki)는 일본에서 시작된 영적 요법입니다. 레이키(Reiki)라는 단어는 “모든 것의 생명”을 의미하는 일본어 단어(Rei)와 “에너지”를 의미하는 (Ki)의 합성어입니다. 영기는 영적으로 지시된 생명력을 사용하는 미묘하고 효과적인 형태의 에너지 요법입니다. 이러한 형태의 치료는 전 세계 많은 국가에서 시행되었습니다.
영기 연습이 도움이 됩니다. 스트레스를 줄이다 참가자들에게 편안한 경험을 제공할 뿐만 아니라 연습 세션과 영기 수업은 자신에 대한 큰 투자가 될 것입니다.
Reiki는 병원, 요양원, 개인 시설 및 자가 간호와 같은 다양한 설정에서 널리 사용됩니다.
이것은 개인 건강 관리를 지원하는 좋은 방법입니다.
Reiki는 종교나 신념과 아무 관련이 없습니다. 동시에 이것은 새로운 것이 아니며 영기 에너지는 수천 년의 역사를 가지고 있습니다.
2. 영기의 특징
Reiki에는 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 손을 통해 치유 에너지를 전달하는 연습
- 순수 수입 과정을 통해 전달
- 지능적인 에너지로서 영기 에너지는 영기 받는 사람의 몸에서 필요한 곳에 자동으로 흐를 수 있습니다.
- Reiki 에너지는 믿음, 믿음 또는 어떤 제안에 근거하지 않습니다
3. 영기 세션은 어떤가요?
레이키 세션은 일반적으로 60분에서 90분 동안 지속됩니다. 첫째, 전문가는 이 훈련 세션에 참가할 때 참가자의 모든 건강 문제, 그들이 겪고 있는 고통 및 희망 사항을 알아야 합니다.
메인 파트에 들어서면 참가자들은 안마의자에 편안하게 누워 신발을 벗는다. Reike는 편안한 자세로 안락의자에 앉은 참가자와 함께 연습할 수도 있습니다. 같지 않은 마사지 치료, 참가자들은 옷을 벗도록 요청받지 않았지만 헐렁하고 편안한 옷을 입는 것이 좋습니다. 수련자가 수련 중 만지기를 원하지 않는 경우 전문가는 손을 부드럽게 두거나 몸 가까이에 손을 유지합니다.
훈련 과정에서 전문가들은 머리나 발에서 시작하여 참가자의 신체 각 위치에 해당하는 특정 손 배치를 통해 영기 기호를 사용합니다. Reiki 받는 사람은 세션 중에 열이 나거나 따끔거림을 경험할 수 있습니다. 그러나 때로는 완전한 휴식에 불과합니다. 운동은 우리를 더 편안하고 편안하며 건강하게 만들 것입니다.
4. 영기의 효과
레이키는 스트레스 해소와 이완을 위한 훌륭한 도구입니다. 많은 사람들이 건강 관리를 위해 영기를 사용합니다. 영기는 치료법이 아니지만 신체가 치유에 도움이 되는 환경을 조성하도록 도울 수 있습니다. Reiki는 다음을 보완하는 훌륭한 도구입니다. 전통 의학 많은 병원과 의료 시설에서 시행되고 있습니다.
영기 세션은 육체적, 정서적, 영적 모든 수준에서 몸을 치유할 수 있는 환경을 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자신을 돌보고 싶은 사람들에게 완벽한 재미 있고 편안한 연습 세션입니다.
참고: Reiki는 전통적인 보살핌에 대한 보충제로 사용되거나 개인의 휴식과 스트레스 해소제로 사용됩니다. 의약, 전통 의학과 같은 표준적인 방법을 대체할 수 없습니다.
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참조 출처: iarpreiki.org
