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서론 안녕하세요, 여러분! 오늘 KRHOW에서 함께 살펴볼 주제는 바로 턱의 한쪽 통증입니다. 살면서 갑자기 한쪽 턱에서 통증을 느끼면 누구나 놀라고 걱정하기 쉽습니다. “혹시 큰 병이 생긴 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 수면이 우리 삶에 미치는 영향은 말로 다 표현할 수 없을 정도로 큽니다. 특히 바쁜 현대인에게는 휴식 시간이 소중하기 때문에 어떤 작은 변화라도 …

서론 당뇨병은 많은 이들의 삶에 깊은 영향을 미치는 만성 질환 중 하나입니다. 불행히도 당뇨병 환자들이 겪는 다양한 합병증과 더불어 당뇨병 탈진(당뇨병 번아웃) 역시 많은 환자들에게 …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 손톱 건강과 관련된 중요한 한 가지에 대해 이야기해보려고 합니다. 여러분은 매일 손톱을 신경 쓰지만, 손톱 큐티클 관리를 간과하기 쉽죠. 하지만 큐티클은 …

서론: 완벽주의는 흔히 높은 성취와 더 나은 성과를 추구하는 긍정적인 태도로 여겨집니다. 그러나 많은 경우 완벽주의는 지나치게 극단적인 기준을 세우고 그것을 달성하기 위해 과도하게 몰두함으로써 …

서론 조깅은 심폐 지구력을 향상하고, 체중 관리와 정신적 스트레스 해소에도 도움을 주어 많은 사람이 꾸준히 실천하는 대표적인 유산소 운동입니다. 한 번 시작하면 의외로 습관처럼 즐기게 …