독서시간: 3 분 다양한 이유로 입냄새가 날 수 있습니다. 구강관리 습관(하루 2번 양치질, 1일 1회 치실, 혀 닦기)이 좋고 건강에 문제가 없다면 구취는 식습관에서 비롯될 가능성이 큽니다. 1. …
좋은 수면은 더 길고 건강한 삶과 관련이 있습니다
독서시간: 3 분 숙면을 취하면 기분이 좋아지고 일할 에너지가 생길 뿐만 아니라 건강과도 관련이 있으며 장수를 위한 전제 조건이 됩니다. 1. 잘 자는 이유는? 현대 생활에는 좋아하는 프로그램, …
좋은 매트리스가 수면을 개선합니까?
독서시간: 3 분 매트리스는 수면에 큰 영향을 미치며 편안하고 편안한 방식으로 긴장을 풀고 몸을 돌릴 수 있도록 도와줍니다. 따라서 좋은 매트리스를 갖는 것은 전반적인 건강의 중요한 부분입니다. 수면을 …
수면에 좋은 빛의 색은?
독서시간: 3 분 많은 사람들이 여전히 야간 조명을 켜는 습관을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 노란색 야간 조명을 선택하고 어떤 사람들은 파란색을 선택하고 어떤 사람들은 빨간색이나 흰색 조명을 좋아합니다. …
기억력과 학습에 좋은 수면은?
독서시간: 3 분 많은 연구에 따르면 충분한 수면은 특히 새로운 정보를 배우기 전과 후에 기억에 중요한 역할을 합니다. 수면 부족은 기분, 동기 부여, 판단 및 사건 인식에 영향을 …
좋은 소고기 고르는 요령
독서시간: 2 분 쇠고기는 매우 영양가가 높은 식품이며, 신선한 쇠고기에는 단백질이 풍부합니다. 쇠고기를 먹으면 영양을 보충하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 몸에 에너지를 공급할 수 있습니다. 그러나 맛있는 …
부부가 쉽게 임신할 수 있도록 배란을 계산하는 좋은 방법
독서시간: 4 분 이 기사는 Nguyen Thi Minh Tuyet – 산부인과 – Vinmec Central Park International General Hospital 의사가 전문적으로 상담했습니다. 정확하게 계산 배란일은 간단하고 효과적인 임신 예방 …
ADD 대신 MINUS가 건강에 더 좋은 이유
독서시간: 3 분 어쨌든 사람들은 해결해야 할 문제가 있음에도 추가하는 경향이 있습니다. 그러나 실제로 때때로 줄이는 것이 올바른 결정입니다. 좋은 예는 건강 선택이 일, 관계, 식단, 재정 및 …
임플라논 피임약을 이식하는 가장 좋은 시기는 언제인가요?
독서시간: 3 분 기사는 전문적으로 조언 마스터, Nguyen Thanh Vinh 박사 – 산부인과 의사 – 산부인과 – Vinmec Ha Long 국제 종합 병원. 여성은 그 당시 임신이 아닌 …
프로게스틴 함유 피임약이 모유 수유 여성에게 좋은 이유는 무엇입니까?
독서시간: 3 분 이 기사는 Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원 산부인과 BSCK II Pham Thi Xuan Minh의 전문적인 자문을 받았습니다. 모유 수유 중인 여성의 경구 피임약 사용에 …