독서시간: 3 분 아침에 걷는 것은 심혈관, 호흡기 및 기타 기관의 건강에 많은 이점이 있는 건강한 운동 루틴입니다. 그럼 아침을 제대로 걷고 최고의 효율을 이루는 방법, 아래 내용을 …
활성탄이란 무엇입니까? 미용 혜택 및 용도
독서시간: 2 분 현재 활성탄은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 신장 기능을 개선하고, 치아 미백에 도움을 주는 등 건강에서 미용까지 많은 이점을 가져옵니다. 1. 활성탄이란? “활성탄이란 무엇입니까?”. 따라서 활성탄은 …
저탄수화물 또는 케토제닉 다이어트의 두뇌 혜택 및 부작용
독서시간: 3 분 게시자: Mai Vien Phuong 의사 – 건강 검진 및 내과 – Vinmec 중앙 공원 국제 종합 병원. 저탄수화물 및 케톤식이 요법은 뇌에 다른 많은 건강상의 …
냉온수 샤워: 운동 후 혜택 등
독서시간: 4 분 대부분의 사람들은 아침에 뜨거운 물로 샤워하는 것을 좋아합니다. 그러나 특히 운동을 하거나 체육관을 다녀온 후에는 찬물로 샤워를 하는 것도 일상적인 일이라는 사실을 알고 계셨습니까? 아래 …
골반저 재활과 산후 산모를 위한 혜택
독서시간: 5 분 이 기사는 MSc, Dr. Vu Duy Chinh, 뇌성 마비 및 자폐증 치료를 위한 하이테크 부서 – Vinmec Times City International Hospital에 의해 작성되었습니다. 산후 여성의 …
최고의 내추럴 메이크업: 제품, 혜택 및 쇼핑 팁
독서시간: 5 분 최근에는 내츄럴 메이크업이 트렌드가 되었습니다. 많은 여성들이 안전하고 건강하며 환경 친화적이기 때문에 천연 메이크업 제품을 찾습니다. 한편, 일반 메이크업 제품은 피부에 더 많은 해를 끼칠 …